功夫状元苏乞儿宝宝太胖不是好事儿

2020年11月14日发(作者：姚文)
宝宝太胖不是好事儿
□孙清廉

【期刊名称】《开卷有益（求医问药）》

【年(卷),期】2019(000)011

【总页数】2

< br>过去不论是谁家要是生了一个大胖儿子，全家人都会乐得合不拢嘴。因为在许
多人的传统观念中， 胖宝宝是发育良好、是健康（老年人胖是富态，中年人胖
是发福）的表现。殊不知这种认识是非常错误的 。根据现代科学研究表明，无
论什么年龄，身体肥胖都对健康极为不利。儿童身体太胖不但是诱发高血压 、
糖尿病、癌症等多种成人疾病的重要原因，而且也会影响大脑的发育和健康
（孩子太胖可导致 脑血流量减少，可能形成肥胖脑，对大脑功能有抑制作用）。
此外，肥胖还会对孩子的心理产生不良影响 ，肥胖可导致部分孩子的性格缺陷，
容易出现焦虑不安、缺乏自信和孤独自卑。研究发现，一个人胖不胖 ，从五岁
可以看到老。也就是说在孩童时期身体肥胖者，到了中老年也易发胖，易患多
种疾病， 对健康不利。

近年我国研究证明，在大多数肥胖儿中，遗传并非占肥胖的主要因素，问题的< br>主要根源在于吃得过多、运动太少。研究表明，决定肥胖的主要因素是脂肪细
胞内所含脂肪数量的 增多。人体脂肪细胞数量的增多主要在婴儿出生前3个月、
出生后第一年和11～13岁的三个阶段。若 在这三个时期内摄入的营养过多又
运动太少，即可引起脂肪细胞数目增多，并且体积增大，且治疗较困难 容易复
发。所以说，孩子肥胖，大部分还是后天的不良生活习惯造成的。如调查显示，
90%的 肥胖儿童是因为吃得太多、运动太少、摄入的能量过剩所造成的，也就