法师水元素宏幼儿视力保健

2020年11月16日发(作者：严宽)

一、
眼及视力发育

4～6岁的孩子视力已逐渐成 熟，视力的清晰度增加，6岁时能
达到1.0，基本达到成人的水准。这一阶段若孩子视力异常，有明显 的
征兆。喜欢近距离看电视，喜欢眯眼或歪头看东西，喜欢揉眼睛，或
对视觉活动特别不感兴趣 ，这些都应该引起重视。这时近视问题也已
经浮现，当孩子出现近距离看电视或看书，常抱怨看不清楚， 很容易
撞倒东西时，可能都是出现近视的重要征兆，需要及时接受检查与持
续进行各种矫正治疗 。
二、保健重点——
不要长时间用眼

●不要用眼过度： 此时孩子的眼睛还处于不完善、不稳定的阶
段，长时间、近距离地用眼，会导致孩子的视力下降和近视眼 的发生。
因此特别要注意限制孩子的近距离作业时间，一般每次不应超过30
分钟。可以经常带 孩子向远处眺望，引导孩子努力辨认远处的一个目
标，这样有利于眼部肌肉的放松，预防近视眼的发生。
●监测视力发育状况：此时应开始对孩子的视力进行监测，特别是要
分别查两眼的视力，以便发 现单眼的视力异常。因为视力不好的一
只眼睛常常失去使用机会而发展成为弱视，弱视可由屈光不
正(远视、近视、散光)、斜视等引起，越早治疗，效果越好，6岁以前
是最佳治疗时机。因此，家长 应关注孩子每学期在幼儿园所测的视力，
视力不良的孩子，最好每3个月做一次视力检查，有条件的还可 以在
这一阶段进行1次散瞳验光。
三、 保健重点——
谨防眼外伤

孩子逐渐长大，活动范围越来越大，玩耍、跳跃、奔跑，眼外
伤的可能也增大。这 时应加强对孩子的安全教育，如不要拿着铅笔、
筷子等尖物猛跑；家里人在使用洗涤剂时，要让孩子避开 ，以免液体
溅到孩子眼中，造成化学烧伤；如果眼内进了灰尘等异物，不要用不
干净的手帕去擦 ，以免造成眼球表面的划伤和继发感染。


南京武家嘴实验学校附属幼儿园
2016.12.5