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为什么有人会经常“放臭屁”?多半是4个原因“捣鬼”

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-11-16 14:50

生活中,有部分人总是会经常放屁。人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。



虽然放屁是人体代谢的过程,但是频繁放屁而且还产生难闻的屁味,会给周围的人带来影响。因此,要查找导致放屁量增多的原因,及时缓解。另外,经常放屁的人需要警惕某些消化道疾病,消化存在问题的人也容易经常放屁,需要及时治疗。那么,经常放屁跟什么原因有关?


为什么有人会经常放屁?

1、便秘是许多人都有的症状,有些人甚至会长达一个星期都没有粪便排出体外。当粪便没有及时排出,在体内肠道堆积,容易对肠壁造成刺激,还会跟肠道黏膜发生某些反应,从而产生较多的气体,人就会经常放屁。一般来说,如果是便秘引起的,需要及时改善,多吃缓解便秘的食物,促进肠道的蠕动。



2、人经常放屁,可能是患上了某些肠道疾病,例如肠胃炎。肠胃炎患者常见的症状就是上吐下泻,而且在腹泻之前会有腹痛,腹胀,放屁量增多的情况出现,有时还可以听到明显的肠鸣身。如果是肠胃炎等肠道疾病引起的不良症状,需要及时治疗,以免腹泻次数太多导致患者身体脱水。在服用药物期间,需要注意饮食的清淡。


3、经常放屁跟饮食习惯有关,许多人吃东西总是囫囵吞枣,速度非常快。如果进食过程中速度过快,容易吸入很多的气体,除了会导致胃胀气之外,还可能使人体放屁量和放屁次数增多。为了不要吸入太多气体影响消化,吃饭应该细嚼慢咽,切不可经常狼吞虎咽,这样会给肠胃消化带来沉重的负担。



4、经常放屁,可能是进食太多产气的食物引起的。生活中许多食物均有产气的作用,例如红薯,土豆,鸡蛋,黄豆等。这些食物进食之后容易在肠道中发生某些反应,导致产气量增多,因此人就会经常放屁。为了避免饮食问题导致放屁量增多,这类产气食物不可一次性及时过多,少量进食即可。


总之,放屁虽然是很常见的生理现象。但经常放屁,与多种因素有关,还有可能是身体出现了某些问题。因此,要找出原因,积极处理。并且,在日常生活中,要养成良好的饮食习惯,适量运动,以免影响健康。

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