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尿酸偏高一招治,痛风不再发

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-11-13 02:47

在我们的生活中,痛风这种病并不少见,引起痛风的主要原因之一就是尿酸偏高,那么怎样治疗尿酸偏高呢?专家给我们支招,尿酸偏高一招治,痛风不再发!


急性发作期:宜选用含嘌呤少的食物,以牛奶及其制品、蛋类、蔬菜、水果、细粮为主。



缓解期:可适量选含嘌呤中等量的食物,如肉类食用量每日不超过 120 克 (约 2 两半),尤其不要在一餐中吃太多。



无论急性或缓解期:均应避免含嘌呤高的食物,如动物内脏、沙丁鱼类、浓肉汤等。



尽量避免食用一些刺激性的食物、调味品。刺激性食物能兴奋植物神经,可诱发痛风,如烈性酒、咖喱、芥末、生姜等辛辣刺激性食物。



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