宝宝可以换奶粉吗0-12个月早早教方案

2020年11月20日发(作者：荆山璞)


0—12个月早早教方案
0-4个月婴儿的早早教方案
从3个月开始，宝宝就喜欢 双手相握，在眼前玩耍，小手就像是一
个非常有趣的玩具。现在，宝宝的双手灵巧多了，抓握玩具不但比 以前牢固，而且双手都可
抓起。纸是宝宝喜欢的玩具，偶尔抓到一张纸时他会在手里揉搓；抓到有把手的 玩具他会胡
乱摇动，让它发出声音。这个年龄段的宝宝，5个手指头没有分工，还是大把抓；手的动作< br>和视线不协调，有时手在玩具周围转好几圈才能抓到。宝宝对声音的感觉非常灵敏，吃奶的
时候不 像以前那样安静了，只要注意到有响声，他立刻停止吃奶，把头转过去。宝宝的眼睛
特别喜欢追随大人的 活动，他对周围环境中的各种物品都感兴趣。现在，宝宝每天的睡眠时
间在16－17小时左右，觉醒时 间大大延长。
4个月的宝宝已经硬朗多了，动作有了较大 的发展。抱着时，宝宝
的头能稳稳地直立起来，不需要再特意防护；趴着时，宝宝抬头挺胸，能用胳膊支 撑起上半
身，把头抬起并和肩成90度角；躺着时，宝宝的手脚不闲着，用力翻身还翻不过来。宝宝的小腿更有力了，扶着腋下，双腿能支撑一会儿身体。4个月的宝宝显得很懂事了，哭叫明
显减少； 喜欢让人抱，会把头转来转去地找人，要没人在身边会不高兴，又哭又闹。宝宝在
语言发育和感情交流上 进步较快，高兴时会大声笑；看到妈妈时，脸上会露出甜蜜的微笑，
嘴里还会不断地发出咿呀的学语声， 似乎在向妈妈说着知心话；妈妈和他讲话时，他会发出
咯咯咕咕的声音，好像和妈妈一问一答的对话。这 是宝宝最愉快的时间，也是妈妈最幸福的
一刻。
一、认知能力的训练

1、视觉训练：婴儿仰卧 位，在小儿胸部上方20－30cm用玩具，最
好是红颜色或黑白对比鲜明的玩具吸引小儿注意，并训练 小儿视线随物体作上下、左右等方
向运动，来刺激视觉发育，发展眼球运动的灵活性及协调性。

2、听觉训练：家长可在小儿周围不同方向，用 说话声或玩具声训
练小儿转头寻找声源。可选择不同旋律、速度、响度、曲调或不同乐器奏出的音乐或发 声玩
具，也可利用家中不同物体敲击声如钟表声、敲碗声等，或改变对婴儿说话的声调来训练小
儿分辨各种声音。

3、触觉训练：婴儿面颊、 口唇、眉弓、手指头或脚趾头等处对触
压觉很敏感。可利用手或各种形状、质地的物体进行触觉练习。光 滑的丝绸围巾、粗糙的麻
布、柔软的羽毛、棉花、头梳齿、粗细不同的毛巾或海绵、各种形状的玩具均可 让小儿产生
不同的触觉感，有助于发展小儿的触觉识别能力。

4、味、嗅、温度等感知觉训练：利用日常生活，发展婴儿各种感
觉。如吃饭时，用筷子蘸莱汁给婴儿尝 尝；吃苹果时让婴儿闻闻苹果香味、尝尝苹果味道；
洗澡时，让小儿闻闻肥皂香味，用奶瓶喂奶时，让孩 子用手感受一下奶瓶的温度等等，均有
助于婴儿感知觉的发展。

二、动作能力的训练


1、抬头练习

俯卧抬头：使小儿俯卧，两臂屈肘于胸前，父母 在小儿头侧引逗小
儿抬头，开始训练每次30秒钟，以后可根据小儿训练情况逐渐延长至3分钟左右。

2、侧翻训练

先用一个发声玩具，吸引小儿转头注视，然后，父母一手握住小儿
一只手，另一只手将小儿同侧腿搭在另 一条腿上，辅助小儿向对侧侧翻注视，左右轮流侧翻
练习，以帮助小儿感觉体位的变化，学习侧翻动作。 每日2次，每次侧翻2－3次。

