黑龙江女孩儿童视觉发展规律

2020年11月13日发(作者：阎朝隐)
儿童视觉发展规律及各阶段视觉培养重点
年龄
0-1个月
视觉发展规律
视觉结构、视觉神经尚未发育成熟，视力相当于
成人的130，眼肌调节能力差。
可 以看到模糊的影像；瞳孔对光有反应，会眨眼；
视力范围可达20-25cm，视野只有45度左右。

视觉培养重点
多和宝宝对视，最佳距离为
20cm，尽量多的刺激可以让
宝宝的大脑建立更多突触；
新生婴儿喜欢注视复杂的形
状、曲线和鲜明的对比色，
如靶心图、棋盘图。

多给宝宝看黑白对比鲜明或
色彩鲜亮的图案和玩具，有
助于刺激宝宝的视觉发育。


多给宝宝看各种颜色的图
画，玩具，尤其是黄色、红
色；
为了预防造成斜视或偏头，
需要适当变幻悬挂或粘贴图
画以及玩具摆放的位置。 经常给宝宝看移动的物体，
可以手持带有图案的卡片让
宝宝追视，每次训练时间不
要超过半分钟；
观察宝宝喜好的颜色，在环
境中多布置这种色彩的图
画、玩具和装饰。
< br>在宝宝身体70cm以内的范
围内，摆放色彩鲜亮的玩具、
图画，便于宝宝接受丰富的< br>视觉刺激。

1-2个月 视网膜上的视锥细胞已经能够分辨色彩，但还不
能 真正识别各种颜色，视觉对比敏感度较弱，喜
欢鲜艳的色彩和强烈的黑白对比；
宝宝能看清活动的物体是在1.5-2个月时，可以
追视物体及光源。

宝宝双眼在2个月大的时候就具有注视和两眼
固视的能力，不过无法持久；
能区别面孔，区分黄色、红色及橙色；
有些宝宝可能出现斜视，经过一段时间的视觉练习，双眼协调水平会迅速提高，一般在八周之内
可以自动矫正。

宝宝的眼睛运 动更加自如，视野可达180度，已
经可以比较顺利地捕捉视野范围内的移动物体，
拥有了“追 视”的能力；
四个月大的宝宝已经可以展现出对某种颜色的
偏爱，已经可以分辨出属于同一种 颜色、但深浅
不同的两种色彩。

视觉进步很快，视网膜发育更加成熟，能又近看
远，再由远看近，并且开始建立立体感。 会以视线寻找声音来源，或追踪移动物体，能够
转动身体，伸手去捕捉眼睛看到的感兴趣的物
体；
可以渐渐盯住某一物看几秒钟，拥有了“定视”
的能力。
双眼聚焦能力逐渐发育成熟，宝宝可以自动调整
好自己的姿势，以便看清想要看的东西；
远距离知觉开始发展，能够注意远处活动的事
物，可以用目测估计距离；
可以抓物，手眼协调能力开始发展。
2-3个月
3-4个月
4-5个月
5-6个月 多给宝宝看颜色鲜亮的活动
物体；
扩大宝宝的视野范围，多带
宝宝四处走动，增加室外活
动的机会。
儿童视觉发展规律及各阶段视觉培养重点
7-8个月 宝宝几乎拥有了和成人一样的视觉能力 ，比如对
轮廓、色彩、距离、体积等的感知；感知远近、
深浅的深度知觉也开始发展。



宝宝转眼自如，视线能随移动物体上下左右地移
动，对于眼前突然消失的东西，会有寻物反应；
辨别物体大小、形状及移动的速度，可以看到小
物体，区分简单的几何图形，模仿面部表情。
一周岁的宝宝，视觉发育已经相当精确，开始对
一些细小物体产生兴趣，并能区别简单的几何图
形。
让宝宝辨别室内的人以及房
间对面的物品，留意日常生
活中吸引宝宝目 光的物品，
有意识地带宝宝去观看那些
东西，培养宝宝对外界的兴
趣。
多让宝宝看移动的物体，形
状丰富、清晰的图画；
让宝宝观看丰富的色彩，留
意不同颜色的差别，进一步
提高孩子的辩色能力。
认识红色、认识圆形、辨认
细节；
培养宝宝对图画、文字、书
籍的注意、爱好。
区分大小、形状，认识黑色、
白色；
在宝宝活动空间里内摆放色
彩丰富的新鲜玩具、图画。

通过区分黄色和白色来认识
黄色；
多和宝宝做互动游戏，让宝
宝有更多模仿的机会。
多给宝宝看细节复杂的图
画，以免简单的图画使宝宝
感到乏味，失去兴趣；
用一些形象具体、鲜明、有
特点的图画或物品，促进宝
宝的形象记忆能力的发展。

学习辨认几何图形的名字和
形状；
让宝宝自己随意涂鸦，通过
画去认识形状。
区分内外、上下、左右、高
矮等 空间关系，不仅能认识
具象的空间，还能通过语言
理解空间；
练习有意识地用圈、线、点
及各种形状组合作画。
9-10个月
11-12个月
1岁-1岁半 视觉敏捷，视功能充分发展；
喜欢借由眼睛引导手部活动，喜欢触摸所有看到
的新事物，手眼协调能力快速成长；
能够分辨出物体的形状，宝宝可以把不同形状的
积木插到不同的插孔中。
1岁半-2岁 宝宝可以通过观察将物体配对，视觉精辩能力发
展的更好；
模仿能力增强，可以细致地模仿看到的行为；
集中注意力观看动画片或书本上的图画。

2岁-2岁半 2岁时宝宝的视力可以达到0.4，能看见细小的
东西如爬行的小虫；
远距离视觉发展，能注 视3米远的小玩具，可以
判断事物的远近，且视线能跟上快速移动的东
西；
可以指出喜爱的颜色，视觉记忆能力增强。
2岁半-3岁 宝宝可以分辨几何图形，并自己画圆圈
椭圆、长方形、三角形、梯形、菱形等形状；

3岁-4岁 宝宝可以画出长线、十字等其它更多的形状，并
且依据物体的形状将它们分类；
拥有了较好的深度知觉能力，能迅速判断事物的
位置，并尽快地达到目标；
空间感提高，可以成功地把水、沙、米从一个杯
子倒入另一个杯子，很少洒出来。


儿童视觉发展规律及各阶段视觉培养重点
4岁-5岁 视力已逐渐成熟，视力清晰度增加，视觉发育能
到1.0，基本达到成人的水品；
认识、辨别 色彩的能力有了很大提高，能认识
5-10种颜色（红、黄、绿、蓝、白、棕、紫、
橙、灰）， 并初步具有了较好的色彩搭配的感觉。
完成比较复杂的拼图游戏；
让宝宝分辨两张相对复杂的
对比图片或者两个相似的物
体，找出它们之间的不同；
为图画填色，可以锻炼宝宝
的手眼协调和精细动作能
力。
5岁-6岁 5岁的宝宝开始渐渐发展立体视觉； 让宝宝画一些立体的图画，
可以观察出图画内的联系，会临摹简单的汉字。 比如杯子、橡皮、凳子等，

促进立体视觉的形象化。


视杆细胞和视锥细胞的最大区别就是在于颜色感受性，视锥细胞对光谱中黄-- 绿区域最
敏感。反光测试中，黄绿色显得最亮。视杆细胞对蓝绿光最敏感。