首先陈梅医生指出：早泄是男性最为常见的疾病，这种疾病会给患者的性生活造成一定影响，它会影响男性的生活质量。
其实这种疾病是可以通过锻炼来进行治疗的，患者可以根据自身情况来进行适当的慢跑以及一些有氧运动来治疗早泄，这样可以促进血液循环，从而降低早泄的发病情况。
生活中有很多疾病是针对于男性的，这些疾病都会对男性的生活质量以及工作造成一定程度的影响，其中男性疾病最为常见的就是早泄，这种情况对于很多男性是不能接受的。
它会造成患者的夫妻生活不和谐，从而影响到生活质量，很多男性患者想通过锻炼来治疗早泄，这种方法其实是有效果的。
早泄是生活中最为常见的射精功能障碍，这种症状是指在进行夫妻生活的时候就开始排精，甚至是还没有进行夫妻生活的时候就出现了提早射精的情况。
这种疾病常见的症状就是射精早以及不能进行正常夫妻生活。早泄的发病率是比较高的，占到成年男子的1/3以上，早泄一般是指男性在进行夫妻生活时不能控制射精时间或者是夫妻生活时间小于两分钟，早泄是需要及时发现并及早治疗的，严重的话可能会造成阳痿。
那么接下来我们就来看一下，陈梅医生分享的怎样通过锻炼来治疗早泄。
1：患者可以进行适当的慢跑来缓解早泄症状，首先需要根据患者的自身条件来进行制定慢跑计划，可以在户外，或者是使用跑步机来进行慢跑，但是在进行慢跑前是需要进行活动的，可以先做一些伸腿活动或者是活动一下，手腕等部位。
在走动的时候可以使身体舒缓，尽量做一些深呼吸，进行一些有氧运动，大概做半个小时左右的活动就可以了。
2：骑自行车也是可以很好的治疗早泄现象的，当然骑自行车也是需要有一定的注意事项的，这种运动需要让自身略微出汗才可以达到治疗效果的，如果是骑行的时间太短，可能效果就不是很显著。