3、手部动作训练

抓握练习：用带响、色彩鲜 艳的玩具如摇铃、响圈儿等训练。开始
可将玩具放在婴儿手中让握住，逐步地再用玩具的声音和色彩逗引 他的注意，同时触碰他的
手，吸引他去抓握，每天多次训练，发展手和眼的协调能力。

三、言语能力的训练

父母亲要利用婴儿醒着的时间不断地和他说话、逗笑。婴儿的名字、
婴儿的吃、喝、拉、洒、睡等所有活 动都是说话的内容。

1、说笑逗引：抱起孩子 ，与孩子面对面，用愉快的口气和表情与
他说笑、逗乐，使孩子发出“啊、呃、呀”声或笑声。父母在模 仿发音时应有相应的动作，
如抱着他摇晃或者把脸贴在婴儿的脸上等。为了更能引起婴儿的注意，父母有 时可以夸大口
型，因为夸张的口型更能引起婴儿的注意。

2、玩具逗引：用孩子喜欢的玩具、图片逗引他发音，一旦他兴奋
地手舞足蹈时，就会发出“啊、呀”声 。

3、户外活动逗引：在户外活动，遇到孩子 感兴趣的人和物，他也
会高兴的咿呀作声。一旦逗引孩子发出了咿呀声，父母就要富有感情地称赞他、触 摸他，与
他“你一言，我一语”地交谈。

四、社交及生活能力的训练

1、培养清洁卫生 的习惯：小儿每次哺喂完，都帮他擦擦嘴。早晨
起床后为他洗脸、洗手，入睡前再给他洗脸、洗手、洗脚 、洗臀部，在固定时间洗澡等等，
均可培养小儿爱清洁的良好习惯。

2、逗引时会微笑，见人能自动微笑、发声或挥手蹬脚，表现出快
乐的神情；喜欢大人和他在一起玩耍； 见生人盯看、躲避、哭等。

3、哭吵的特征随环境而变，不同原因有了不同的哭吵声。善于辨

别婴儿哭声，并作出应答： 哭声是婴儿表示不满的主要手段。婴儿啼哭时，闭着眼晴，嘴左
右觅食或吮吸手指，双脚紧蹬、嚎叫不停 ，说明小儿是饥饿或口渴，应给婴儿喂奶或喂水。
持续不断悲悲切切地嗯叫流泪，可能为尿布湿、衣着太 紧或身体不舒服，父母可给婴儿宽衣
带、更换尿布。

5－8个月婴儿的早早教方案

5个月的宝宝更 加强壮，更加活泼。趴着时，宝宝可以用双臂撑起
上身，伸长脖子看周围的世界发生了什么；坐着时，宝 宝用手支撑着床面，头和身体还有些
前倾；躺着时，宝宝喜欢抓住自己的小脚丫，然后把它放进嘴里。到 6个月时，宝宝已经能
够熟练地翻身；每次爸爸扶着他的掖下，他就借劲蹬着两条小腿不停地上下跳跃。 宝宝已经
有了移动自己身体的欲望。
半岁以后， 宝宝的运动能力有了很大的发展。在妈妈的引导下，他
能够独立地坐，自如地爬。由于能够移动自己的身 体，过去只能远远看到的有趣的东西，现
在可以接近、触摸、甚至放到嘴里品尝，这对宝宝来说，可是一 件非常激动愉快的事情。同
时，这也是一个极其重要的探索时期，身体位移能力的发展，一方面扩大了宝 宝的探索范围，
提供了认识周围世界的机会，满足了宝宝的好奇心；另一方面也打破了以前整洁的环境、 安
宁的生活，使父母的担心增加了几许。
七个月 的宝宝已经能看懂大人的表情，明白大人的喜怒，也逐渐听
懂大人的话语了。宝宝能明白爸爸、妈妈、没 有、再见等词的含义，经常发出“da-da”
“ma-ma”的音节，爸爸听到以后，高兴地说：“宝 宝会叫爸爸了！宝宝会叫爸爸了”。实际
上，宝宝并不是有意识地叫“爸爸”“妈妈”，只是发出一些连 续的音节，但是爸爸这些积极
的反应，强化了宝宝发音的行为。

