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臀部吸脂减肥两岁宝宝便秘吃什么好呢?

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-11-20 17:23

试管取卵卵子不脱落-月经这个月还没来

2020年11月20日发(作者:姚月华)
本文整理于网络,仅供阅读参考

两岁宝宝便秘吃什么好呢?

两岁的宝宝同样也可能出现便秘的问题,这样对宝宝的身心
健康也是不利的,所以家长们也要注意合理的 给宝宝准备食物改
善便秘,例如胡萝卜、蜂蜜、香蕉、菜泥是比较有助于缓解便秘
的。
1、胡萝卜:胡萝卜有双重功效,缓解腹泻和便秘,妈妈很不
理解,一种食物,有能缓解腹 泻,有能缓解便秘,腹泻和便秘是
两种截然相反的病,怎么可用一种食物呢?是的,胡萝卜的确即可缓解腹泻,有可缓解便秘,原因是:胡萝卜生吃性凉,有清热泻
火之功效,熟吃胡萝卜性温,有止泻 收敛作用,所以,要想用于
便秘,应该让宝宝生吃胡萝卜,要想用于腹泻,应该让宝宝熟吃
胡萝 卜。
2、红薯和花生:把红薯和花生煮熟,做成花生白薯泥给宝宝
吃,对缓解便秘有很好的作用。
3、蜂蜜与香蕉:早晨起来,给宝宝吃一根香蕉,然后喝一杯
蜂蜜,可有效地缓解便秘。
4、菜泥:芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥,可单独
吃,也可和在面条或粥中。
5、水果:香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃、白梨等可用于
便秘宝宝。
6、黄豆:黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一起做成菜食对缓
解便秘有很好的作用。
本文整理于网络,仅供阅读参考
7、小米粥伴红糖:小米粥伴红糖是过去月子饭,宝宝吃了有
缓解便秘的效果,妈妈不妨试一试。

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