老年人吸氧生活祝福语大全

2020年11月19日发(作者：郝秀山)

生活祝福语大全
1、夏至匆匆到，气温又升高，出门要防暑，清淡饮食莫 忘掉。
苦味蔬菜能养心，补充水分很重要，祝你身体健康乐逍遥。
2、小满到，插 上幸福秧，快乐填满仓；花儿朵朵香，好运装满
箱；情意永芬芳，祝福长又长。祝你生活幸福，快乐永远 在身旁。
3、夏季锻炼要早起，强身又健体；控制情绪少生气，上火远离
你；常吃 水果和蔬菜，补水没问题；每天坚持学养生，健康伴随你。
4、送祝福啦！小满时节祝福满 满，快乐满满，健康满满，钱袋
满满。好的都满满来，坏的都满满走。君只乐满怀，忧愁一去不回来！
5、美食也减肥：用力咀嚼西芹最易瘦脸；常吃白萝卜有效瘦大
腿；多吃草莓消除腰部 脂肪；西瓜消除小腿肿胀；饭前一个番茄减小
腹。
6、忙了一周累了吧！健康独家 秘方送给你：工作放一放，心事
搁一搁，烦恼抛一抛，身体歇一歇，心情酿一酿，牙齿露一露，开心笑一笑！
7、晨起一杯水，每餐勿缺绿，食疗胜医药，愉悦自己找。动体
又动 脑，动静两兼顾，花钱买健康，保健赛医疗，没事多运动，忙比
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闲着好！
8、快乐时不 要隐藏微笑，痛苦时不要回避泪水，得意时不要忘
乎所以，受挫时不要自暴自弃，孤单时知心朋友相聚， 压抑时别忘安
慰自己。
9、夏至到汗长流，莫要冷水来洗头，夏至到防虫咬，清凉 油来
要备好。夏至到雨水多，莫要洗澡去下河。夏至到湿气重，勤把被褥
晒暖融。
10、为了让你的眼睛，请你现在开始做眼保操坐正让眼睛往上看
最大限度，直到眼睛酸困，往左，右， 下，每天五分钟，可以预防，
恢复视力。
11、多愁多病，越愁越病。怒伤肝，思 伤脾，忧伤肺，悲伤肾。
人逢喜事精神爽，闷上心头瞌睡多。人最主要是心态好，多运动。身
体 自然健康。
12、一把伞把人生的风雨撑起；一双手把生命的寒潮拂去；一脸
微笑 开在人心的荒漠里；一声问候滋润在你的生活里；一条短信祝福
你一生快乐！
13 、寒冬依旧，脂肪要少；平日多补，蛋白重要；纤维少沾，蔗
糖不能少；维生素补充，适当就好；食盐属 咸，过度不好；健康养生，
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陪你过冬。
14、养气养心养肺养脾胃，舒心安神竟思夜安睡，多喝茶多喝水，< br>水果蔬菜是宝贝，多运动多散步，少喝酒少抽烟，莫生气莫压抑，不
熬夜不贪睡。
15、夏至到易疲劳，晚睡早起要记牢，慢散步，多吃苦，清淡食，
防中暑，多饮水，调体温，心平静， 除烦闷，炎炎夏日有分寸，日日
舒来事事顺。
16、赤橙黄绿青蓝紫，各色食物各 种吃。红提神来黄健脾，绿护
肝来紫保心。多彩生活食为本，健康体魄它筑基。每日多食各色物，
保您强健赛龙虎。
17、能吃能喝不健康，大吃大喝损胃肠，胡吃海喝更遭殃，会吃会喝才健康。阴阳交替子午觉，修整美肤自然妙，枕软足暖面微笑，
有卧心静万事消。
18、清凉夏日何处游，一缕清风消心愁。我欲踏山钻绿水，暗香
浮动花枝头。朝夕赢得好心态，赛过吃 鱼撕红肉。大树底下好乘凉，
清茶一杯好风流。
19、夏日炎炎酷难当，青菜水果 来补胃。荷叶莲子绿豆粥，清淡
消火又养胃。适当运动不贪睡，养心养肝又养肺。夏日养生妙方多，3
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伴你健康又长寿。
20、工作无止境，放松有途径；爱情无捷径，真诚换佳境；生活
无困境，知足有意境；幸福无仙境，快 乐在幽静！送你个完美环境，
让你天天好心情！
21、饮食法，很重要，少油腻， 身体健，低脂肪，身体棒，少生
