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脸上有黄褐斑怎么办_去除黄褐斑有什么方法
*导读：脸上有黄褐斑怎么办？ 黄褐斑是常见的一种皮肤疾
病，黄褐斑给女性容貌带来很大影响，因此及时去除是很关键的，
那 么脸上有黄褐斑怎么办呢？下面小编为您详细介绍。
拥有婴儿般的光洁皮肤 是每个成年人的梦想。随着岁月的流
逝、年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出色斑，特别是黄褐斑。今天中医就教你不花钱的
祛斑美容绝招：
产生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、药物、化妆品、
情绪因素等等。中 医认为，大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞，
即由不良情绪等引发，很多长斑者还伴有某些妇科疾病， 如卵巢
囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等，所以特别是女性长色
斑时要警惕身体的疾病。
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对于 出现面斑的朋友来说，不花钱的祛斑美容绝招就是按摩
长斑的地方。产生色斑的地方往往血液循环不好， 按摩可以疏通
经络、行气活血，从而淡化色斑。中医上有阿是穴的说法，就是
哪里有病哪里就有 穴位，对于色斑也是这样。如果配合针灸效果
会更好。
平时坚持按 摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助
治疗面部色斑。这9个穴位分别是，三阴交、阴陵泉、地 机、膻
中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。
*脸上长黄褐斑怎么办
对于一个女人来说什么类型才是成功呢?毫无疑问， 由内而
外散发的气质，外貌修饰的魅力，对于一个女人来说任何的不完
美都是不被允许的，例如 脸上长黄褐斑，让即便举止投足都分外
优雅的女性，也会觉得美中不足，那么脸上长黄褐斑怎么办呢?
专家长期分析得出，女人脸上长黄褐斑的原因主要是因为生
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活习惯和方式造成的，例如：长期加班熬夜，不规律的作息时间
导致的睡 眠不足，过度的食用辛辣刺激性食物，身体缺乏锻炼导
致排泄循环系统不能正常的运行等等多方面的因素 ，那么要去掉
脸上长黄褐斑生活中该注意哪些方面呢?
一、每天摄入定量的绿色有机食物，例如：黄瓜，葡萄，苹
果，菠菜等等绿色瓜果蔬菜。
二、每天保证夜间有7-8个小时的睡眠，夜间是皮肤进行自
我修复和给养的黄 金时间段，保持充足的睡眠和洁净是非常重要
的一步。
三、日常生 活中的情绪保持平和，切忌心情大起大落，对于
女人来说，不稳定的情绪是加剧皮肤衰老的中药愿意之一 。
四、制定一个运动计划，刺激身体的排泄循环系统，加速身
体新 陈代谢，避免身体内毒素色素的堆积，同时有助于提高身体
的免疫力。
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*脸上有黄褐斑怎么办
对于一些大龄的 女性来说，脸上长黄褐斑是比较常见的情况
了，但是黄褐斑也确实是极大的影响了女性朋友的美观，那么 有
什么好的办法去除吗?
*正确识别斑点种类
色斑一般是皮肤中黑褐色素沉淀造成，分为先天、后天两种，
其中先天色斑是由 于遗传因素造成的，除了长在脸上，也会在全
身各个部位出现不同程度的斑点;后天色斑一般是由于人体 的衰
老、紫外线侵害及病理性原因所致。
*做好遮阳防晒
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加强防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线 的波段对人体皮
肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳
光的威力。因此 ，要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和
遮阳帽是绝对少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同 步跟进。
*做好清洁卸妆
对于长期使 用化妆品的女性来说，他们的面部会有暗淡，长
斑的情况出现，这个主要原因就是他们没有做好面部的清 洁工作，
使得化妆品中的有害物质进入了皮肤中造成的。
*用食醋洗脸
每次洗脸时，在温水中滴入几滴食醋，既可以软化老化的皮< br>肤角质，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好选择白醋，这类醋
的醋酸比较适合淡斑。
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*每天一杯柠檬水
柠檬含有丰富的维生素c，是美白淡斑的神奇法宝，每天清
晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠 胃通常，排除宿便，也
能起到美白皮肤，促进新生代谢的作用，适合脸上长斑的朋友们
饮用。
*做七子白面膜
白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、 白僵蚕等七味
药材打成粉，加以牛奶或纯露调和就成为了七 子白面膜，斑点严
重的朋友们，每晚都可以做一个，一周为一个疗程，做一周隔3
天再做，确保 皮肤自我修复能力不会降低。
*黄褐斑的治疗
对于受到黄褐斑困扰的女性朋友来说，黄褐斑的治疗是非常
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重要的，要找到一个对身体健康没有危害有能有效去除黄褐斑的
方法是很关键的哦。
治疗黄褐斑就要从病因入手，引起黄褐斑的因素很多，主要
有内分泌因素、物理 性因素、化学性因素、炎症性因素、营养性
因素等。长期的精神紧张、慢性肝功能不良、结核病、癌瘤、 慢
性酒精中毒等，均可诱发黄褐斑。
其实，我们来对黄褐斑进行分 类，黄褐斑较常见的可分为三
型，肝气郁结型、脾土亏虚型、肾水不足型。按照中医理论对黄
褐 斑除用中药内服进行治疗外，还可采取针灸、刮痧、食疗、敷
脐等方法进行治疗。
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本文更新与2020-11-19 01:36，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/360789.html