胃胀腹胀怎么办孩子看电视玩游戏不一定是坏事

2020年11月15日发(作者：高济宇)
孩子看电视玩游戏不一定是坏事

看电视和玩游戏本身并不是坏事，这个是 很多家长需要
纠正的观念。问题的关键不是看不看、玩不玩，而是怎么看、
怎么玩。
为什么说看电视和玩游戏本身不是坏事？
第一,电视也好，游戏也罢，这些都是现代 社会发展
的必然产物,孩子将来总是要走上社会、适应社会的，我们不
可能永远把孩子禁锢在原 始社会,导致孩子与社会脱节,与身
边的人脱节。
举个最简单的例子，当孩 子的同班同学都在讨论某
部大热门的动画片、某个特别流行的游戏时，你的孩子居然
一脸茫然， 一句话也接不上嘴，后果会怎样？当然只会让你
的孩子产生尴尬、自卑、愤怒等负面情绪，严重影响他的 心
理健康与人际交往。
所以，我个人观点，3岁以后可以引导孩子适当接< br>触下这类电子产品，3岁以前，基于视力保护及孩子心智太
低幼的缘故，可以隔离下。
第二,得不到的永远是最有诱惑的。你不让孩子看,
孩子出门自然会在其他地方看,要么是小伙伴那里， 要么是电
游场娱乐城之类地方，而且因为得不到正确的引导，很容易
上瘾走入误区。
你可能会说：孩子没有自控能力。请问自控能力是
怎么来的？需要实践中去感受和培养对吧？一个从来没 有
接触过“诱惑”的人，哪天真面对诱惑了，会有自控能力才
怪！
很多家长为此事千方百计阻挠、盯梢，与孩子斗智
斗勇、心力交瘁，最后的结果呢，孩子依旧会找到新的 看和
玩的地方。更严重的是，在这个双方“交战”的过程中，孩
子逐渐封闭了自己的心灵，不再 敞开心扉、不再信任家长，
甚至变得叛逆放纵、破罐子破摔。与其这样“两败俱伤”，
不如适当 放开、积极引导，帮助孩子逐步学会辨识和选择，
学会自我管理。
第三,孩 子也有放松的权利，并且除了娱乐休闲,电
视和游戏也可以起到学习和教育的作用，关键是怎么看、怎< br>么玩。
作为成人，当你忙忙碌碌累了一天，好不容易回到
家里，窝在 沙发上或者床上，你是不是也想打开电视或电脑，
看看节目、听听音乐、玩玩游戏，换换脑袋，轻松一会 ？
换位思考下，既然你可以这样放松，为什么孩子就
不可以呢？有家长说， 孩子的主要任务是学习。好，就算姑
且是这样，主要任务是学习，但并不代表时时刻刻都要学习
吧？光学习不放松，脑袋的效率只会越来越低。
还有一点值得家长们注意的是，除了 娱乐休闲,电视
和游戏也可以同样起到一定的学习和教育作用，关键是你怎
么去引导孩子。
因材施教
每个孩子天生的学习类型是不同的，有的孩子擅 长
听觉学习，所以听课、听音频之类他学得就很快；有的孩子
擅长视觉学习，图像、电视、游戏 等作为一种动态的视觉刺
激，孩子就很容易接受；有的孩子擅长动觉学习，更习惯通
过动手或身 体运动来探索和学习，所以动手、实验等学习方
式对他就很适合。
所以家长 首先要观察弄明白自己的孩子属于哪种
学习类型，如果你的孩子刚好是视觉型，孩子天生就会对电
视游戏之类的特别感兴趣，你也可以引导孩子多看动画片、
电视、电影等这类资源；反之，如果你的孩 子是听觉型和动
觉型，电视游戏对他来说，本身吸引力就不会那么大，你要
做的就是提供给孩子 更适合他的学习类型的资源，这样引导
和管控起来相对也会轻松点。
如何引导？
一、看电视的内容。
关掉电视、拿走遥控器可 能比较难，但引导孩子换
个频道、换个节目内容，则会相对容易。你的孩子还在一开
电视就是“ 动画片”？你OUT啦！赶紧带领孩子换个频道
吧！比如科教频道、纪录频道，都有非常丰富的各种资源 ，
能帮助孩子打开视野、开阔心胸与格局，激发孩子对科学、
对自然、对世界等的探索热情与兴 趣。
