试管双胎孕期便秘-土匪猪肝的做法
0—12个月早早教方案
0-4个月婴儿的早早教方案
从3个月开始,宝宝就喜欢 双手相握,在眼前玩耍,小手就像是一
个非常有趣的玩具。现在,宝宝的双手灵巧多了,抓握玩具不但比 以前牢固,而且双手都可
抓起。纸是宝宝喜欢的玩具,偶尔抓到一张纸时他会在手里揉搓;抓到有把手的 玩具他会胡
乱摇动,让它发出声音。这个年龄段的宝宝,5个手指头没有分工,还是大把抓;手的动作< br>和视线不协调,有时手在玩具周围转好几圈才能抓到。宝宝对声音的感觉非常灵敏,吃奶的
时候不 像以前那样安静了,只要注意到有响声,他立刻停止吃奶,把头转过去。宝宝的眼睛
特别喜欢追随大人的 活动,他对周围环境中的各种物品都感兴趣。现在,宝宝每天的睡眠时
间在16-17小时左右,觉醒时 间大大延长。
4个月的宝宝已经硬朗多了,动作有了较大 的发展。抱着时,宝宝
的头能稳稳地直立起来,不需要再特意防护;趴着时,宝宝抬头挺胸,能用胳膊支 撑起上半
身,把头抬起并和肩成90度角;躺着时,宝宝的手脚不闲着,用力翻身还翻不过来。宝宝的小腿更有力了,扶着腋下,双腿能支撑一会儿身体。4个月的宝宝显得很懂事了,哭叫明
显减少; 喜欢让人抱,会把头转来转去地找人,要没人在身边会不高兴,又哭又闹。宝宝在
语言发育和感情交流上 进步较快,高兴时会大声笑;看到妈妈时,脸上会露出甜蜜的微笑,
嘴里还会不断地发出咿呀的学语声, 似乎在向妈妈说着知心话;妈妈和他讲话时,他会发出
咯咯咕咕的声音,好像和妈妈一问一答的对话。这 是宝宝最愉快的时间,也是妈妈最幸福的
一刻。
一、认知能力的训练
1、视觉训练:婴儿仰卧 位,在小儿胸部上方20-30cm用玩具,最
好是红颜色或黑白对比鲜明的玩具吸引小儿注意,并训练 小儿视线随物体作上下、左右等方
向运动,来刺激视觉发育,发展眼球运动的灵活性及协调性。
2、听觉训练:家长可在小儿周围不同方向,用 说话声或玩具声训
练小儿转头寻找声源。可选择不同旋律、速度、响度、曲调或不同乐器奏出的音乐或发 声玩
具,也可利用家中不同物体敲击声如钟表声、敲碗声等,或改变对婴儿说话的声调来训练小
儿分辨各种声音。
3、触觉训练:婴儿面颊、 口唇、眉弓、手指头或脚趾头等处对触
压觉很敏感。可利用手或各种形状、质地的物体进行触觉练习。光 滑的丝绸围巾、粗糙的麻
布、柔软的羽毛、棉花、头梳齿、粗细不同的毛巾或海绵、各种形状的玩具均可 让小儿产生
不同的触觉感,有助于发展小儿的触觉识别能力。
4、味、嗅、温度等感知觉训练:利用日常生活,发展婴儿各种感
觉。如吃饭时,用筷子蘸莱汁给婴儿尝 尝;吃苹果时让婴儿闻闻苹果香味、尝尝苹果味道;
洗澡时,让小儿闻闻肥皂香味,用奶瓶喂奶时,让孩 子用手感受一下奶瓶的温度等等,均有
助于婴儿感知觉的发展。
二、动作能力的训练
1、抬头练习
俯卧抬头:使小儿俯卧,两臂屈肘于胸前,父母 在小儿头侧引逗小
儿抬头,开始训练每次30秒钟,以后可根据小儿训练情况逐渐延长至3分钟左右。
2、侧翻训练
先用一个发声玩具,吸引小儿转头注视,然后,父母一手握住小儿
一只手,另一只手将小儿同侧腿搭在另 一条腿上,辅助小儿向对侧侧翻注视,左右轮流侧翻
练习,以帮助小儿感觉体位的变化,学习侧翻动作。 每日2次,每次侧翻2-3次。
3、手部动作训练
抓握练习:用带响、色彩鲜 艳的玩具如摇铃、响圈儿等训练。开始