冷，身体好，低糖量，身体强，发条短信提个醒，健康饮食需重视，愿你健康永无忧。
22、春天到，人欢笑，学养生，健康保，说春捂，真妙招，饮食< br>篇，需记牢，多运动，户外跑，心胸阔，少烦躁，发短信，交流好，
长坚持，健康照。
23、炎热夏季已来到，正确补水有妙招。热茶消暑又解渴，水果
蔬菜好功效。餐前睡 前要适量，补水时间更重要。运动补水有讲究，
电解饮料防虚脱。
24、春天里， 孕生机；睡与起，有规律；食三餐，粗和细；常喝
水，代谢利；勤开窗，换空气；晾衣被，防病疾；犯春 困，多休息；
重养生，好身体。
25、夏至来到雨量多，气温增**湿大，健身养 生快行动。精神轻
松求愉快，切忌恼怒和忧郁，晚睡早起午小憩。适当接受阳光照，顺
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应旺盛补阳气。
26、夏至 到，天气热，夏季养生四原则：健脾除湿数第一，注意
消暑又清热；补养肺肾很重要，冬病夏治真不错； 大家都来学养生，
身体健康更快活。
27、春季到，人乏困，防春困，有妙招，花 露水，可提神，多运
动，可醒脑，听音乐，精神好，早点睡，精神棒，祝愿你，神清爽，
身体健 ，开心伴。
28、一口冰茶解暑忧，一阵清风爽心头；室内花香养精神，园中
树木 绿油油；蝶飞鸟鸣人欢笑，闷了林间走一走；炎热也有好风景，
生活处处乐悠悠。
29、小满宜吃苦尝鲜，苦菜当令效果好，清热解毒有妙招，杀菌
消炎不可少，感冒发热有疗效。吃前记 得开水烫，有利吸收更加妙。
但脾胃虚寒者禁食。
30、小满时节又来到，养生知 识先送到。饮食清淡需记牢，绿豆、
薏仁和山药，疏风祛湿有疗效；黄瓜和冬瓜，清泻血热效果好，祝你
身体健康乐逍遥！
31、神州奋起，国家繁荣；山河壮丽，岁月峥嵘；江山不老， 祖
国常春！值此国庆佳节，祝愿我们伟大的祖国永远繁荣昌盛，也愿好
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运、健康伴你一生！
3 2、夏季养生一点通，木耳抗癌散血瘀，山药益肾浮肿消，海带
含碘散瘀结，蘑菇抑制癌细胞，胡椒驱寒 兼除湿，葱辣姜汤治感冒。
祝你夏季快乐安康！
33、夏季到，吹空调，吹多空调 有烦恼，不如多通风来多喝水，
绿豆熬汤暑全消；夏天热，静心好，心静自然不烦躁，修养身心赛空调，清爽夏日乐逍遥！
34、常坐少动，面对电脑，胳膊总酸，颈椎不好，饭后无息， 食
物淤积，肠胃欠梳理，消化慢多弊，非是职业病犯急，实乃工作乱作
息。好工作，身体第一。
35、喝些粗茶，吃口淡饭，简约的生活也甜蜜温馨。打打太极，
跳跳舞蹈，快乐的日 子也幸福健康。不攀富贵，勤劳创造，身体健康
一切都好，祝快乐安康。
36、减 肥妙招瘦肚腩：呼啦圈，不宜过快，匀速为宜，呼啦圈质
量不宜过重，以免伤身体；仰卧起坐，燃烧脂肪 ，双臂尽量展开。持
之以恒，让你美丽窈窕！
37、寒气来得悄无声息，重重叠叠 都是惦记。以闲云为裳，落叶
为装，用祝福为你缝件关怀的衣裳。阳光依旧明丽，温情丝丝缕缕，
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愿好心情陪伴你每一天。
38、多粗粮，少细粮；多花样，少油腻；多蔬菜，少肥肉；多运
动，少偷懒；多交流，少烦恼；多联系 ，少寂寞。祝朋友，胃口好，
身体棒，生活美，喜洋洋。
39、很多人为了清新口 气、放松精神，都爱随身携带口香糖。对
此，医学专家建议，一次咀嚼不要超过十分钟，时间过长会导致 胃酸
分泌过多、肌肉产生劳损。
40、小满节气到，贴士送健康：冬瓜和苦瓜，降 火消暑妙；青菜
豆腐花，美颜焕肤好；芥菜萝卜块，养身防暑到；蘑菇和生姜，养心
又养胃。祝 小满健康美丽！
41、炎夏到，养生忙，晨起床，多散步，调精神，心舒畅，重午
