早教中心排名牛奶能和米粉一起冲吗

2020年11月16日发(作者：卓习之)
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牛奶能和米粉一起冲吗

孩子在校的时候添加辅食，最好的一种选择就是米粉，但是
有些宝妈们考虑到米粉的营养价值并不是特别 的高，就想在米粉
里面加入一些牛奶或者是奶粉，对于挑食的宝宝来说，能够吃到
他们熟悉的味 道，他们也能够多吃一些饭，那么再给宝宝吃米粉
的时候，能够加入一些牛奶一起冲吗?
先调好米粉，再加牛奶
宝宝喜欢吃米粉，有些家长就把米粉和奶粉搅匀放在奶瓶里，
这样 既吃了奶也吃了米粉。其实这样做是非常不正确的。一般的
婴幼儿配方奶粉，水和奶粉的添加比例都是经 过科学计算的，如
果在冲调的过程中加入了其他的食品，同样会影响宝宝营养的吸
收。而且米粉 和奶粉的冲调温度不一，也会导致两者冲调不充分，
不好把握。
同时，奶中含有酪蛋白， 会降低宝宝对鸡蛋米粉中蛋白质的
吸收率。长期把米粉调在奶粉里吸吮，也不利于宝宝吞咽功能的
训练，对日后进食会形成障碍。
因此，原则上不建议米粉和奶粉一起冲调，如果有一些妈妈还是坚持米粉奶粉一起冲调的话，则建议先用70度水温冲调好米
粉，稍微粘稠一些。等待水温降到 40度左右的时候加入事先冲调
好的配方奶粉或者母乳，稀释米粉即可。因为配方奶粉一般要求
在40度左右的水温下冲调，温度过高蛋白质会变性导致不能被宝
宝很好的吸收利用。
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1岁前，以配方奶粉为主
添加米粉最初是 为了锻炼宝宝的咀嚼能力，而非营养价值。
所以在1岁之前，仍以配方奶粉为主，如果用米粉类食物代替 乳
类喂养，会出现蛋白质缺乏症。具体表现为：生长发育迟缓，影
响婴儿神经系统、血液系统和 肌肉成长，而且抵抗力低下，免疫
球蛋白不足，容易生病。
因此，宝宝在1岁以内还是应 该以配方奶粉为主，尤其要选
择能增强宝宝抵抗力的婴儿配方奶粉。质量较好的婴幼儿奶粉，
像 是含有α-乳清蛋白和β- 酪蛋白的奶粉，可直接补充宝宝所需
的蛋白，以及维持宝宝肠道的菌群平衡，从而增强宝宝的免疫力。
宝宝喂养绝不能“偷懒”，在这里鼓励各位父母根据宝宝不同
阶段选择适合的米粉和奶粉并 且多动手，这样才能给予宝宝最全
面的营养!为了宝宝的健康，请拒绝做“懒妈妈”、“懒爸爸”!