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抑郁症测试20道题目,十分钟让你知道自己的抑郁症病情

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-11-16 17:52

许多人遭受抑郁症的烦恼,但是不明白自己到底是不是抑郁症。也有不少患者怀疑自己是患了抑郁症,但是又不能确定。所以,今天,我为大家准备了一套抑郁症测试题,这些题目比较简单,只有20道题目。



细阅读每一道题目,然后根据自己最近一星期的实际情况,选择最适合自己的答案 。(1.没有或很少时间 2.小部分时间 3.相当多时间 4.绝大部分或全部时间)


记住自己每道题的答案,最终把所有分数相加,就是本次测试的结果。测试结果将在文末附上。


1.我觉得闷闷不乐,情绪低沉 1 2 3 4


2.我觉得一天之中早晨最好 1 2 3 4


3.我一阵阵哭出来或觉得想哭 1 2 3 4


4.我晚上睡眠不好 1 2 3 4


5.我吃得跟平常一样多 1 2 3 4


6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快 1 2 3 4


7.我发觉我的体重下降 1 2 3 4


8.我有便秘的苦恼 1 2 3 4


9.我心跳比平时快 1 2 3 4


10.我无缘无故地感到疲乏 1 2 3 4


11.我的头脑跟平常一样清楚 1 2 3 4


12.我觉得经常做的事情并没有困难 1 2 3 4


13.我觉得不安而平静不下来 1 2 3 4


14.我对将来抱有希望 1 2 3 4


15.我比平常容易生气激动 1 2 3 4


16.我觉得作出决定是容易的 1 2 3 4


17.我觉得自己是个有用的人,有人需要我 1 2 3 4


18.我的生活过得很有意思 1 2 3 4


19.我认为如果我死了别人会生活得好些 1 2 3 4


20.我平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣 1 2 3 4


最后得分分为四个类型:A(0~20分)、B(20~40分)、C(40~60分)、D(60~80分)

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