一、认知能力的训练

1、方位听觉训练：训练 小儿追寻物体。用玩具声，吸引孩子寻找
前后左右不同方位、不同距离的发声源，以刺激小儿方位觉能力 的发展。每日训练2－3次，
每次3－5分钟。

2、颜色感知练习。让孩子多看各种颜色的图画、玩具及物品，并
告诉孩子物体的名称和颜色，可使婴儿 对颜色认知发展过程大大提前。

二、动作能力的训练

1、练习坐

（1）拉坐练习：婴儿仰卧位，父母双手的大拇指插入婴儿 手中，
让他握着，其他手指则轻轻抓着婴儿的手腕，使小儿双手伸直前举，手掌向内相对，两手距
同肩宽，然后轻轻向前拉起婴儿双手，使小儿头、肩膀离开床面抬起。此时婴儿会试图屈肘
用力坐起来 ，保持此姿势5－6秒，再轻轻让小儿躺下，再重复2－3次。

（2）靠坐练习：将小儿放在有扶手的沙发上或有靠背的小椅子上
或在小儿身后放些枕头、棉被让练习靠 坐，以后逐渐减少小儿靠垫的东西，每日1－2次，

每次2－3分钟。

2、手部动作训练

（1）伸手够物：通过伸手 够物来延伸小儿的视觉活动范围，使小
儿感觉距离、理解距离，发展手眼协调能力。

（2）发展玩法：通过游戏，教小儿玩不同玩法的玩具，如 摇晃、
捏、触碰、敲打、掀、推、扔、取、传递等，使他从游戏中学到手的各种技能。

三、言语能力的训练

1、应随时随地教小儿周围东西的名称。多听多练，孩子的言语能
力很快就会发生惊人的变化。和小儿说 话，不仅有意识地给予不同的语调，还应结合不同的
面部表情，如笑、怒、淡漠等，训练小儿分辨面部表 情，使他对父母不同语调，不同表情有
不同的反应，并逐渐学会正确表露自己的感受。

2、发音训练。和孩子说话时，应坐在孩子正对面的位置， 使小儿
能够清楚看到您的口形、表情，说话速度要慢、而明确。

四、社交和生活能力的训练

1、睡眠：可将小 儿白天的睡眠时间逐渐减少1次，即白天睡眠3
－4次，每次1.5－2小时。夜间如小儿不醒，尽量不 要惊动他。如果小儿醒了，尿布湿了
可更换尿布，或给他把尿，孩子若需要吮奶、喝水可喂喂他，但尽量 不要和他说话，不要逗
引他，让他尽快转入睡眠。要注意孩子睡觉的姿势，经常让小儿更换头位，以防小 儿把头睡
偏。

2、饮食：有规律地进 食，可使神经系统、内分泌系统、消化系统
等协调工作，并建立起对进食时间的条件反射，如，在接近喂 奶的时间，胃肠就开始预先分
泌消化液，并产生饥饿感，这有助于增加食欲，促进食物的消化与吸收。每 日喂养次数可减
为6次，白天哺喂4－5次，间隔3－4小时。夜间视小儿需要情况进行哺喂，一般1次 即可，
若小儿夜间不醒或不愿进食，可不哺喂。可开始逐渐训练让小儿学会用勺吞咽食物，为以后
断奶用勺进食做准备。开始可先用勺喂开水，若不出现呛，可逐渐开始用勺喂果汁、菜汁、
稀糊、蛋黄 糊、果泥等。

3、认识自我：将小儿抱坐在镜 子前，对镜中的小儿说话，引小儿
注视镜中的自己和家长及相应的动作，可促进小儿自我意识的形成。4 、捉迷藏爸爸抱着孩
子，妈妈用一块手绢遮住自己的脸，并逗引他说，“宝宝，妈妈在哪儿？妈妈在哪儿 ？”接
着露出笑脸，同时说，“宝宝，妈妈在这儿？”重复多次后教他用手去拉妈妈们的手或脸上
的手绢。逐渐训练到他可以用手绢遮住自己的脸，互相捉迷藏。