睡，盖薄被，巧运动，早晚宜，食清淡，荷叶粥，常补液，西瓜梨，
勿贪凉，忌生冷。愿安康！
42、小满节气，十种食物可多食：玉米开胃、高粱健脾、苡仁止
泻、扁豆消暑、水芹 清热、冬瓜利水、洋葱化湿、马齿苋消肿、鲫鱼
利湿、鲍鱼柔肝。愿你健康！
43 、转眼秋天到，养身很重要，多吃酸味果蔬，少吃辛辣食品，
护肝益肺好处多，早睡早起，开窗通风，预 防感冒不可少。秋季天气
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干燥，补充机体水份最重要。
44、烈日炎炎人遭罪，早睡早起莫贪睡，多食瓜果 补脾胃，少生
闲气多喝水，护心护肝又护肺，锻炼适当别太累，身康体健心情美，
快乐幸福一路 追！祝您健康！
45、好奇的心是一个人成功的开始，奋斗的心是一件事成功的开
始，执着的心是一个时代成功的开始，人生路上多份信心，交流路上
多份诚心，五福护航永安心。
46、酷暑养生忙，食物来帮你，莲子安神妙，入粥效独到，苦瓜
降火忙，凉拌最清爽 ，绿豆清热强，熬汤是良方，竹荪能刮油，火锅
味道香。关怀送上，快乐安康！
4 7、早餐午餐晚餐，餐餐注意均衡，早饭午饭晚饭，饭饭注意准
时，蔬菜腌菜干菜，菜菜注意保养，清汤 茶水果汁，有水才更安康，
愿你三餐更保养，身体更强壮。
48、夏季水果最流行 ，养生吃对是门道，酸性水果不宜多，杨梅
李子需适量，山楂橘子莫空腹，荔枝饮点金银花，桃子多吃易 上火，
一天最多吃两个。愿快乐安康！
49、夏季养生有道，吃对蔬菜才好，冬瓜 清热解暑，最宜炒熟煮
汤，黄瓜清脆爽口，凉拌加入蒜蓉，丝瓜润肌美容，烹调清淡为主，
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温馨关怀送上，快乐安康到老！
50、春来天气多变，穿衣注意保暖；起居要有规律，午间补充睡
眠；流感来势汹汹，多吃生姜大蒜；户 外运动健身，动作适度舒缓；
精神豁达乐观，全年身心康健！
51、夏日游泳虽好 ，注意事项记牢，热身运动别少，前胸后背拍
湿，水中手指抽筋，反复张开握拳，沙滩欢快戏水，防晒功 课做好。
温馨关怀送上，快乐安康围绕！
52、夏季养生正当时，情浓关怀要送到 ，温水代替冷水澡，多喝
热茶冷饮少，纳凉首选自然风，其次风扇和空调，睡前热水泡泡脚，
安 神牛奶一杯好。愿安康围绕！
53、立秋到，暑气尚未消，秋老虎又发飙，防晒防暑不能忘 ，早
晚加衣防感冒，早睡早起勤锻炼，适当吃肉贴秋膘，调养有节戒烦躁，
身心放松精神好。立 秋快乐！
54、炎夏困倦来扰，妙招助你赶跑，指尖轻敲头部，头顶后脑循
环，握 拳按压后颈，闭目后仰提神，粗盐泡脚解乏，恢复精神诀窍，
温馨关怀送上，愿你快乐安康！
55、初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌
暑湿不来犯，鲤鱼开 胃营养丰，煲汤各类人适合，鸭肉补充蛋白质，
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炖制味美食欲佳。愿快乐安康！
56、炎夏养生有道，分享给你可好？ 切忌大悲大喜，愉悦才最给
力，饮食养心为要，小枣莲子安神，鸭肉蘑菇银耳，清补健脾良方。
温馨关怀送上，愿你快乐安康！
57、炎炎夏日来到，教你健康排汗，倒走十五分钟，反序 运动养
生，温敷身体片刻，舒展毛孔良方，阳光漫步补钙，下午四到六点，
温馨关怀送上，快乐 安康随行！
58、小满节气，养生注意：起居养生，注意保暖，睡眠充足，谨
防受 凉；调适心情，保持愉悦，胸怀宽广，颐养性情；饮食清淡，蔬
果为主，生冷食物，能免则免。
59、夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃
