男生表白日这种情况算便秘么？怎么解决？

2020年11月17日发(作者：项立刚)

这种情况算便秘么？怎么解决？
文 范志红 编辑 米亚 美编 席嘉宾


【摘 要】最近几年，因为各种养生文章的强调，因为传说便秘会引起皮肤 粗糙
生痘痘，很多人把每天早上起床就顺利排便看得无比重要，稍微晚几个小时都
无比担心，总 觉得身体里毒素聚集，给自己带来很大精神压力。其实，不是每
天按时便便，甚至不是每天都有便便，也 不一定就是便秘，别随便给自己扣上
便秘的大帽子。因为便便的节奏会受到各种内外因素的影响。因为情 况特别复
杂，我不是医生或生理学家.

【期刊名称】健康大视野

【年(卷),期】2017(000)010

【总页数】4

【关键词】便秘 皮肤粗糙 精神压力 生理学家 内外因

家庭健康

很多人都有个忧心忡忡的小问题：“我有时候一两天不会便便”。这算是便秘
么？
< br>最近几年，因为各种养生文章的强调，因为传说便秘会引起皮肤粗糙生痘痘，
很多人把每天早上起 床就顺利排便看得无比重要，稍微晚几个小时都无比担心，
总觉得身体里毒素聚集，给自己带来很大精神 压力。

其实，不是每天按时便便，甚至不是每天都有便便，也不一定就是便秘，别随
便给自己扣上便秘的大帽子。因为便便的节奏会受到各种内外因素的影响。因
为情况特别复杂，我不是医 生或生理学家，没法准确分析所有情况。这里就和
大家说说几大类常见原因：