9－12月婴儿的早早教方案
10个月的宝宝很好动：坐着时，能拉着栏杆站起来；扶着家具，

他甚至还要迈出人生的第一 步。宝宝喜欢爬台阶，还想往沙发上爬，妈妈在沙发四周给他开
辟了一块活动区域，宝宝在这里活动时， 妈妈也在一边守护，因为这个年龄段的宝宝还没有
安全意识。
等宝宝快一岁的时候，能牵着大人的一只手行走，偶尔也能踉踉跄
跄地独走几步。这个时期的宝宝喜欢扔 东西，扔了后“嗯嗯哎哎”地让大人给他拣起来，可
是，等大人刚把拣起来的东西递到宝宝手中，宝宝立 刻再把它扔掉。

一、认知能力的训练

1、视觉训练。除了在日常生活，不断引导小儿 观察事物，扩大小
儿的视野外，可培养小儿对图片、文字的注意、兴趣，培养小儿对书籍的爱好。教小儿 认识
实物，图片，把几种东西或几张图片放在一起让小儿挑选、指认，同时教小儿模仿说出名称
来。

2、听觉训练。积极为婴儿创造语言环境 ，可促进婴儿更多听到语
言，熟悉语言和渐渐理解语言。用语言逗引婴儿活动和玩玩具，听磁带，观看周 围的人物交
谈，唱儿歌给婴儿听，小儿咿呀对话。

二、动作能力的训练

1、爬行动作：在小儿前 方放个玩具，引诱他爬过去取玩具，父母
扶住小儿的小腿，或用手托住小儿脚掌，左右交替地弯曲其膝关 节，助其向前爬行，重复2
－3遍，每日1－2次。

2、站立练习：两手扶站。当小儿两手扶站较稳时，可训练一手扶
站，可让小儿一手扶站，另一只手去取 玩具。

3、行走练习：可拉着小儿的双手训练 其迈步，或让小儿扶着栏杆
或床边迈步走，还可用较长的围巾从婴儿前胸、腋下围过，父母在孩子后方， 拉紧围巾，让
孩子练习独立走步。孩子会独走数步后，可在小儿的前方放一个他喜欢的玩具，训练他迈步
向前取，或让婴儿靠墙独站稳后，父母后退几步，手中拿玩具，用语言鼓励婴儿朝父母方向
走去 ，小儿快走到父母身边时，父母再后退几步，直到婴儿走不稳时把婴儿抱起来，夸奖他
走得好并给他玩具 。

4、手部动作训练。

(1)训练小儿手的控制能力。在小儿能够有意识地将物品放下后，
训练小儿将手中的物品投入到一些小 的容器中。让小儿将小木块放到一个小盒子中，将小粒
的东西拾起来放进小瓶中。还可给小儿选择一些带 孔洞的玩具，让小儿将一些东西从孔洞中
投入。

(2)训练小儿用手的能力。可通过游戏，父母示范，教小儿学会手
的多种用途。比如把木块搭起来，打 开或盖上盒盖、瓶盖，拉电灯开关线，用笔画线条，用
手翻书，按按钮、扔皮球，拾东西，模仿用手推玩 具火车，拿勺子在碗中搅拌，用勺吃饭，

用手挖抠东西等等。

三、言语能力的训练
在日常生活中引导小儿主动发音和模 仿发音，积极为婴儿创造良好
的语言环境。父母可在婴儿面前拉着动物玩具走，并且模仿动物的叫声，让 婴儿学，如狗是
“汪汪”，鸡是“咕咕”，鸭是“呱呱”，猫是“喵喵”等。认识家里日常用品，会用手 指要
东西。

四、社交和生活能力的训练

1、与人交往。此 时，婴儿已经有一定的活动能力，对周围世界有
了更广泛的兴趣，有与人交往的社会需求和强烈的好奇心 。因此，家长每天也应当抽出一定
时间和小儿一起游戏，进行情感交流。教会婴儿“拍手、再见”等手势 。

2、睡眠。白天睡眠次数可逐渐减至每日2 次，每次睡眠时间2小
时。每天应定时让小儿上床睡觉，睡眠前不要引导小儿过分地兴奋。

3、饮食。随着小儿年龄增长，喂养次数每日可逐渐减到4 －5次。
定时进餐，有助于消化系统有节律地工作，进餐时要有固定的坐位，训练进食自理的能力，如让小儿自己用手拿饼干吃，独自抱奶瓶吃奶、用杯喝水，试着拿汤匙舀东西吃。

4、穿衣服。教小儿配合父母穿衣、戴帽、穿袜、穿鞋等，这不仅
能培养小儿生活自理能力，而且能强化 左右的方位意识。