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射精快怎么办 男人怎么才可以延长射精

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-11-16 09:55

不少男人有射精时间短的表现,这很影响夫妻生活,那么男人怎么才可以延长射精?其实日常有很多方法可以延长射精,下面小编为您介绍男人怎么才可以延长射精,快来看看吧。







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一、男人怎么才可以延长射精


性生活是男人和女人从中获得快乐和高潮的源泉,性爱也是一种学问,里面有很多的奥秘和知识,只要挖掘得适当,能有效的增强男性的性功能。那么男人怎么才可以延长射精呢?


1、放松你的神经


学习延迟射精的意义在于:不仅要消除阴茎的紧张,而且要消除身体其他部位的紧张,即把性欲的概念扩展到性感和温柔。请你务必记住:必须必须保持松弛。


2、巧妙利用深呼吸


有意识的深呼吸是一种最简单、最有效的消除紧张的方法:而事实上,许多男性在做爱时有意识或下意识地克制着深呼吸。深呼吸是性兴奋的一种标志,但有些男性为了显得泰然自若,却极力去做正常的呼吸。请你不要影响自己的呼吸,任其自然。


请你试下这种让身体呼吸的方法:让空气吸入。一直进到脚尖。如果你控制不住呼吸,就请用整个身体来呼吸。通过这种呼吸,不仅能够避免早泄,而且还能创造出做爱的气氛来,使性兴奋扩展到全身,把性兴奋传播给你的妻子,提高她本身的性感受力。


3、兴奋时请呻吟


在性兴奋时,如果想呻吟,你不妨毫无顾虑地呻吟,你会从中感觉到自已是怎样从紧张状态变得放松起来的。有些男人对于床上的这种做法感到有失丈夫气概,因为他们想要把自己扮演成沉默的、强有力的男性,或是不想在妻子面前暴露自己的兴奋状态。当然,有的场合可能使你无法抒发这种情感,如墙壁太薄等,但如果不影响他人,那么请你还是这样做,带着性兴奋的呻吟来呼气和吸气,然后可以体会到对自己是否有帮助。

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