治疗前列腺的药物维生素软糖真的有用吗？

2020年11月12日发(作者：蓝翎)
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维生素软糖真的有用吗？

大家都知道，人的生命活动需要多种维生素的参与，最常见
的包括维生素c、维生素e、维生素b2等等 ，一旦身体缺乏其中
某一种维生素的话，身体健康就很容易出问题，正常情况下，人
们都能够通 过饮食补充足够的维生素，但有的人身体会严重缺乏
维生素，这时候就会吃维生素软糖，那么维生素软糖 有什么作用
呢？
维生素软糖真的有用吗？
软糖的确是可以添加维生素的， 建议购买维乐维软糖，不添
加人工色素、合成香精、防腐剂，添加天然果汁，没有任何副作
用。
有节制地吃维生素软糖不会对身体造成太大的危害，但是，
它不会提高免疫力，让不受疾病 的困扰，更不是不吃果蔬的借口。
如果想成为最好最健康的自己，那就只有“均衡饮食，保持积极心态，注意个人卫生”这些老生常谈的做法。
每年换季的时候，很容易出现这样的情况：早上醒来，有点
鼻塞，呼吸沉重，然后喉咙开始疼。
为了能感觉好点儿，往嘴里放几颗维生素软糖，似乎它们就
是“预防生病”的代名词。毕竟 ，传统的白色药片难以下咽，而
这些软糖味道更好。加上它们富含维他命C、维他命D还有身体必
须的重要矿物质。
所以，它们一定对身体有好处，对吗？
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纽约市营养学家，同时也是《美丽节食》一书的作者LisaDrayer并不相信维生素软糖有益身体的说法。
她说，“维生素软糖与健康的最 相关的因素是，它们吃起来像
糖，这增加了过量食用的风险。都知道，过量食用可能会引起中
毒 ”。“如果已经保持饮食均衡，不建议把多维生素作为一种又快
又好的策略，或者说，让它成为日常生活 的一部分。”
Drayer认为，由于软糖供应不属于食品药品管理部门的管理
范围，与 咀嚼片和药片相比，生产商可能会减少软糖的维生素含
量。
迈阿密营养学家Christ yMaskeroni说，“基本上，某些公司
会宣称他们的产品富含维他命X、Y、Z和矿物质，但是 在产品上
架前，不会有任何人去检测这些软糖是否真的富含维他命。”
然而，如果对吃东 西方面非常挑剔，或者饮食上有忌口，从
日常饮食中摄取不到足够营养，“自然和有机的维生素软糖会提 供
多种维生素和矿物质，并且易于消化，味道可口。”纽约市营养学
家TaraOstrowe 说，“同时，对那些觉得维生素药片太大难以下咽，
或是吃多维生素就会恶心的人来说，维生素软糖是一 个很好的替
代物。”
与其他倒胃口的药片比起来，可口的味道是偏好甜食者选择
维生素软糖的重要原因。然而，就像面对任何看起来健康又美味
的饭菜那样，应该在享用它们的同时，对 它们表示怀疑。
按照Maskeroni的说法，有权利质疑。“其实，公司把软糖做
得 越来越像糖，这就让它们越来越难以富含维生素和矿物质。”软
糖中糖的含量提高了，整体的营养比例就 会失衡，糖和其他不健
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康的成份就逐渐成为更重要的组成部分。