例假期间可以减肥吗剧烈运动后口臭是怎么回事

2020年11月18日发(作者：韩里)
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剧烈运动后口臭是怎么回事
导语：
口臭问 题困扰着不少的人，不仅会影响与他人的交流，而且也

会让自己的形象大大降低，但是很多人的口臭并不是经常性，不少人
是剧烈运动后口臭

口臭问题困扰着不少的人，不仅会影响与他人的交流，而且也会让
自己的形象大大降低，但是很 多人的口臭并不是经常性，不少人是剧
烈运动后口臭，这也有可能是因为运动后身体缺少水分而导致的， 那
么除此之外还有哪些运动呢？接下来让我们一起来了解一下剧烈运动
后口臭是怎么回事呢？< br>
治疗口臭的食疗法：
1、小米 健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长，预防口臭效 果
更好。
2、柠檬水。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，
能刺激唾 液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌
造成的口臭。



4、生吃蔬果。唾液是你对付口臭的最好“武器”。生吃苹果、胡萝卜
等蔬果有助于分泌大量唾 液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿
上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外，它们还能减少消化系统 毒素，
有助于缓解口臭。

5、平时多喝一些清新的茶饮，对减缓和治疗口臭大有裨益 ，随草
记祁昕茶是专门针对口臭问题研制的，深入调节人体内分泌，清除体
内聚积的毒素，改善 口腔异味，清香口齿。

口苦口臭症状一般不会单独出现，一般会有其它兼症，如肝阳上亢肝胆湿热或燥热的口苦口臭可伴有头晕胀痛，或两胁疼痛。胃燥热也
可引起口苦口臭，思虑过多也可 引起口苦口臭，如心有虚火，口腔溃
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