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脸上有斑怎么消除教你
【篇一：脸上有斑怎么消除教你】
脸上有色斑出现，相信这是很多女性最不愿看到的事情，但随着年
龄的增大，或者是熬夜加班次数的 增多，脸上色斑增多的情况也十
分常见，因此，下面本文就教给大家五种去除色斑的实用偏方。
1.茄子去斑
茄子也是我们日常生活中常见的蔬菜，它含有丰富的维生素c，可以< br>抑制黑色素的生成，起到增白皮肤，去斑的功效。把茄子切片后放
在斑点处摩擦，每天坚持，两周 就能看到效果。
2.柠檬去斑
柠檬也是一种富含维生素c的水果，它可以 白嫩肌肤，帮助消除面
部色斑，把柠檬榨汁后加入一些白糖搅拌均匀，然后放入密封罐中
储存， 3天后拿出来用温水稀释涂抹在斑点处。
一段时间后色斑就可以消除了，但是这种方法比较刺激皮肤，建议
敏感肌肤不要使用。
3.丝瓜去斑
丝瓜是一种具有去斑效果的蔬菜，它含有多种维生素、蛋白质和碳水化合物，具有很强的漂白功能，另外它所含的磷、钙、铁等都能
够保健皮肤。
长期使用，可以让皮肤恢复净白。把丝瓜晒干后研成粉末状，然后
每天晚上用水调和敷在脸上，可以起到 去斑的效果。
4.密陀僧
密陀僧研至极细，每晚搽脸。
密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治
疗多种肿毒、溃疡、等症，现代研究 认为可抑制皮肤真菌,一些炎症
性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑，面药用之”。
5.白茯苓
白茯苓研末，加白蜜调和，每夜外敷面部。
来自 “大长今”上的美容方法。有一定的营养肌肤，消除老年斑、黄
褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、 瘢痕，与搭配使用，既能
营养肌肤又能淡化色素斑。
在生活中，当我们发现自己的脸 上不明原因的出现色斑的时候，一
定要先弄清楚其出现的原因，然后再采取措施加以防范，而在对色斑去除的方法选择上，就可以考虑使用本文所推荐的偏方。
【篇二：脸上有斑怎么消除教你】
随着年龄的增长，很多女性朋友都会出 现脸上长斑的问题，形形色
色的斑点遮盖了肌肤最初的形态，令人不禁感慨岁月的无情和残酷，
其实，长斑不仅意味着容颜的缺憾，也一定程度上反映了人体的健
康状态，如何快速祛斑，请看达人支招 。
脸上长斑的祛斑方法
正确识别斑点种类
色斑一般是 皮肤中黑褐色素沉淀造成，分为先天、后天两种，其中
先天色斑是由于遗传因素造成的，除了长在脸上， 也会在全身各个
部位出现不同程度的斑点;后天色斑一般是由于人体的衰老、紫外线
侵害及病理 性原因所致。
做好遮阳防晒
加强防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线的 波段对人体皮肤组织
的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。
因此， 要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对
少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同步 跟进。
做好清洁卸妆
很多长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光 泽的问题，那
是因为没有做好清洁和卸妆，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮
肤，沉积下来所 致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸
妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸，值得注意的是，眼唇 和脸部卸妆
液最好区分开来。
用食醋洗脸
每次洗脸时，在温水中 滴入几滴食醋，既可以软化老化的皮肤角质，
也能起到淡化色斑的作用，食醋最好选择白醋，这类醋的醋 酸比较
适合淡斑。
每天一杯柠檬水
柠檬含有丰富的维生素c，是 美白淡斑的神奇法宝，每天清晨喝一杯
250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到 美白
皮肤，促进新生代谢的作用，适合脸上长斑的朋友们饮用。
做七子白面膜
白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、 白僵蚕等七味药材打成< br>粉，加以牛奶或纯露调和就成为了七子白面膜，斑点严重的朋友们，
每晚都可以做一个，一周为一 个疗程，做一周隔3天再做，确保皮
肤自我修复能力不会降低。
