女生头顶头发稀少简单的丰胸方法

2020年11月12日发(作者：韩雪)
简单的丰胸方法


相信很多女性朋友在生活中都想要拥有比较丰满的 胸部的，
主要胸部代表着一个女性朋友的吸引力。然而，有一些女性朋友
就让在生活中想要让自 己的胸部变得比较丰满，所以你们可以在
生活中通过按摩胸部的方法和体育锻炼的方法来达到丰胸的效< br>果，也可以适当的吃一些野葛根等丰胸的食物。





在我们的生活中有很多种方法去可以用来丰胸的，希望想要
达到丰满胸部的女性 朋友在生活中可以采用直推乳房、轻推乳房
以及热敷按摩乳房的方法来达到丰胸的效果，而且对于身体是 没
有任何伤害的。


1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部， 即锁骨下方着
力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做
20-50次后， 换左手按摩右乳房20-50次。


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2.侧 推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按
右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织 带回，反复
20-50次后，换右手按摩左乳房20-50次。


3 .热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，
用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩 20-50次。只需按上述
方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。


4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意
锻炼胸 部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和
行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育， 参加游泳运动特
别有助于双乳健美。


5.在选购胸罩时，必须选择大小适合，品质较好的，合适的
胸罩有助于修饰身体的曲线美。


如果穿不适合的乳罩，就会无法支撑胸部，使身材走样，因

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此，你们千万不要因为自己胸部小，而穿过大的乳罩，否则，长
久下来，将会导致胸部下垂 、缺乏弹性，使原本就小的胸部变得
更小。


希望女性朋友看完这篇 文章介绍的丰胸方法可以知道在生
活中如何去使用丰胸的方法。女性朋友在生活中拥有丰满的胸部
对于男性朋友的诱惑力是比较强大的，所以很多女性朋友在生活
中会通过一些丰胸的方法离开改变自己 的胸部，但是最好不要通
过手术的方法。





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