可将玩具放在婴儿手中让握住,逐步地再用玩具的声音和色彩逗引 他的注意,同时触碰他的
手,吸引他去抓握,每天多次训练,发展手和眼的协调能力。
三、言语能力的训练
父母亲要利用婴儿醒着的时间不断地和他说话、逗笑。婴儿的名字、
婴儿的吃、喝、拉、洒、睡等所有活 动都是说话的内容。
1、说笑逗引:抱起孩子 ,与孩子面对面,用愉快的口气和表情与
他说笑、逗乐,使孩子发出“啊、呃、呀”声或笑声。父母在模 仿发音时应有相应的动作,
如抱着他摇晃或者把脸贴在婴儿的脸上等。为了更能引起婴儿的注意,父母有 时可以夸大口
型,因为夸张的口型更能引起婴儿的注意。
2、玩具逗引:用孩子喜欢的玩具、图片逗引他发音,一旦他兴奋
地手舞足蹈时,就会发出“啊、呀”声 。
3、户外活动逗引:在户外活动,遇到孩子 感兴趣的人和物,他也
会高兴的咿呀作声。一旦逗引孩子发出了咿呀声,父母就要富有感情地称赞他、触 摸他,与
他“你一言,我一语”地交谈。
四、社交及生活能力的训练
1、培养清洁卫生 的习惯:小儿每次哺喂完,都帮他擦擦嘴。早晨
起床后为他洗脸、洗手,入睡前再给他洗脸、洗手、洗脚 、洗臀部,在固定时间洗澡等等,
均可培养小儿爱清洁的良好习惯。
2、逗引时会微笑,见人能自动微笑、发声或挥手蹬脚,表现出快
乐的神情;喜欢大人和他在一起玩耍; 见生人盯看、躲避、哭等。
3、哭吵的特征随环境而变,不同原因有了不同的哭吵声。善于辨
别婴儿哭声,并作出应答: 哭声是婴儿表示不满的主要手段。婴儿啼哭时,闭着眼晴,嘴左
右觅食或吮吸手指,双脚紧蹬、嚎叫不停 ,说明小儿是饥饿或口渴,应给婴儿喂奶或喂水。
持续不断悲悲切切地嗯叫流泪,可能为尿布湿、衣着太 紧或身体不舒服,父母可给婴儿宽衣
带、更换尿布。
5-8个月婴儿的早早教方案
5个月的宝宝更 加强壮,更加活泼。趴着时,宝宝可以用双臂撑起
上身,伸长脖子看周围的世界发生了什么;坐着时,宝 宝用手支撑着床面,头和身体还有些
前倾;躺着时,宝宝喜欢抓住自己的小脚丫,然后把它放进嘴里。到 6个月时,宝宝已经能
够熟练地翻身;每次爸爸扶着他的掖下,他就借劲蹬着两条小腿不停地上下跳跃。 宝宝已经
有了移动自己身体的欲望。
半岁以后, 宝宝的运动能力有了很大的发展。在妈妈的引导下,他
能够独立地坐,自如地爬。由于能够移动自己的身 体,过去只能远远看到的有趣的东西,现
在可以接近、触摸、甚至放到嘴里品尝,这对宝宝来说,可是一 件非常激动愉快的事情。同
时,这也是一个极其重要的探索时期,身体位移能力的发展,一方面扩大了宝 宝的探索范围,
提供了认识周围世界的机会,满足了宝宝的好奇心;另一方面也打破了以前整洁的环境、 安
宁的生活,使父母的担心增加了几许。
七个月 的宝宝已经能看懂大人的表情,明白大人的喜怒,也逐渐听
懂大人的话语了。宝宝能明白爸爸、妈妈、没 有、再见等词的含义,经常发出“da-da”
“ma-ma”的音节,爸爸听到以后,高兴地说:“宝 宝会叫爸爸了!宝宝会叫爸爸了”。实际
上,宝宝并不是有意识地叫“爸爸”“妈妈”,只是发出一些连 续的音节,但是爸爸这些积极
的反应,强化了宝宝发音的行为。
一、认知能力的训练
1、方位听觉训练:训练 小儿追寻物体。用玩具声,吸引孩子寻找
前后左右不同方位、不同距离的发声源,以刺激小儿方位觉能力 的发展。每日训练2-3次,
每次3-5分钟。
