桑葚这种水果黑黑的看起来很不起眼,但是却甜糯可口。老人,小孩都喜欢吃,可是有以下几种情况再喜欢吃桑葚也要忍住。
1.脾胃寒凉的人
桑葚是属于凉性食物,如果有胃寒或者有胃病腹泻时,千万不要吃桑葚,因为这种情况下吃桑葚会加重病情。严重时还可能会造成身体严重脱水而导致休克,造成无法挽救的后果。
2.糖尿病患者 桑葚中含有大量的果糖和葡萄糖,并且桑葚又比较甜糯适口,很多老年人都喜欢吃,但是,大部分老年人又都患有轻微的糖尿病,所以患有糖尿病的老人还是尽量少吃些桑葚,不然会使血糖升高,引起身体不适。
3.不要过量食用 桑葚具有很强的滋补性,吃太多的桑葚,可能会导致资本过剩,从而导致鼻子出血的情况。其次,桑葚中含有大量的透明质酸和溶血性过敏性物质,如果肠胃不好的人或者是经常酗酒的人,过多的食用桑葚可能会导致溶血性肠炎的发生。所以说不管什么东西,就算自己再喜欢,也要适量而止。
因为桑葚在高温加热过程中可能会析出酸性物质而酸性物质与铁离子结合,容易产生有毒物