别人的玉“不要碰”是忌讳！坚持戴玉镯的三大好处，买个戴戴吧

中国自古就有女子佩戴玉镯的习俗，由于有的玉手镯比较名贵，有些家族还会传承它，在现代我们就能在平常生活中看到的很多女性长辈手上戴着玉手镯，有些人也许是长辈送的，有些人是自己买的，戴在手上贵气十足，大家要知道长期玉手镯戴着对身体是有很多好处的，当然也有一些注意事项，比如不能随便戴玉，我们今天一起来了解一下吧！

长期佩戴玉手镯的好处：

（1）促进血液循环

其实在很多中医理论中有证明，玉石中是有助于身体保健的，对心脏有促进降低血压、降低心率、稳定情绪的功效。人的手腕是血液循环的末尾，佩戴玉手镯在手腕上时，随着人的运动而不断的进行摩擦、晃动，对手腕进行一个按摩，对血液回流施加一个压力来促进血液快速的流淌，疏通汗腺，促进气血循环，加快人体的新陈代谢，软化皮肤细胞。

对于高血压或者心脏不好的患者也起到一定的辅助心脏的作用，从而降低血压，起到减轻急躁、稳定情绪、缓解压力、提高记忆的功效。而我们平时佩戴玉镯时，最好戴在左手上，因为左手离心脏更近，对心脏发挥的好处也能达到最佳效果。根据传统，也是应该把玉镯佩戴在左手上的。

（2）提供微量元素

大家应该都知道玉石是天然产物，经过原石切割加工才变成大家喜爱的玉镯，它吸收了日月之精华，包括自然融入的铁、锰、锌、镍等多种微量元素，我们人体是需要微量元素的，人在佩戴玉镯时，这些微量元素就通过摩擦逐渐渗透皮肤组织进入人体，有效的给人体补充食物难以摄取的微量元素，从而增强人体免疫力，达到调节身体、平衡阴阳气血、预防疾病的作用。所以说“玉能养人”，还是有一定道理的。

（3）提高手腕神经活力

玉镯通常是比较冰冰的，这其实是起到一个刺激手腕穴位的作用，改善手腕处的神经灵活性。