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衣原体感染的治疗方法增加吞噬细胞活力。日光在调解人体生命节律

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-11-15 17:20

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2020年11月15日发(作者:曹克强)
天气寒冷,妈妈们都迫不及待地带着宝宝晒太阳,因为这样有助于宝宝的健康成长。但是怎
么晒 太阳才能使宝宝更健康,是妈妈们必须要了解的。要知道只有正确地晒太阳才能避免宝
宝不被紫外线伤害 ,才能真正促进宝宝骨骼对钙的吸收。下面我们就具体来看看该怎样给宝
宝晒太阳吧!

晒太阳的好处

1、屁股晒太阳黄疸退得快

如果是黄疸不重的宝宝,多晒晒太阳,能起到退黄的效果。

2、促进宝宝的新陈代谢和生长发育

日光的红外线能够扩张皮肤血管,紫外线可杀 菌,适当地接受阳光照射,可以促进宝宝新陈
代谢和生长发育,预防佝偻病和贫血,增强机体的抗病能力 。

3、可以获得充足的维生素D

晒太阳能够帮助人体获得维生素D, 这也是人体维生素D的主要来源。维生素D可以帮助
人体摄取和吸收钙、磷,使小朋友的骨骼长得健壮结 实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。

4、增强免疫力

晒太阳还能 增强宝宝的免疫功能、增加吞噬细胞活力。日光在调解人体生命节律以及心理方
面也有一定的作用。

怎么晒太阳:三个“NO”不要做!

1、 晒太阳时不要给宝宝穿得太多
2、
3、 孕妈妈

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