患有甲减的人，得先了解这5个问题，以免“满头雾水”

甲减是现在人最常见的一种内分泌疾病，其发生是由于甲状腺激素分泌缺乏或作用缺陷，所引起的一种全身低代谢综合征。虽然多发，但是多数人并不了解这一疾病，有些患者自身也不重视。

但是甲减的危害并不能小觑，甲减可以影响儿童的智力发育和生长，增加女性不孕、流产、死产的发生风险。所以患有甲减的人群，不能轻视其带来的健康危害，不仅要积极的接受治疗，定期检查。此外，也要多了解甲减疾病在治疗期间的一些禁忌，以免做一些影响治疗跟加剧病情的行为。

患有甲减的人，需要了解哪些问题？

1、用不用补碘？

因为碘是甲状腺激素分泌的重要“原料”，缺碘会导致甲减的出现，大多数甲减患者觉得患上甲减需要拼命补碘。但其实，并不是所有的甲减都是缺碘的原因，甲减患者要不要补碘，还得看起致病的因素，不能盲目的进行补碘。

如果单纯是因为缺碘引起的甲减，那么患者则需要适当补碘，如果是慢性淋巴细胞性甲状腺炎导致的甲减，那么患者则无需额外补碘，反而要减少碘的摄取。因为此类病因与患者自身免疫紊乱相关，如果补碘会激活甲状腺的自身免疫机制，加剧病情的发展。

2、饮食有哪些禁忌？

甲减患者在饮食上需注意十字花科蔬菜里，要减少食用，因为此类蔬菜里含有硫氰酸盐。会导致甲状腺肿大，例如卷心菜、西兰花、花椰菜、萝卜、白菜等蔬菜尽量少食。在饮食上也要减少刺激性跟高脂肪食物的食用，

例如肥肉、奶油、动物内脏、油炸食品等食物。可以多食用富含高纤维、优质蛋白质、富含铁质和维生素B12的食物，以期减少便秘、蛋白质消化吸收不良等问题。像杂粮、山药、猪肝、鸭血、瘦肉、绿叶蔬菜都是不错的选择。