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作者:陕西保健网
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更新日期:2020-11-14 17:10

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2020年11月14日发(作者:夏侯德)
乳清蛋白与酪蛋白的区别
乳清蛋白中含有高浓度、比例恰当的必需氨基酸,还含有为新生儿必 需的半胱氨酸。此外,乳
清蛋白还含有包括免疫球蛋白和双歧因子等免疫因子。对于宝宝而言,乳清蛋白 是一种优质蛋
白,因为它容易被消化,蛋白质的生物利用度高,从而有效减轻肾脏负担。
酪蛋白中含有丰富的必需氨基酸,还含有婴儿特别需求的蛋氨酸、苯丙氨酸及酪氨酸。另
外,酪蛋白中结 合了重要的矿物元素,如钙、磷、铁、锌等。但是,酪蛋白是一种大型、坚硬、
致密、极困难消化分解的 凝乳。过量的酪蛋白会产生较高的肾溶质负荷,给宝宝肾脏带来较重
的负担,对宝宝是不安全的。
母乳中乳清蛋白和酪蛋白的比例为60 : 40
乳清蛋白和酪蛋白各有好处,但合 适的比例还是应该以母乳作为黄金标准。母乳中乳清蛋
白和酪蛋白的比例为60 : 40(而普通牛奶中乳清蛋白和酪蛋白的比例为18 : 82)。
各种品牌的婴儿奶粉都在宣称 接近母乳,其中乳清蛋白和酪蛋白的比例是一个重要的指
标,因为它能提供最接近母乳的氨基酸组合,更 好地满足宝宝的成长需要。
a-乳清蛋白和乳铁蛋白的区别
乳清是干酪生产中的一种天然副 产品,由于酪蛋白不易被人体吸收利用,酪蛋白从牛乳中被分
离出来,剩余的部分被称为乳清,乳清蛋白 就存在于乳清之中。乳清蛋白质的营养价值比酪蛋
白、大豆浓缩蛋白、鸡蛋蛋白等蛋白质更优越。乳清中 主要的蛋白质成分有α-乳清蛋白、β-
乳球蛋白、α-乳白蛋白、蛋白酶-胨、血清白蛋白和免疫球蛋 白,各具独特的生物活性;少量
存在的其它组分,如乳铁蛋白和乳过氧化物酶,也能从乳清分离出来,同 样是高价值的食品配
料。
α-乳清蛋白
α–乳清蛋白能够提供最佳的氨基 酸组合,提高了蛋白质的生物利用率,适应婴儿的肾负
荷。α–乳清蛋白含有丰富的色氨酸,为神经递质 5–羟色胺和褪黑素的前体,由松果体细胞交
替分泌:白天分泌5–羟色胺,是调节情绪、食欲和行为的 神经递质;黑夜分泌褪黑激素,为内
源性睡眠诱导剂,是内在生物钟的重要调节剂,有助于婴儿睡眠,促 进婴儿的大脑发育。使得
孩子从小能够有良好的情绪,吃得好、睡得香。当然情绪好的宝宝更好带。 临 床研究显示,用
富含α–乳清蛋白的配方奶粉喂养能够增加婴儿肠道有益菌——双歧杆菌的浓度,双歧杆 菌的
生长能够调节肠道的菌群平衡,抑制肠道致病菌的生长。α–乳清蛋白同时还含有胱氨酸半胱
氨酸,同样具有重要的生物学作用:作为谷胱甘酸的组成部分,它可以防止过氧化物的氧化损
害作用; 作为牛磺酸的前体,它有利于胆汁酸的合成、脂肪酸的吸收以及神经系统的发育。除了
营养以外α–乳清 蛋白还对婴儿有保护功能,因为α–乳清蛋白可能具有抗癌作用。
α-乳白蛋白
α-乳白蛋白是唯一能结合钙的乳清蛋白,属小分子蛋白,是必需氨基酸和支链氨基酸的极
好来 源,其中必需氨基酸占%。 α-乳白蛋白是母乳中最重要的蛋白质组分,它富含色氨酸。
色氨酸是神经发育的重要因子,是 调节睡眠、食欲和情绪的重要营养素。 母乳中α- 乳白蛋白
占蛋白总量的60%以上,是人乳蛋白的主要存在形式,牛奶中α-乳白蛋白占 总乳清蛋白的19%,
最近的研究发现,从牛奶分离出来的α-乳白蛋白在氨基酸比例和结构方面, 以及在功能特性
上与人乳都非常相似,使α-乳白蛋白在婴儿配方食品中得到广泛应用。 宝宝睡香香,成长更
健康! 婴幼儿和儿童对睡眠的需要远远超过成人。大量的试验表明,良好的睡眠有益于促进孩
子生长发 育、提高智力、增强抗病能力。而且孩子睡得好、学习能力更强。但是孩子经常会因
为各种原因而出现 不安稳、夜啼、哭闹不止、情绪不好、难带等现象,从而给孩子的健康成长
带来影响。
乳铁蛋白
众所周知,与配方奶粉相比,母乳喂养的婴幼儿能更有效的利用母乳中的营养物质,也不