2、颜色感知练习。让孩子多看各种颜色的图画、玩具及物品,并
告诉孩子物体的名称和颜色,可使婴儿 对颜色认知发展过程大大提前。
二、动作能力的训练
1、练习坐
(1)拉坐练习:婴儿仰卧位,父母双手的大拇指插入婴儿 手中,
让他握着,其他手指则轻轻抓着婴儿的手腕,使小儿双手伸直前举,手掌向内相对,两手距
同肩宽,然后轻轻向前拉起婴儿双手,使小儿头、肩膀离开床面抬起。此时婴儿会试图屈肘
用力坐起来 ,保持此姿势5-6秒,再轻轻让小儿躺下,再重复2-3次。
(2)靠坐练习:将小儿放在有扶手的沙发上或有靠背的小椅子上
或在小儿身后放些枕头、棉被让练习靠 坐,以后逐渐减少小儿靠垫的东西,每日1-2次,
每次2-3分钟。
2、手部动作训练
(1)伸手够物:通过伸手 够物来延伸小儿的视觉活动范围,使小
儿感觉距离、理解距离,发展手眼协调能力。
(2)发展玩法:通过游戏,教小儿玩不同玩法的玩具,如 摇晃、
捏、触碰、敲打、掀、推、扔、取、传递等,使他从游戏中学到手的各种技能。
三、言语能力的训练
1、应随时随地教小儿周围东西的名称。多听多练,孩子的言语能
力很快就会发生惊人的变化。和小儿说 话,不仅有意识地给予不同的语调,还应结合不同的
面部表情,如笑、怒、淡漠等,训练小儿分辨面部表 情,使他对父母不同语调,不同表情有
不同的反应,并逐渐学会正确表露自己的感受。
2、发音训练。和孩子说话时,应坐在孩子正对面的位置, 使小儿
能够清楚看到您的口形、表情,说话速度要慢、而明确。
四、社交和生活能力的训练
1、睡眠:可将小 儿白天的睡眠时间逐渐减少1次,即白天睡眠3
-4次,每次1.5-2小时。夜间如小儿不醒,尽量不 要惊动他。如果小儿醒了,尿布湿了
可更换尿布,或给他把尿,孩子若需要吮奶、喝水可喂喂他,但尽量 不要和他说话,不要逗
引他,让他尽快转入睡眠。要注意孩子睡觉的姿势,经常让小儿更换头位,以防小 儿把头睡
偏。
2、饮食:有规律地进 食,可使神经系统、内分泌系统、消化系统
等协调工作,并建立起对进食时间的条件反射,如,在接近喂 奶的时间,胃肠就开始预先分
泌消化液,并产生饥饿感,这有助于增加食欲,促进食物的消化与吸收。每 日喂养次数可减
为6次,白天哺喂4-5次,间隔3-4小时。夜间视小儿需要情况进行哺喂,一般1次 即可,
若小儿夜间不醒或不愿进食,可不哺喂。可开始逐渐训练让小儿学会用勺吞咽食物,为以后
断奶用勺进食做准备。开始可先用勺喂开水,若不出现呛,可逐渐开始用勺喂果汁、菜汁、
稀糊、蛋黄 糊、果泥等。
3、认识自我:将小儿抱坐在镜 子前,对镜中的小儿说话,引小儿
注视镜中的自己和家长及相应的动作,可促进小儿自我意识的形成。4 、捉迷藏爸爸抱着孩
子,妈妈用一块手绢遮住自己的脸,并逗引他说,“宝宝,妈妈在哪儿?妈妈在哪儿 ?”接
着露出笑脸,同时说,“宝宝,妈妈在这儿?”重复多次后教他用手去拉妈妈们的手或脸上
的手绢。逐渐训练到他可以用手绢遮住自己的脸,互相捉迷藏。
9-12月婴儿的早早教方案
10个月的宝宝很好动:坐着时,能拉着栏杆站起来;扶着家具,
他甚至还要迈出人生的第一 步。宝宝喜欢爬台阶,还想往沙发上爬,妈妈在沙发四周给他开
辟了一块活动区域,宝宝在这里活动时, 妈妈也在一边守护,因为这个年龄段的宝宝还没有
安全意识。
等宝宝快一岁的时候,能牵着大人的一只手行走,偶尔也能踉踉跄
