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胃肠镜检查费用有什么常见的降火凉茶

作者:陕西保健网
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更新日期:2020-11-14 21:21

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2020年11月14日发(作者:邢琏)
本文整理于网络,仅供阅读参考

有什么常见的降火凉茶


降火凉茶 1、明目茶
现代人已离不开电脑,而长时间盯着电脑屏幕,眼睛容易疲
劳。此时,不妨喝点用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶,
可有效缓解眼睛疲劳,还可预防 上火。
2、三花清凉茶
该药茶由三种花组成,分别是杭白菊、野菊花和金银花,超
市里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效。
3、菊银茶
将白菊花,罗布麻,决明子,槐米,金银花。放进锅内,倒
入清水,用大火煮沸8~10分钟,即可饮用 。可消暑、清热排毒,
减肥降脂。
4、利喉清咽茶
由西青果、射干、麦冬 、黄芩组成,具有消炎止痛、利喉清
咽的作用。尤其是因工作繁忙而导致“上火”的上班族,这款茶很值得推荐。
5、陈皮茶
将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用 开水冲入,
盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量冰糖。常饮此茶,
既能消暑又能止咳 、化痰、健胃。
6、葛根茶
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将鲜葛根切 小块,清水5~6碗煎至1碗饮用。具有解肌镇痛,
散热祛烦,生津止渴的功效。宜忌:此养生凉茶需明 火久煎,一
般需水沸后煎1小时以上,若煎煮时间不足,则功效降低。
7、金银花解毒饮
金银花、菊花、淡竹叶各20g,加水2000毫升,煎煮15分钟,
用纱布过滤后加入适 量蜂蜜,可起到清热解毒、明目除烦、清心
利尿、防暑降温的作用。
8、西瓜皮凉茶
将西瓜皮洗净、切碎,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀
即可。这款凉茶有祛暑利尿的功 效,尤其适合热性体质人群及水
肿患者适量饮用。不过,寒性体质及胃寒的人忌用。
9、菊花蜂蜜饮
麦冬20g、菊花50g,加清水2000毫升,煮沸后保温30分钟,
过滤后加入适量蜂蜜搅拌,可以生津止渴、明目养肝、消除疲劳。
喝降火凉茶的注意事项 制作 凉茶所使用的草药能有效去
除人体的毒素,起到提高人体免疫能力、抗御细菌、病毒的感染,
平 衡阴阳、柔润肌肤的作用。除了清热解毒外,凉茶还可去湿生津、
清火、明目、散结、消肿等,还可治目 赤头痛、头晕耳鸣、疔疮肿
毒和高血压。
凉茶中所用的药材多具有清热益气、滋阴潜阳的 功效。这些
中药材大多可以药食两用。不过,即使是可以当作食品来用的药材,
也同样具有中药 的四气五味。比如经常被大家使用的金银花、夏
枯草、玫瑰花、苦丁茶、菊花、麦冬、竹叶等药材,性味 大多是辛
甘寒凉,如果大量喝,在清解暑热、滋阴潜阳的同时,也会使人体脏
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腑的阳气发散、受损,脾胃等器官会由于阴液的滞腻而功能失调。
凉茶虽 然一开始是以清热泻火为目的研发出来的民间方子,
但随着人们需求的提高,凉茶的进一步改进,产生了 功能各有偏重
配方不同的凉茶细类。凉茶除了清热泻火茶之外还分了清热祛湿、
清热解毒、清热 解暑、解表清里以及专攻某个部位的火的凉茶。
这些凉茶的配方也有所不同。
凉茶喝的危害 1、造成泌尿系统的不适
凉茶本身就属于饮品,大量喝凉茶,会让人在一定时间 内体
内水分快速积累,导致尿量增加,出现尿多的问题,并且凉茶本
身也具有利尿的作用,因此 ,喝多凉茶会频繁上厕所,造成泌尿
系统的不适。
2、导致女性月经失调
凉茶具有一定的寒性,因此,起到了清热的作用,但是女性
和体质偏寒的人就不适合大量喝凉茶了,会造 成体质进一步偏寒,
从而易造成月经不调、受孕困难的问题。
3、伤及脾胃
胃部消化系统不好的人,如果超量喝凉茶,会造成胃部酸疼
不适,打嗝过多等问题,因此,有胃肠问题的 朋友还是少喝一些
凉茶为妙。
4、造成腹泻
特备是在空调间里还喝很多凉 茶的话,很容易就会着凉,造
成腹泻的毛病,因此,空调间是不适合一瓶接一瓶地喝凉茶的。
5、伤害神经系统
凉茶中会含有一味夏枯草的成分,是具有毒性的,虽然含有
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的剂量比较微乎其微,但是,还是不适合孕妇及婴幼儿服用,以
免造成神经系统伤害。

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