1、做好防晒工作。 阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜
伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出 门之前要
提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴
上遮阳帽，尽可能地 阻挡阳光对面部的照射。
2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏
之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜
之外，还要记得给脸部肌肤补 充水分。
3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你
在化妆 之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的
日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧 皮肤深层中黑色素的
沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避
免的场合 之下，一定要记得仔细卸妆。
4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比 如番
茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由
基、抗氧化的胡萝卜素， 还有维生素c、e等都是美容的好帮手。
5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加 了很多工业元素，
长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是
土豆。将生 土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。
6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足 ，都会令肌肤加速衰老、加
重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌
肤 也能够有足够的时间来休息和自我修复。
7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗 细胞被氧化，还
能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
要想从根本上 去除雀斑,就要了解雀斑的生成原因,从根本上说,雀斑是
因为内分泌失调。所以更好的调理身体最重要 。
祛黄褐斑为面部两颊和前额等部位的黄褐色色素沉着斑，多对称分
布于双面颊，形 如蝴蝶亦称蝴蝶斑，医学又称“肝斑”、“黧黑癍”,多
见于女性。目前认为可能与妊娠、口服避孕药、 内分泌、某些药物、
化妆品、遗传、微量元素、肝脏疾病及紫外线等有关。
黄褐斑也 称为肝斑和蝴蝶斑。妊娠斑是面部病变的一种，它是发生
在脸上的色素沉着斑整形介绍黄褐斑主要因女性 内分泌失调，精神
压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内
缺少维生素 及外用化学药物刺激引起。
形成原因：
黄褐斑的出现多数与内分泌有关， 尤其是和女性的雌性激素水平有
关。因此月经不调、服食避孕药、肝功能或慢性肾病都会造成黄褐
斑的出现。而日晒和精神压力又会加重黄褐斑的颜色，呈现为大片
的淡黄色色斑。
情绪调理：
黄褐斑，也称肝斑。多分布于额、颊、鼻等处，呈现不规则的斑片，
但对称分布。
调内分泌：
黄褐斑，也称妊娠斑。多发于额骨、颊、口、鼻等处，对称分布，
无炎症反应，无痛痒。
妊娠斑的出现主要是由于女性在妊娠期间，体内性激素发生变化，< br>黄体酮和雌激素分泌量旺盛，导致过多的黑色素沉淀，展现在面部
就形成了斑。
祛斑中药饮食：
猕猴桃：
它被称为是水果的“金矿”，因为它含 有丰富的维生素和微量元素、
矿物质，独特的食物纤维让它成为美容圣品。
黄豆
黄豆对于女性来说是一种保养神器，因为它富含的维生素e能够破
坏自 由基的化学活性，是抗衰老的好帮手，同时还能防止黑色素沉
淀在皮肤上，经常服用黄豆浆或者食用黄豆 都是美白抗衰老的好方
法。
雀斑：
雀斑是最常见脸部斑点,好发 于面部,常呈褐色素点状色素沉着，分布
于脸颊、鼻子，严重者会分布全脸。雀斑可分为遗传性雀斑和后 天
性雀斑。
先天性雀斑与遗传基因有关，往往有家族发病史，男女都有，常见
于女性。在儿童时期5~8岁开始长雀斑，青春期生长旺盛。遗传性
雀斑在女性妊娠期、中年时期又易 长出黄褐斑，加重斑点。