饭，鲤鱼冬瓜煮汤， 祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入银耳更好，
温馨关怀送上，快乐安康围绕！
6 0、炎夏中暑来扰，预防分享妙招，水分盐分补给，口渴之前为
好，室外活动有度，避开午间时段，穿对 衣服降温，白色绝对首选。
温馨关怀送上，快乐安康到老！
61、转眼夏至到，防 暑很重要；出门带把伞，没伞带凉帽；人体
消耗大，吃饭要吃好；入夜难入眠，提倡睡午觉；经常洗洗澡 ，运动
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不可少；祝愿你有个凉爽的夏天！
62、好的心情，比任何都重要，好的身体，健 康的比翼鸟，好的
睡眠，精神灵魂需要，保持好心情，锻炼好身体，早睡早起身体好！
养生基本 三要，快乐健康精神好！
63、春季养生，将健康绑定：“榨干”蔬菜的新鲜，“吸尽”清 水
的甘甜，“捕获”衣服的温暖，“保卫”肝脏的安全，少食多餐，坚持
锻炼，乍暖还寒，愿你 康健！
64、夏季养生，享受清新清凉的晨曦，我们可以深情的呼吸。享
受午后沉 沉的浓荫，我们欣赏落英的缤纷。享受月上柳梢的黄昏，幸
福必然三五成群的降临。祝您幸福！
65、夏季养生有门道，生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高，黄瓜
减肥有成效，抑制癌 症猕猴桃，番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙，
橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。
66、若想老的慢，夏季养生很关键，每天吃够三四五。三个核桃
健脑润肺，四个桂圆开胃安神，五颗红 枣益气养血。养生不是大智慧，
生活细节要坚持。祝君永远年轻！
67、早餐注意 营养，午餐补充能量，晚饭讲究适量，三餐提高质
量，油炸食品少吃，腌制食品择吃，绿色食品多吃，饭 用来充能，菜
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用来均衡，愿你身体更壮，精神更强。
68、酷暑难熬，热伤风防不胜防，教你六 招一起分享：一防心气
耗伤，二防作息不当，三防睡眠不足，四防饮食失调，五防外热内冷，
六 防过度疲劳。祝君一夏神清气爽！
69、冬季到，感冒闹，提高免疫最重要：饮食营养均衡 ；香菇木
耳、牛奶大蒜捍卫健康；少油少盐少糖少酒。注意饮食加锻炼，感冒
不再对你恋。愿你 安全过冬，感冒无踪！
70、初春季节，天气无常，冷暖谨防；睡眠要足，早晚锻炼，保< br>持体健；阳气升腾，肝气旺盛，多食姜葱；一年之计，莫过于春，短
信送福。祝幸福安康、如意吉 祥、快乐永驻。
71、施主，你说养生长寿之道，在于早睡早起生活规律，戒烟戒
酒饮食调剂，慢走慢跑锻炼身体，慎言慎独克制脾气，贫道以为最简
单的养生长寿之道在于，保持呼吸不 要断气。
72、你是爱护牙齿的大使，所以喝饮料会用吸管，你是奋斗的工
作狂， 所以长夜都努力不止，你是浪漫的情人，所以会为了我的爱情
让自己开花在我一次次的掌声里，蚊子，你 真伟大。
73、夏日养生有妙玄，户外防避紫外线，加之昼长夜又短，保重
休息和 睡眠。平时用餐需清淡，适量食些醋和蒜，预防潮湿热伤风，
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衣服更要勤来换，平时注重勤锻炼，可保夏季度平安
7 4、葛爷说：夏天，蚊虫多发季节，要想睡的好，必须用夜舒静，
半斤煤渣一团棉花，床下一点，嘿！蚊 虫全熏没拉！这东西便宜又实
惠，而且家家都有，方便，自制就能用，我看行！
