8384电影脸上长痘部位详解及建议

2020年11月15日发(作者：郎余庆)
一、脸上长痘部位详解
脸上长痘的原因:我们大部分人都认为脸上长痘痘的原因是油脂分泌过 多堵塞毛孔造
成的，其实这是不全面的，脸上长痘痘的原因有很多种，很多时候脸上长痘痘也预示你的身
体出现问题了，而且脸上不同部位长痘痘的原因都不同哦
一是，首先是人体的内分泌失调，尤 其是性激素分泌的失调。尤其雄性激素增多的时
候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，最主要的是 会分泌出较多的油脂，因此，为痤
疮杆菌的繁殖创造了先决条件。
二是，人体的抗病能力下降 和免疫能力下降，尤其皮肤的抗病能力的下降。就容易感
染痤疮杆菌，导致青春痘的发生。
三 是，脂肪代谢的失调。尤其是脂肪的吸收、脂肪的分解、脂肪的运行、脂肪的排泄，
这几个环节出现异常 。脂肪就会转而从皮肤的皮脂腺排泄了。内分泌失调是青春痘的始作俑
者，最原始的动力；油脂是痤疮杆 菌生长的基础与前提，而人体抗病能力的下降，才是根本
原因。
1、额头痘VS肝脏

分析：如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规
律的生活、 昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点～12点)工作，毒
素就会积累下来。
另外，额头长痘还表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤
神的人，额 头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事
就容易放在心上，也容易 斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心
火旺盛、心火上炎。
中医认 为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的
话，必然耗伤心气，容易出 现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血
运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状 。这类情况的降火应以养心为先。
建议：让肝脏按时工作，保证一天有充足的睡眠。按时上床睡觉，让 身体进入休眠状
态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。应早睡早起，多喝水。
2、印堂痘VS心脏

分析：出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经 常出现心悸、胸口闷
的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。
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长效 建议：注意保护心脏，远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨
询心脏方面的专家，找出 问题所在。
【其他】
双眉间长痘

分析：胸闷，心律不整，心悸。
建议：这类人不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
眉头长痘
分析：肝机能不好。
建议：最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽烟
3、太阳穴痘VS胆囊

分析：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的 加工食品，造成胆囊阻
塞，需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越严重 的迹象你
最好到医院去检查一下为好。
建议：给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法， 或者食用其他瓜类，比如黄瓜、
冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。
4、发际痘VS毛孔

分析：因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成 角质太厚，毛孔堵塞，
容易在发际或眉间形成细小痘痘。
建议：清洁照顾边缘细节。每天洁面 时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周
围毛孔的毛孔代谢物。极强卸妆和清洁的工作，每星期做 一次去角质工作，保持皮脂的分泌
正常。
5、鼻子长痘VS胃

分析：当鼻 翼处长出痘痘时，一般有几种情况引起：一是由于皮脂分泌较多，如果鼻
头还有轻微脱皮现象，表明血液 循环也不是很好。二是有可能跟卵巢机能或生殖系统有关；
三是胃火过大、消化不良也会引起鼻头长痘。 另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
建议：少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关; 不要过度纵欲或禁欲，多到户外
呼吸新鲜空气)；减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品；定要及时 清除毛孔污垢；食
物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧；多多享 受健
康自然的环境。
【其他】

鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常，应少吃冰冷食物
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鼻翼长痘：与 卵巢机能或生殖系统有关，应注意身体保养，不要过度纵欲或禁欲，多
到户外呼吸新鲜空气。
鼻梁长痘：脊椎骨可能出现小问题
6、嘴周围长痘VS肠

分析：便秘或者 肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果
使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常
出现频尿。
长效建议：应多吃高纤维的蔬菜水果等排毒食物，调整饮食习惯。便秘严重者可服用
一次轻泻剂 帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。
7、腮边长痘VS淋巴循环

分析 ：长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一
位置，上升为淋巴循环不 畅。
建议：促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、
肠 胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。
如果痘痘长在下脸 颊近耳朵附近的话，那就是生殖系统的问题了，一般来说月经来前
这个部位是最容易长痘的，月经过后痘 会自然消失的，那么在生理期内要特别注意身体的整
体调养，维持正常作息，充足的睡眠和饮食均衡都很 重要。
口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与胃功能有关，多半是胃部湿
热型，要少吃辣与油炸食品。
8、左脸颊痘VS血液循环

分析：左脸颊长痘说明 肝功能不顺畅，有热毒；你的血液排毒能力降低，有可能是肝
脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个
给自己“解 压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这
是肝气郁滞的表现。
建议：加速血液循环 (肝功能不顺畅，有热毒。 注意作息正常，保持心情愉快，该吹
冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 )
不要让 身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉
血的食物，如丝瓜、冬瓜、 柿饼、绿豆等。
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凌晨1～3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝 创造一个良好的工作环境;
肝最弱的时间是下午1～5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。 肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1～5点这段时间更重要。如
果必须工作， 肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
9、右脸颊痘VS肺

分析：右脸颊痘痘，肺功能失常，是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、
痰多咳嗽，留意一 下右脸颊痘痘。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、
咽痛、有痰等症状。
建议：禁食易敏食物。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
上午7 ～9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些
有氧运动，比如慢跑，能 强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9～11点，所以我们经常发现
晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口 中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，
百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病 治疗有很好的帮助。
右脸颊长痘痘的另外一个原因就是大肠状况不好，使血液含氧量降低，大肠功能紊 乱，
导致便秘现象，毒素不能及时排出体外。
10、下巴长痘：

分析：内 分泌失调。一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青
春痘”却依然比较严重，而且 通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结
束的时候会消，如此周而复始。这主要是由 于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，
内分泌失调而引起的。
下颚：每个月在月经来 潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区域的皮肤变化与卵巢有直接
关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流来改 善。
建议：少吃冰冷的东西，月经期间可用消炎镇定的保养品。








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