跄地独走几步。这个时期的宝宝喜欢扔 东西,扔了后“嗯嗯哎哎”地让大人给他拣起来,可
是,等大人刚把拣起来的东西递到宝宝手中,宝宝立 刻再把它扔掉。
一、认知能力的训练
1、视觉训练。除了在日常生活,不断引导小儿 观察事物,扩大小
儿的视野外,可培养小儿对图片、文字的注意、兴趣,培养小儿对书籍的爱好。教小儿 认识
实物,图片,把几种东西或几张图片放在一起让小儿挑选、指认,同时教小儿模仿说出名称
来。
2、听觉训练。积极为婴儿创造语言环境 ,可促进婴儿更多听到语
言,熟悉语言和渐渐理解语言。用语言逗引婴儿活动和玩玩具,听磁带,观看周 围的人物交
谈,唱儿歌给婴儿听,小儿咿呀对话。
二、动作能力的训练
1、爬行动作:在小儿前 方放个玩具,引诱他爬过去取玩具,父母
扶住小儿的小腿,或用手托住小儿脚掌,左右交替地弯曲其膝关 节,助其向前爬行,重复2
-3遍,每日1-2次。
2、站立练习:两手扶站。当小儿两手扶站较稳时,可训练一手扶
站,可让小儿一手扶站,另一只手去取 玩具。
3、行走练习:可拉着小儿的双手训练 其迈步,或让小儿扶着栏杆
或床边迈步走,还可用较长的围巾从婴儿前胸、腋下围过,父母在孩子后方, 拉紧围巾,让
孩子练习独立走步。孩子会独走数步后,可在小儿的前方放一个他喜欢的玩具,训练他迈步
向前取,或让婴儿靠墙独站稳后,父母后退几步,手中拿玩具,用语言鼓励婴儿朝父母方向
走去 ,小儿快走到父母身边时,父母再后退几步,直到婴儿走不稳时把婴儿抱起来,夸奖他
走得好并给他玩具 。
4、手部动作训练。
(1)训练小儿手的控制能力。在小儿能够有意识地将物品放下后,
训练小儿将手中的物品投入到一些小 的容器中。让小儿将小木块放到一个小盒子中,将小粒
的东西拾起来放进小瓶中。还可给小儿选择一些带 孔洞的玩具,让小儿将一些东西从孔洞中
投入。
(2)训练小儿用手的能力。可通过游戏,父母示范,教小儿学会手
的多种用途。比如把木块搭起来,打 开或盖上盒盖、瓶盖,拉电灯开关线,用笔画线条,用
手翻书,按按钮、扔皮球,拾东西,模仿用手推玩 具火车,拿勺子在碗中搅拌,用勺吃饭,
用手挖抠东西等等。
三、言语能力的训练
在日常生活中引导小儿主动发音和模 仿发音,积极为婴儿创造良好
的语言环境。父母可在婴儿面前拉着动物玩具走,并且模仿动物的叫声,让 婴儿学,如狗是
“汪汪”,鸡是“咕咕”,鸭是“呱呱”,猫是“喵喵”等。认识家里日常用品,会用手 指要
东西。
四、社交和生活能力的训练
1、与人交往。此 时,婴儿已经有一定的活动能力,对周围世界有
了更广泛的兴趣,有与人交往的社会需求和强烈的好奇心 。因此,家长每天也应当抽出一定
时间和小儿一起游戏,进行情感交流。教会婴儿“拍手、再见”等手势 。
2、睡眠。白天睡眠次数可逐渐减至每日2 次,每次睡眠时间2小
时。每天应定时让小儿上床睡觉,睡眠前不要引导小儿过分地兴奋。
3、饮食。随着小儿年龄增长,喂养次数每日可逐渐减到4 -5次。
定时进餐,有助于消化系统有节律地工作,进餐时要有固定的坐位,训练进食自理的能力,如让小儿自己用手拿饼干吃,独自抱奶瓶吃奶、用杯喝水,试着拿汤匙舀东西吃。
4、穿衣服。教小儿配合父母穿衣、戴帽、穿袜、穿鞋等,这不仅
能培养小儿生活自理能力,而且能强化 左右的方位意识。
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