上环痛不痛小儿鼻窦炎的症状及护理

2020年11月16日发(作者：雍裕之)
小儿鼻窦炎的症状及护理
专家特别提醒，宝宝流鼻涕如果超过10天，就要怀疑是否得了鼻窦炎！
一、分类
鼻窦炎一般多在秋冬季发作。鼻窦炎可分为急性、慢性鼻窦炎2种。急性鼻窦炎病程小
于12周，慢性鼻 窦炎的病程大12周。主要表现为持续的较重的上呼吸道感染症状，包括鼻
堵、脓涕、头痛等。
二、具体症状表现
一般来说，小儿鼻窦炎的表现并不明显，如果感冒持续一周，脓涕不见减少 甚至增多，
以及症状加重者，即有可能是患上小儿鼻窦炎。
1、急性鼻窦炎：早期症状与急性 鼻炎或感冒相似，但全身症状较成人明显。故除鼻塞、
脓涕多外，可有发热、脱水、精神萎靡或烦躁不安 、呼吸急促、拒食、甚至抽搐等表现。
2、慢性鼻窦炎：主要表现间歇性或经常性鼻塞、粘液性或粘脓 性鼻涕，常濒发鼻出血，
病重者可表现有精神不振，胃纳差，体重下降或低热。
小儿鼻窦炎的原因
一、食积是主要原因
“食积易致外感”，中医认为“胃喜温恶寒 ”，但许多儿童却非常喜欢吃冰淇淋之类的冷饮，
导致原本发育不完整的消化功能受到抑制，进而引起积 食。而也就是说，食积易使体内积热，
从而引起感冒、发烧等，进一步引发鼻炎、鼻窦炎的产生。要想把 鼻窦炎治好，必须同时把
孩子的脾胃功能也调整好。
许多儿童非常喜欢吃冰淇淋之类的冷饮， 导致原本发育不完整的消化功能受到抑制，进
而引起食积。脾胃功能较差的儿童容易反复食积，也会导致 反复“外感”，这也是鼻窦炎长期
的重要原因。
儿童鼻窦窦口相对较大，感冒易经窦口侵入鼻窦
二、生理结构上的原因
儿童鼻窦窦口相对较大，感冒易经窦口侵入鼻窦。
另外，扁桃体肿大或腺样体肥大影响正常呼吸。
三、免疫力差
自身抗病能力差，易 患感冒，上呼吸道感染和急性传染病（如麻疹、百日咳、猩红热和
流行性感冒等）。
还有另外一个原因，就是先天性免疫机能不全或特应性体质。
四、感冒引起
这是最常见的原因。小孩平均每年感冒6- 8次，每次感冒有5 -10 %会合并鼻窦炎，而大
人只有0.5 -1 % ；当小朋友感冒没有完全治愈的话，就很有可能会变成鼻窦炎。
小儿鼻窦炎护理要点
按压在鼻孔两侧的迎香穴上，先按后揉1～3分钟，以局部有酸胀感为度
一、按摩法 1.让宝宝采取坐或仰卧位，家长以两手拇指指峰，同时按压在鼻孔两侧的迎香穴上，先按
后揉1～ 3分钟，以局部有酸胀感为度。
2.以两手食指指腹反复推擦鼻子两侧，以局部产生灼热感为度。
3.以指按揉并弹拨双侧合谷穴各1分钟。
4.宝宝采用坐位，家长以一手扶其前额，另一手 拇指和中指同时点揉双侧风池穴1～3分
钟，以局部酸胀为度。
二、擤鼻涕方式要正确
首先，选择柔软、无刺激的手帕或纸巾。在教宝宝擤鼻涕时，要采取以下的正确姿势：
纸巾置 于宝宝的鼻翼上，先用一指压住一侧鼻翼，使该侧的鼻腔阻塞，让宝宝闭上嘴，
用力将鼻涕擤出，后用拇 指、食指从鼻孔下方的两侧往中间对齐，将鼻涕擦净，两侧交替进
行。
全谷类和豆类，以摄取维生素
一、适宜食物
1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素c和生物类黄酮；
2、贝类和坚果，以摄取锌；
3、全谷类和豆类，以摄取维生素
4、葵花子、种子油，以摄取维生素e
5、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋葱。
二、3道菜谱
1、辛荑花煲鸡蛋：辛荑花10～20克，鸡蛋2只。 用辛荑花、鸡蛋加水适量同煮，蛋熟
后去壳再煮片刻。饮汤吃蛋。
2、白术苏叶猪肚粥：白术 30克，苏叶10克，猪肚100克（切片），生姜2片，粳米100
克。先将白术、苏叶煎熬取汁，同 猪肚、粳米煮粥，最后加入生姜等配料服用 ...
小儿鼻窦炎如何预防
一、生活细节要注意
不要到不清洁的水中游泳和跳水，以防止细菌流入鼻窦。
改掉 抠鼻子的坏习惯，不要将异物塞入鼻腔，减少鼻外伤。平时要督促宝宝注意鼻
腔卫生，养成早晚洗鼻的良 好卫生习惯。
二、注意擤涕方法
鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之 后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水
洗鼻，避免伤及鼻粘膜。每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜 的抗病能力。平时
可常做鼻部按摩。
三、锻炼身体
增强体质，提高抵抗力，减少感冒及其他急性传染病的发生，避免鼻窦黏膜肿胀，
影响通气引流。
四、维持良好的生活环境
宝宝的起卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
在秋冬季或感冒流行期间，尽量少带宝宝外出。