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青蔷天多种益生菌功效

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-11-20 05:33

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2020年11月20日发(作者:杜牧)
本文整理于网络,仅供阅读参考

多种益生菌功效

益生菌 是目前比较常见的一种活性物质,不仅仅可以帮助我
们的身体生殖器肠道功能进行改善,还可以对调节菌 群有帮助,
益生菌可以给身体带来充分的功效,但是要注意的是益生菌还能
改善肠道,预防腹泻 的问题,所以多种益生菌的功效都是不一样
的,需要仔细的去了解一下。
益生菌是一类对 宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、
生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡 、发
挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细
菌或真菌主要有:酪酸梭菌 、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、
放线菌、酵母菌等。
目前世界上研究的功能最强大的 产品主要是以上各类微生物
组成的复合活性益生菌,其广泛应用于生物工程、工农业、食品
安全 以及生命健康领域。

益生菌对人的身体有哪些作用?
乳杆菌类(如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼
乳杆菌等);
双歧杆菌类(如长双歧杆菌、短双歧杆菌、卵形双歧杆菌、
嗜热双歧杆菌等)
革兰氏阳性球菌(如粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等)

本文整理于网络,仅供阅读参考
益生菌作用
预防或改善腹泻:饮食习惯不 良或服用抗生素均会打破肠道
菌群平衡,从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢
复 正常的肠道pH值,缓解腹泻症状。
缓解不耐乳糖症状:乳杆菌可帮助人体分解乳糖,缓解腹泻、
胀气等不适症状,可与牛奶同食。
增强人体免疫力:在肠道内存在着非常发达的免疫系统。益
生菌可以通过刺激肠道内的免疫 机能,将过低或过高的免疫活性
调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗
癌与抑制过敏性疾病。
促进肠道消化系统健康:益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁
殖,减 少毒素,促进肠道蠕动,从而提高肠道机能,改善排便状
况。
病人经常服用含益生菌的保 健食品,可预防与治疗腹泻症。
正常人体肠道内栖息着500多种、数十万亿个不同的细菌,它们
在绝大多数情况下是互相制约、共存共荣的。一旦肠道菌丛平衡
被打破,就会引起腹泻。

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