婆婆最近血压高导致头晕脑胀，中医建议喝三高茶，养生又健康

婆婆最近血压高导致头晕脑胀，中医建议喝三高茶，养生又健康，生活中高血压的人非常多，高血压给我们带来的危害非常大，因为高血压会有很多的并发症，所以预防三高，缓解三高是非常重要的，今天小编就告诉你几种可以缓解三高的茶。

1、菊花茶：

所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

2、山楂茶：

山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

3、荷叶茶：

中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

4、槐花茶：

将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。

生活中有很多的人都有喝茶的习惯，喝茶会给我们带来很多的好处，可以让我们美容，养颜，减肥，还可以帮助我们缓解三高，以上就是可以帮助我们缓解三高的茶，这些茶非常的普通给我们带来的好处非常多，希望这些茶能给你带来健康。