7 5、夏季养生要补水，滋润肠胃滋润肺。清晨豆浆鲜一杯，清除
浊气提精神。午后一碗盐开水，补充盐份 不流失。黄昏一盏西瓜汁，
清凉舒畅最写意。夏季养生，滋润先行。祝您健康！
7 6、养生很重要，短信传妙招，早晨要吃好，中午要吃饱，晚上
要吃少，远离烟酒妙，起居有规律，锻炼 健康绕，快乐没烦恼，天天
开口笑，愿您一年四季美又俏，健康一生开心到老！
7 7、要想天天身体好，健康饮食少不了。食物结构要多样，粗细
搭配有妙招。限制油腻不抽烟，饥饱把握 刚刚好。少盐少甜少喝酒，
血管疾病绕着跑。发条短信送祝福，祝你健康活到老。
78、炎炎夏日莫贪睡，伸腰起床无需快。晨起空腹一杯水，清洗
肠胃又开怀。一日三餐细细嚼，莫嫌天 热省正餐。瓜果蔬菜种类繁，
好吃宜杂不宜多。适当锻炼身体棒，祝你健康永相伴！
79、三伏近，夏至到，天气带湿又热燥；注穿衣，防暑邪，饮食
调养很重要；晚睡早起顺其然，居室舒 适凉宽阔；游泳防暑又健身，
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养成习惯坚持好；生活品质有提高，工作顺心效率高。
80、夏日炎炎酷暑至，早 有蚊子立上头。送你一瓶喷雾剂，蚊子
见你就掉头。再送你盘驱蚊香，蚊子见你就磕头。不行还有驱蚊拍 ，
蚊子见你定逃溜。祝福更是我心意，愿你夏日更无忧。
81、炎热夏至已来到， 发条信息给小猫。小猫不要太贪嘴，开心
健康最重要。清新健脾增食欲，苦味食物更消暑。水果蔬菜与果 汁，
补充盐分维生素。过食冷饮易伤胃，祛暑生津应清补。
82、生活养生要注意 ，立秋之后有讲究，早起吃碗玉米粥，心平
气和意不丢，平衡膳食要注意，养阴清热食为主，机体水分维 生素，
蔬菜水果来补充，调养身心旧更新，记吾良言万病休。
83、初春季节，时 寒时暖。气候变化，乍晴乍阴。传染疾病，容
易扩散。注意卫生，早作防范。饮食有序，起居有节。养肝 益气，调
经蓄锐。身体健康，容光焕发。祝你幸福，长寿无疆。
84、发条信息为 朋友，说句饮食要注意；早饭复合维生素，精力
旺盛添活力；每餐之前两杯水，控制食物摄取量；咖啡加 进牛奶里，
奇妙搭配有能量；健康饮食多小心，祝君日日身体棒！
85、一年最热 是大暑，苦味蔬菜最解暑；其它瓜菜也要吃，冬瓜
利尿有解毒；丝瓜祛风能化痰，南瓜杀虫止痛不马虎； 消化吸收属木
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瓜，生菜白菜一起煮；大暑养生要积极，轻松快乐度大暑。
86、小满至，需注意 ：西瓜补充水分，食用仍需谨慎，适食清热，
多食伤脾；雪糕止渴提神，适食解暑，多食伤胃；荔枝甘甜 补血，适
食养颜，多食上火。炎炎夏日，愿大家都有一个好身体！
87、心情总是 灿烂，哪怕季节转换；生活有爱相伴，哪怕风云变
幻；精神始终璀璨，保持充足睡眠；快乐常在心间，没 有病灾忧烦；
平时多加锻炼，保证身体康健；别管天气转换，愿您幸福平安！
88 、小满时节又来到，保重身体少不了：辛辣刺激易上火，清淡
温和靠蔬果；清晨起床笑一笑，保持一天心 情好；饭后散步走一走，
强健体魄自然有。亲爱的朋友，工作学习虽重要，身体健康是最好！
89、闲言碎语不要讲，表一表饮食与健康。粗粮豆腐和青菜，远
离三高，疾病不来。 不吸烟来少喝酒，健康快乐，天长地久。冬吃萝
卜夏吃姜，不求医生，永享健康。短信给你送祝福，你的 健康你做主。
90、春天“杂货铺”：虽有暖阳出，余寒猛如虎，病菌也复苏；
防 病不马虎，身体来补补：清淡食为主，主食首选谷，矿物维生素，
可以抗病毒，菌类强心脑，木耳和蘑菇 。祝您春天健康护，得来快乐
不胜数！

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