就算是看动画片，也要有所选择。像某羊、某熊这
类暴力偏多又情节没 啥营养的片子，还是尽量避开为宜，以
免孩子学到的尽是打打杀杀以及诅咒骂人。你大可以花点时
间，在浩瀚的网络资源中给孩子淘一些比较经典的真正寓教
于乐的片子，比如《巴巴爸爸》、《聪明的 一休》、《蓝精灵》
之类。
二、看电视的时间和频率。
看电视的时间和频率当然需要适当控制，一方面是
保护视力，一方面也是保证孩子有充足的时间用于其他 方
面，比如运动、游戏、学习、睡觉等。
6岁以前的孩子，每次控制在30 分钟以内比较合适，
6岁后的孩子，每次最多也别超过1个小时。至于每周可以
看几次，是不是 每天都可以看一次，这个我倒觉得不一定要
那么死板，完全可以根据孩子的实际情况来和孩子商定好看< br>电视的规矩。
有家长向我抱怨，说孩子看电视的那天就特别积
极，各 类事情都能迅速处理完，不让看的那天就拖拖拉拉，
问我该咋办？
我的建议 是，既然孩子对看电视很有兴趣，并且为
了能有时间看电视，可以把其他事情都很有效率地安排好，那为什么不可以换个角度，把看电视作为一个小小的激励手
段呢？如果孩子能在商定的睡觉时间之前 ，处理好自己的作
业、运动及其他个人事务，并且还有多余的时间，并且电视
内容也是经过筛选 商定的，为什么不可以每天都看会电视
呢？让孩子通过自己的努力享受“多全齐美”的成果，多好
的事！
但很多家长有一个很有意思的心态，就是见不得孩
子“无所事事” ，在他们的潜意识中，大概只有学习才叫“正
事”，其他的像游戏、电视之类则统统是没有价值、没有必
要、浪费时间的了。
所以，明明孩子表现很好，效率很高，把学习、作业等事情都早早完成了，也不能允许孩子在多出的剩余时间
里做点自己感兴趣的事情或者是放松一下 ，并且还对孩子的
动机不满，认为孩子效率高是为了看电视。
其实，你管孩 子动机是什么，只要事实和结果是，
孩子确实该学的都学了，该做的都做了，不就OK了吗？就
像有些老板和管理者老担心员工的动机，说人家是奔着钱来
的，人各有志，奔着钱本身有什么大错吗？你 只要看事实看
结果、看人家有没有把工作做好不就行了？
三、看电视时如何引导孩子。
如果家长有时间，12岁以前的孩子看电视时我比较< br>建议家长尽量陪同。陪同不是简单地陪着一起看，而是在看
的过程中以及看完之后，可以和孩子进 行一些沟通，引导孩
子看到、体会到电视内容背后的一些有价值的东西，学会由
表及里的思维分 析方式。
你可以请孩子看完后向你复述主要内容，并进一步
通过教练式提问 来和孩子共同探讨。常见的教练式提问是：
你看到了什么？你感受到了什么？为什么是这样？换个角度看会怎样？如果是你你会怎么办？
比如就算是看一个娱乐节目，像《奔跑吧， 兄弟》
之类，你也可以引导孩子思考：这个明星表现得如何，你觉
得他哪些地方做得不错值得学 习借鉴？哪些地方表现不太
合适？如果是你，你会怎么处理？
至于游戏，无 论是常规游戏如打牌，还是电子游戏、
网络游戏之类，在引导和管理上，和看电视的原理是一样的，游戏要赢，也需要开动脑筋，推理分析、揣摩对方心理等，
还需要眼疾手快，所以也是有一定的积极 意义的，别赌钱就
行。
总之，作为家长，你大可不必把电视和游戏看做洪< br>水猛兽，强行禁止孩子接触；你只要因势利导，和孩子沟通
确定好相关的规矩（如何立规矩可以在 我的公众号“精英父
母帮”里回复数字183收看：为什么有了规矩孩子还是“不
听话”？）， 然后按规矩执行，并且在孩子看电视和玩游戏
时进行适当的陪伴和引导就行。

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