易患各种感染性疾病,保持正常生长和发育,主要是因为母乳中含有乳铁蛋白、免疫球蛋白和
溶 菌酶等多种活性蛋白,能促进营养成分的消化、吸收,并保护机体免受微生物感染。其中乳
铁蛋白还通过 促进胃肠道,特别是黏膜免疫系统的正常发育,在机体免疫防疫系统方面起着重
要作用,所以在婴儿配方 乳粉中,强化这些免疫因子能增加其免疫功能。 新生儿的免疫系统约
在1岁左右才发育成熟,所以他们 的抗感染能力比较大儿童和成人弱,容易发生肠道疾病,使
营养摄入受影响,进而影响生长发育水平。乳 铁蛋白是母乳中含量丰富的天然成分,约占人乳
总蛋白的20%,其营养价值至少有两方面:一是作为氨 基酸的膳食蛋白源;二是有利于铁的生
物利用。但普通婴儿配方奶粉几乎不含这种营养成分,因此在婴儿 配方奶粉中强化乳铁蛋白使
营养成分接近母乳,对出生婴儿的营养需求和生长发育极其重要,可以促进肠 道有益菌生长,
帮助婴幼儿抵抗大肠杆菌、降低病毒等微生物引起的腹泻、肠炎等婴儿常见疾病,构筑起 人生
的第一道防线。 研究表明,口服乳铁蛋白安全可靠,无任何副作用。因此,将乳铁蛋白有效合理地应用于普通婴幼儿配方奶粉中,既可满足婴儿生长发育的需要,同时又对婴儿的健康起到
保护作 用,对非母乳喂养婴幼儿营养的需要尤为重要。
低聚乳糖和低聚半乳糖的区别
低聚糖主要有 两类,一类是低聚麦芽糖,具有易消化、低甜度、低渗透特性,可延长供能时间,
增强肌体耐力,抗疲劳 等功能,人体经过重(或大)体力消耗和长时间的剧烈运动后易出现脱水,
能源储备,消耗血糖降低,体 温高,肌肉神经传导受影响,脑功能紊乱等一系列生理变化和症
状,而食用低聚麦芽糖后,不仅能保持血 糖水平,减少血乳酸的产生,而且胰岛素瓜平衡,人
体试验证明,使用低聚糖后耐力和功能力可增加30 %以上,功效非常明显。
另一类是被称之为双歧因子的异麦芽低聚糖。这类糖进入大肠作为双歧杆 菌的增殖因子,
能有效地促进人体内有益细菌一一双歧杆菌的生长繁殖,抑制腐败菌生长,长期食用可减 缓衰
老、通便、抑菌、防癌、抗癌、减轻肝脏负担、提高营养吸收率,特别是对钙、铁、锌离子的
吸收,改善乳制品中乳糖消化性和脂质代谢,低聚糖的含量越高,对人体的营养保健作用越大。
低聚乳糖、低聚半乳糖、低聚果糖都是出现的配方奶中常见的低聚糖种类。
低聚乳糖(或称寡糖) ,是由淀粉通过酶的催化作用生成的新型淀粉糖,它集营养、保健、
食疗于一体,广泛应用于食品、保健 品、饮料、医药、饲料添加剂等领域。低热能,不会导致
肥胖;具有防龋(qu)齿作用;使有益菌群在 肠道中占有优势,抑制有害菌的生长,减少有毒物
质(如内毒素、氨类等)的形成,对肠粘膜细胞和肝具 有保护作用;可降低血清中胆固醇和甘油
三酯的含量;促进营养的吸收,尤其是钙的吸收;防治腹泄和便 秘。它是替代蔗糖的新型功能
性糖源,是面向二十一世纪未来型新一代功效食品。是一种具有广泛适用范 围和应有前景的
新产品,近年来国际上颇为流行。美国、日本、欧洲等地均有规模化生产,我国低聚糖的 开发
和应用起于90年代中期,近几年发展迅猛。
低聚半乳糖(GOS)是一种具有天然 属性的功能性低聚糖,其分子结构一般是在半乳糖或葡萄
糖分子上连接1~7 个半乳糖基,即Gal-(Gal)n-GlcGal(n 为0-6)。在自然界中,是一种具有
天然 属性的功能性低聚糖,人母乳中含量较多,婴儿体内的双歧杆菌菌群的建立很大程度上依
赖母乳中的GO S 成分。
低聚果糖是一种天然活性物质。甜度为蔗糖的倍。既保持了蔗糖的纯正甜味性质,又比 蔗
糖甜味清爽。是具有调节肠道菌群,增殖双歧杆菌,促进钙的吸收,调节血脂,免疫调节,抗
龋齿等保健功能的新型甜味剂,被誉为继抗生素时代后最具潜力的新一代添加剂——促生物质。
低聚半乳糖(GOS)与低聚果糖(FOS)有何区别
低聚半乳糖都能够被人体肠内8大有益菌所 利用,能够抑制人体肠内有害菌的生长繁殖,
低聚半乳糖具有较强的耐酸性、耐热性,不会因为在加工过 程中的高温杀菌及人体胃酸所分解
而失去其本来应有之特性,而低聚果糖则不具备这些特性。低聚半乳糖 能有效地被双歧杆B菌
和乳酸杆A菌同时利用。低聚果糖FOS等低聚糖则只可被乳酸杆A菌利用,对双 歧杆B菌则不明
显。

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