包子怎么发面关于过敏的原因及处理方法

2020年11月12日发(作者：屈映光)
关于过敏的原因及处理方法

皮肤过敏的原因：

内因:
1、皮肤结构被损。
2、皮肤免疫与防护功能下降。
外因:
1、遇风、遇寒、遇热、遇辣、遇日晒、遇激动、遇手抓、遇压迫、遇海鲜、遇化妆品、遇叮
咬、遇尘土 、遇花粉、遇冷水等。
2、各种假冒伪劣化妆品或不适合自己的化妆品。
3、中草药或化学药品脱皮后。
4、长期外擦含激素药膏或化妆品。
5、油性皮肤或痤疮愈合后损伤皮肤。
6、年龄：也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。 有些人前些年的肌肤并不敏感，而这
几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮 脂膜，保持水分，以保护肌肤不
受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以 至于一些敏感物质容易入侵
皮肤。
7、宠物：敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而 产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因
主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔 毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛
上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。
8、季节变换：由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出
几乎遍布人 体所有组织的化合物——组织胺，引起面部皮肤过敏。
1

9、温度变化：温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。
10、紫外线：紫外线照射导致面部皮肤过敏。
11、特异体质。
皮肤的过敏源：

1、吸入式：花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等。
2、食入式：牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、
消炎药、 香油、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。
3、接触式：冷空气、热空气、 紫外线、幅射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤
用品、塑料、金属饰品（手表、项链、戒 指、耳环）、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。
4、注射式：青霉素、链霉素、异种血清等。
5、其他：精神紧张、工作压力、受微 生物感染、电离幅射、烧伤等生物、理化因素影响而使结
构或组成发生改变的自身组织抗原，以及由于外 伤或感染而释放的自身隐蔽抗原，也可成为过敏源。
皮肤过敏预防：

1、尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护。
2 、卸妆要及时彻底。有的人因化妆后好看，甚至睡觉也不愿卸去；甚或有的少妇为了取悦丈夫，
晚上还特 意重新上妆，这些都是不妥当的。皮肤得不到休息，势必会老化破损。
3、要有识别劣质化妆品的火眼 金睛。买化妆品不仅要看外表，还要打开看看内容。化妆品品质
低劣和过期一般都会有一些改变，如化妆 品的颜色由原来的正常色变为黑色、黄色、褐色；出现气泡
和怪味；表面呈现异色和霉斑；化妆品变稀， 不用时表层出水等等。
4、经常过敏的人，可选用无添加化妆品。
皮肤过敏处理方法：

2

首先不要慌张，一定要冷静 客观，准确的找到过敏源，以免延误治疗。在日常护肤中，最常见到
的过敏症状是：刺痛、有点发红、发 痒、长疹子或长痘痘，最严重就是浮肿、脱皮。
1、刺痛：刺痛极有可能是因面部缺水和有隐 形伤口引起，特别在使用高补水产品时，如出现刺痛
的情况，可以先停一下，观察如果没有其他问题的话 ，隔一天再使用情况就会有好转。
2、轻微发红发痒：首先停用家里所有的化妆品，然后用冰 镇水（纯净水），把压缩纸膜完全浸湿，
敷在脸上十至十五分钟;如果家里没有压缩纸膜，就用干净的毛 巾，浸水之后用一个干净的保鲜袋装
好，放冰箱里冷藏10分钟，然后敷脸15分钟，一天四次，基本上 一天就解决了。
3、疹子：面部皮下突出的，很小，点状，从皮肤表面看上去隐隐约约的。之 前有用过美白、祛斑、
焕肤的功效类产品，这类皮肤沉积很厉害，当面膜精华浸入补充，就会受到刺激， 有一个排毒的过程，
皮肤会出现红疹，排异完了基本没问题。
4、长痘：第一种情况 是本身肌肤就处在痘痘的潜伏期，当快要长痘时，用了面膜后，加速了它的
代谢，痘痘就会往外发，痘痘 成熟后，排出脓点就没事了；第二种情况是自我吸收的痘痘，不会鼓出
来，会慢慢自我吸收。
5、眼睛和面部肿：用冰镇的纯净水加一粒扑尔敏，用纸膜敷在脸上一次10-15分钟，把冰镇水
不停 地往脸上加，不要超过三天，如果不放心，晚上可以吃一粒息斯敏，非常严重的情况下，可以加
一粒阿莫 西林吃。注意：不是特别严重的不要吃药，在过敏期间，停止使用任何化妆品；不要用温水
或热水洗脸， 用冷水，不要用洗面奶；忌食辛辣、海鲜一类的食物。有条件的可以用冷喷机冷喷，消
炎镇静。
如果过敏情况比较严重的，可在医师的指导下，用抗组织胺药物治疗。这是最常用的抗过敏药物，最
适 用于过敏反应。常用的有苯海拉明、异丙臻、扑尔敏、赛庚啶、息斯敏、特非拉丁等，这类药物均
为H1 受体阻滞剂，因其与组织胺有相似的化学结构，故能与之竞争拮抗组织胺受体，对皮肤粘膜过
敏反应的治 疗效果较好。
3

敏感肌肤护理习惯：

1、洗脸水忌过烫。洗 脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热
的水。
2、洗澡和洗 脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。
所以一定要分开来洗 。
3、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也
要少碰为妙。同时也要少饮酒。
4、忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。
5、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，
对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。
6、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。
7、忌热喷。不要用热蒸气进行热喷。
8、严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室 内
也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。
过敏时不应该吃这些：

辛辣温热食物能刺激机体这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、 大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均
不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、 栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。
抗过敏应该吃这些：

1、蜂蜜（天然）
专家提出，每天喝一勺洋槐花蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。
2、胡萝卜
4

日本专家发现胡萝卜中的β- 胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
3、大枣
日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。
4、金针菇
经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机 体活力。新加
坡研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症， 没有患病
的人也可以通过吃金针菇来调节免疫系统。
5、生姜
烹饪时，不妨多放些生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。
6、多摄取维生素A、C及E 等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重
要。

5