乳腺增生怎么食疗宝宝爬比走路重要,多爬一爬强身健体还促进智力发育!_走路可以强身健体吗

2020年11月17日发(作者：张惠春)

宝宝爬比走路重要，多爬一爬强身健体还促进智力发育！_走路可以强身健体吗




丹丹一早出去买菜，一回家，就看见老公弯着腰，双手架着宝宝，在试 着让他学走路。眼看
着孩子垫着脚尖，很不利索的样子，丹丹老公说到：老婆，为什么人家宝宝9个月就 已经会
走路了，我们家这位还一直只会爬？我们是不是要给宝宝赶下进度，教他怎么走路？

你呀~平时都不怎么了解一些育儿知识，现在倒来瞎操心，瞎指挥了！丹丹揶揄地回答到。

宝宝喜欢爬，就让他多爬一爬，对宝宝以后学会自己走路也有帮助啊！这就是一个生长过程，
我 都不着急，你着急什么！



丹丹说的是，大多数孩子都是遵循身体发育 的自然规律，作为父母不用刻意的训练，当宝宝
身体发育到条件成熟之后水到渠成的就会站立和挪步走动 。

与其急着教宝宝早点学会走路，倒不如让他多多练习爬行。要知道，爬行爬得好，不仅是 为
以后站立、行走打下坚实的基础，还有其他你意想不到的好处。

一、宝宝爬行，健身又健脑

1、促进体格强健

爬行是一项较 为剧烈的全身运动，可以充分锻炼宝宝的躯干、双腿和双手的肌肉，为之后的
站立、行走打下基础；同时 体力消耗较大，可以让宝宝吃得更多、睡得更好，身体发育更棒。

2、促进大脑发育

爬行可以帮助提升四肢的协调和灵活性，刺激宝宝对视听觉、空间位置、平衡性的感知，可< br>以锻炼小脑的平衡能力；而一系列的视听觉和触觉的实践能够刺激大脑，进而促进大脑的发
育。



3、促进感统发育

爬行是目前国际公认的预防感 觉统和失调的最佳手段，能促进宝宝内耳前庭的成长，开发宝
宝多器官协作能力，提高宝宝对感知信号的 敏感性和准确性，加强其手、脚、眼等各个身体
器官的协调性。

4、自主探索，满足好奇心



从躺着到抬起身体，从一个地方 爬到另一个地方，宝宝获得了前所未有的新视野，这份惊喜
在不断学爬的过程中逐渐升级，并鼓励着他们 有意识的独立行动，继续向前的好奇心和探索
欲。

二、宝宝什么时候学爬？

宝宝通常会在6-10个月之间学习爬行，当他趴着时，能用手臂举起或者支撑住自己的身体
时，表明宝宝已经做好学习爬行的准备了。

从学爬到会走，中间大概有6～8个月的时间。一定要多引导、陪伴、鼓励宝宝爬行。
注意：有的宝宝四肢力量足够强大，有时会直接跳过爬这一阶段，直接学会站立和行走。这
些宝宝们 通常有自己的一套移动方法，例如会坐着并以臀部来移动，有些会用腹部贴地爬行。

目前并无研究显示，不会爬行的孩子发展较慢或存在其他缺陷，所以家长无需忧虑。



三、如何引导宝宝爬行？

1、多趴一趴，加强肌肉力量

这里又要再次提到趴的重要性了。趴，是宝宝大运动发育的基础性动作。

有助于锻炼宝宝的颈部、背部和躯干的肌肉，不仅可以帮助孩子更好的抬头，还能帮更早学
会翻身、肚 子着地匍匐前进、用四肢爬行和独坐。宝宝的大运动动作发育慢？多让他做这些
很有效，有很多家长说宝 宝怎么都不肯爬，一练习就哭，其实道理和趴一样，他还不适应这
个动作。所以还是要让宝宝多趴，习惯 了趴，过渡到爬就会更容易。

2、给宝宝爬行一点助力

等宝宝趴稳了，月数大些可让其俯卧在床上。

•妈妈可以用玩具吸引宝 宝向前爬，爸爸可以把双手分别放在宝宝的脚底顶住，不要向
前推，让宝宝用自己下肢的力量蹬，意识到 向前爬需要下肢用力。

•爸爸妈妈还可以从旁边扶住其身子，帮助宝宝往前挪动。

这类练习做 多了，等宝宝能逐渐将胸部、腹部抬起来，并学会膝盖和手掌一起协调用力时，
爸爸妈
妈就可以放手让其自己爬了。





3、给宝宝增加爬行趣味

•爸爸妈妈跟宝宝一起爬行，宝宝通过观察模 仿爸爸妈妈的姿势学习爬行，同时还是很
好的亲子互动；

•家长可以坐 在宝宝前面，开心的拍手鼓励，或放置一个有趣好玩的玩具，例如会发出
音乐声的、会发光的等等，让宝 宝想碰却碰不着，引诱他们向前爬行；

•可以用枕头啦、纸盒子啦、沙发枕头啦 去给孩子打造一条充满荆棘的路，通过设置不
同难度的障碍物，待宝宝完成时给予鼓励，宝宝会越爬越勇 ，信心大增！

总之呢，爬行，对宝宝来说，是一个强身健脑促进身体发育的黄金时期，爸妈 们有意识的提
供条件让宝宝爬行。



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