教你这几招，远离泌尿系感染

尿路感染是一种很常见的疾病，一旦感染就会给身体带来很大的危害。很多人一发生尿路感染就要吃抗生素，但是抗生素吃多了会导致人体的抵抗力下降，尤其是女性更易发生尿路感染，而且有时会反复发生。那么，除了服药治疗外该怎么预防尿路感染呢？

如何预防尿路感染

每天坚持多饮水、多排尿，冲洗膀胱和尿道，避免细菌在尿路繁殖。

注意阴部清洁，减少尿道口的细菌群，必要时可用新霉素或者呋喃旦啶油膏涂于尿道口旁黏膜或会阴部皮肤，以减少上行性再发感染。

性生活后宜立即排尿，并服用抗生素，也可减少再发。

男性尿道炎或前列腺炎患者应该避免食用刺激性食物，不可饮酒或咖啡，以免症状复发。温水坐浴可以减轻排尿不适的症状。

多食用含有维生素C的水果和蔬菜，有助于调节尿液的酸碱度，避免尿液中的沉淀。

此外，如有糖尿病、尿路结石、前列腺增生等易导致尿路感染的疾病，应接受适当的治疗，才能预防尿路感染的发作。

当出现尿频、尿急、排尿灼痛、下腹疼痛或尿道口排出分泌物等症状，以及腰痛、发热等症状时，应及时去医院就医，做尿常规检查和尿培养。尿路感染发病比较快，当出现明显症状时细菌已经大量滋生，一定要及时治疗避免病症加重影响身体的其他功能。