后天形成的雀斑往往是紫外线照射，防晒不当导致。也有的女性是< br>在妊娠期、中年时期开始生长。
去除雀斑方法：
1、 深度检测。 借助医疗手段来检测导致雀斑生长的真正原因，例如
可以检测皮肤八项检测、sod检测、络氨酸酶检测 等一系列检测，
检测是否存在隐形斑、人体的黑色素活性和代谢是否异常，使之有
针对性的治疗 。
2、 针对性治疗。每个人的雀斑成因都不尽相同，每个人的皮肤性质、
身体状况 千差万别，所以适合别人的祛斑方法不一定适合自己。
3、 多元化治疗。通过专业医生对雀 斑患者的身体的调理，改变雀斑
患者长斑体质，辅助专门的祛斑仪器精准击退面部斑点。
4、 防晒。紫外线会加重雀斑，使雀斑的颜色加深，增加雀斑数量，
特别是紫外线强烈的夏季 一定要做好防晒工作。
5、 饮食和睡眠。少食用太甜、太咸、太辣等重口味食物，这类型食
物会加体内黑色素活性增强，重斑点。多食用水果蔬菜、多喝水，
帮助体内黑色素代谢。保证充 足的睡眠，不熬夜，尽量22点入睡，
最迟不超过24点。
黑斑，多半集中于两颊， 看起来就像是一只展翅的蝴蝶。皮肤较薄、
较干的人会比较明显，可能是疏于保养、防晒工作做不完整， 而使
黑色素容易浮到皮肤的表层造成，为中年女性最常见的美容问题
（男性也会产生黑斑但很少 见）。通常在两颊、额头、上唇部及下
巴，产生一整片赭棕色的斑，因为颜色的关系又俗称肝斑。产生的
原因和恶化的因素包括：怀孕、口服避孕药、某些药物（如抗癫痫
药）及日晒。绝大多数的人一 旦产生就很难自然消褪。形成原因：
黑斑的形成有多重因素。长期过度的紫外线照射，皮肤的老化发炎，
或长期长痘痘、湿疹，都会刺激皮肤底层黑色细胞的繁衍，产生过
多的黑色素，最终形成黑斑。
【篇三：脸上有斑怎么消除教你】
自制的蜂蜜面膜去斑。
蜂蜜鸡蛋面膜
取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。
洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，自然风干，30分钟后用清水洗
净，每周2次。
蜂蜜柠檬面膜
取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。
洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。
蜂蜜橄榄油面膜
取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，使之充分混合均匀。
用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周
2～3次。
不管是哪种面膜，使用完之后都要用点蜜肌霜外用的，这样会更快
的去斑，还能美白肌肤呢。
向日葵的种植四季皆可，重要以夏、冬两季为主。花期可达两周以
上。品种可分为“普通观 赏用”品种
或“食用”种类，个别观赏用品种特点为植株较矮小，通常不超过半
公尺 。观赏向日葵因而适合栽种于
盆栽中;食用品种则植株较为高大，种于正常露天苗圃泥土中， 可长
至2公尺以上。向日葵成长相称敏捷
，花期相称久长可达两周以上，向日葵的生 长与温度、水分、光照、
土壤等因素关系密切。
⒈温度
向日葵原 产热带，但对温度的适应性较强，是喜温又耐寒的作物。
其种子耐低温能力很强，当地温稳定
，在2℃以上，种子就开始萌动；4～5℃时，种子能发芽生根；地温
达8～10℃时，就能满 足种子发芽出
苗的需要。发芽的最适温度为31～37℃，最高温度为38～44℃。向日葵在整个生育过程中，只要温度不
低于10℃，就能正常生长。在适宜温度范围内，温度越高，发育越
快。
向日葵
⒉水分
向日葵植株高大，叶多而密，是耗水较多的作物。 它的吸水量是玉
米的1.74倍。但因其生长发育多与当
地雨热同步，水分供求矛盾 不突出。向日葵不同生育阶段对水分的
要求差异很大。从播种到现蕾，比较
抗旱，需 水不多，仅为总需水量1.9%。而适当干旱有利于根系生长，
增强抗旱性。现蕾到开花，是需水
高峰，需水量约占总需水量的43%。此期缺水，对产量影响很大。
此阶段恰逢雨量较多， 基本上能满足
向日葵生长发育对水分的需要。如过于干旱，需灌水补充。开花到
成熟 需水量也较多，约占总水量38%
。如果水分不足，不仅影响产量，而且还降低油脂含量。
⒊光照
向日葵为短日照作物。但它对日照的反应并不十分敏感。比如在天
津市的日照条件下，无需特殊处理，< br>
都能正常开花成熟。向日葵喜欢充足的阳光，其幼苗、叶片和花盘
都有很强的向光性。 日照充足，幼苗
健壮能防止徒长；生育中期日照充足，能促进茎叶生长旺盛，正常
开 花授粉，提高结实率；生育后期日
照充足，子粒充实饱满
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