中耳炎最佳治疗方法孩子边看电视边吃饭有什么危害

2020年11月15日发(作者：沈尹默)
孩子边看电视边吃饭有什么危害
在很多家庭中，边看电视边吃饭几乎是很正常的一个现 象，对于成年人来
说，也许这是一个很好的吃饭方式，但是对于孩子来说，这确实一个很不健康的
饮食方式，不仅如此，边看电视边吃饭，还会让孩子越来越胖，对宝宝的身体健
康，造成不利影响。现 在就来看看儿童减肥中，边看电视边吃饭对宝宝的不良影
响有哪些吧！
边看电视边吃饭 宝宝容易成胖墩
1. 影响食欲
除了生理因素可以影响食欲外，外部因素也可以通 过条件反射来影响人的食
欲。边吃饭边看电视人们往往以电视为主，忽视了食物的味道，使本来已经出现
的食欲因受到电视的抑制而降低或消失，久而久之就会出现营养不良的现象。
2. 影响食物的消化和营养的吸收
人在吃饭的时候，需要消化液和血液的帮助才能促进胃肠消化。但是 吃饭的
时候如果看电视，大脑就会需要大量的血液。这样一来，大量的血液就会进入大
脑而不是 肠胃，进而影响到肠胃的消化和吸收。如果摄取的食物热量不能尽快消
耗，就会转化成脂肪囤积在人体， 久而久之，人就会越来越胖。
小孩子的自控能力差，经常会因为看电视而忘记吃饭，或者是因为一 直看电
视，不知不觉会吃进去很多食物，不仅会加重孩子的消化负担，还会影响孩子自
控能力的 养成，如果想看电视，最好是饭后20～30分钟再看电视。
如果你家有宝宝，那就改掉家里边看 电视边吃饭的习惯吧，为了宝宝的健康，
还是饭后半小时后再看吧，不然等宝宝养成了习惯，以后想改就 会很困难了，而
且宝宝长胖后，不仅会引起各种健康问题，还会给父母造成各种负担。
（责任编辑：实习刘素玲）