我的女孩国语版全集鼻子上长粉刺怎么办【鼻子两侧长粉刺有什么原因】

2020年11月12日发(作者：俞长荣)
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鼻子上长粉刺怎么
办【鼻子两侧长粉刺有什么
原因】
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鼻子两侧时不时 就有几个痘痘冒出
来，让人烦恼，那么鼻子两侧长粉刺有
什么原因呢?下面是小编精心为你整理
的鼻子两侧长粉刺的原因，一起来看看。
鼻子两侧长粉刺的原因
当鼻子两 侧长出痘痘时，除了此处
油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、
消化不良的表现。如果鼻头还 有轻微脱
皮现象，表明血液循环也不是很好。另
外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻
痘。
长效建议：少食刺激性食品 减少
肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。
食物和水都要用温热的，以免刺激胃液
分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加
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剧。
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟
卵巢机能或生殖系统有 关。定要及时清
除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。
多多享受健康自然的环境。 鼻子两
侧长粉刺怎么办
1、喝柠檬蜂蜜水排毒
柠檬排毒养颜，分泌润肠通 便，吃
了过于油腻的食物，引起胃火大消化不
良长痘痘时，可以早上空腹喝一杯柠檬
蜂 蜜水排毒清肠。
2、喝绿豆汁下火
绿豆性寒，有清热解毒的功效，鼻
翼两 侧长痘痘多数是火毒作怪，可以通
过喝绿豆汁降火排毒，帮助缓解痘痘。
3、涂芦荟胶消炎
芦荟胶有消炎杀菌的功效，能促进
伤口愈合，帮助修复疤痕，鼻翼两侧 长
痘痘时涂芦荟胶，不仅可以祛痘，还能
修复受损皮肤，避免留疤。
4、注重身体内部的调理
讲究面部卫生，少吃辛辣、油腻、
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甜食，适当吃凉性蔬菜、水果，不吸烟
不喝酒。 鼻子两侧长粉刺的预防
首先不要吃生冷辛辣刺激性的食
物，多吃水果和蔬菜。
一定要注意清洁毛孔，不要因为油
脂分泌物过多堵塞毛孔，从而导致长痘。
挑选护肤品时一定要试用一下，避
免因为过敏从而造成皮肤过敏长痘。
也可以买一个粉刺针，将鼻子上面
的痘痘挑破。
作息时间一定要规律!不要熬夜!保
证充足的睡眠。
多吃清淡的食物，补充维生素，多
喝水。
鼻子两侧长粉刺有什么原因
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