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芹菜搭配鸡蛋,成为最好的下饭菜,芹菜需要这样切,

作者:陕西保健网
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更新日期:2020-11-13 01:36

家好,我是五哥,我们在上学的时候我们知道,数字之间不同的组合会有不同的变化,我们学习英英语,每一个字母之间的不同组合会组成不同的单词,就会有不同的含义,那么今天呢?我要跟大家讲一下,我们平常所吃到的食材,他们不同的组合也可以产生不同的,菜品,那么今天我们就说一下芹菜,



那么芹菜是我们生活当中最常吃的一种菜,芹菜有很多的名称,香芹, 药芹菜,等等,它的原产地呢是产于沼泽地来的,后来被人们普遍的赞美和栽培,那么芹菜的用法也有很多,他通常是作为蔬菜类的主食,像炖肉啊,和做汤料啊,我们都可以用芹菜来作为辅料,我们吃的蔬菜沙中也有部分,芹菜丁,那么为什么芹菜的用处那么广呢?因为芹菜它可以清热除燥,它里面的也含有大量的,碳酸钙,容易被人体所吸收,那么对于其他的简介呢,就到这里,



鸡蛋想必大家都不陌生吧,那么这里为什么讲的鸡蛋呢?鸡蛋配芹菜,才是最完美的绝配,为什么这么讲呢?因为鸡蛋和芹菜相搭配的话,不单单不会相克,反而还会起到很好的食疗作用,



那么鸡蛋里面还有非常高的钙钾铁,和维生素,它同时也含有非常高的蛋白质和脂肪,二者搭配起来,具有很好的清热解毒的效果,怎么制作呢?首先呢,我们要准备适量的芹菜切成菱形,准备两颗大葱,切成薄片,打入适当的不要钱的鸡蛋,把鸡蛋打散里面加入适当的盐,起锅烧油,有的时候倒入鸡蛋,炒制定型之后,把鸡蛋盛出备用,另起锅烧油,油热之后下入大葱在完全爆出香味儿,倒入芹菜,等芹菜炒熟之后,倒适当的盐,再放入适当的葱花,翻炒片刻之后,倒入鸡蛋,在翻炒片刻出锅,这样一道芹菜配鸡蛋就做好了,



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