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中医怎么根治小孩哮喘
【篇一：中医怎么根治小孩哮喘】
病情分析：
抗变态反应性炎症治疗应越早越好。要坚持长期、持续、规范、个
体化治疗原则，
指导意见：
治疗包括：（1）发作期快速缓解症状：抗炎、平喘；（2）缓解期防止症状加重或反复：抗炎、降低气道高反应性、防止气道重塑、
避免触发因素、做好自我管理。< br>
【篇二：中医怎么根治小孩哮喘】
呼吸道疾病是小儿常见的疾病 之一，给宝宝的健康带来了极大的威
胁。小儿哮喘也是常见的呼吸道疾病之一，初冬时节是小儿哮喘的< br>易发期，那么怎么治疗小儿哮喘呢?萝卜是常见的食材，也是治疗小
儿哮喘的好食材，下面我们为 大家介绍治疗小儿哮喘的偏方!
怎么治疗小儿哮喘
（1）萝卜炖猪肺：
鲜萝卜500～600g，猪肺1具。萝卜洗净切块，猪肺反复 洗净，切
块，一起炖烂熟调味食用。能补肺降逆、顺气平喘。可治虚性哮喘。
（2）萝卜鸡蛋汤：
（3）萝卜汁蜜：
白萝卜汁300ml，加 蜂蜜30g，混合拌匀备用，每日3次，每次用
开水冲服100ml，能润肺补中，润肠通便，化痰止咳 平喘。
（4）白萝卜汁：
白萝卜汁1碗，红糖适量，共煎服，能暖胃化痰止咳平喘。
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【篇三：中医怎么根治小孩哮喘】
这是一篇来自“山药社区”的帖子，作 者利用艾灸跟拔罐把自己孩子
的鼻炎哮喘治好了，感谢作者同意转到博客与大家分享。
鱼儿今年11岁了。从4岁半发哮喘开始，至8岁半，断断续续用了
4年的哮喘药、鼻炎药顺尔宁、氨 茶碱、辅舒酮、舒利迭、开瑞坦等。
在2007年鱼儿8岁半时由于使用舒利迭出现过敏现象后，我自行 给
鱼儿停了药。此后开始运用中医的捏脊、刮痧、拔罐、艾灸以及按
摩给鱼儿治疗了大半年，至 今2年半过去了，鱼儿没有再发过哮喘，
也没有再使用过任何的哮喘药和鼻炎药。
在 给鱼儿的治疗中，我总结了一些治疗方法，这些方法不复杂，不
强求认识穴位，对中医知识不了解的也可 以轻易学会并操作。
现在大部分孩子的哮喘及鼻炎，其实都是经络受寒，运用捏脊、刮
痧、拔罐将寒气拔出，再用艾火暖经络，哮喘、鼻炎自然就好了。
我把鱼儿的发病经过以及治疗经过和方法写出来，希望对所有类似
的患儿有所帮助。
一、发病及西医治疗
二、使用舒利迭出现过敏
三、中医理疗
四、捏脊
五、十指刮痧
六、拔罐
七、小漏勺小面积艾灸
八、按摩
九、饮食禁忌
十、起居注意
一、发病及西医治疗
鱼儿98年8月足月出世，满月后按医院的规定开始补充鱼肝油几天
就开始出奶癣，6个月时感冒由 于我的疏忽引起了喘息性支气管炎，
在儿童医院输液四天才好。此后一直小心翼翼，至一岁都没有感冒< br>发烧。鱼儿快满一岁开始经常大便秘结，1岁以后奶癣终于慢慢的好
了。3岁前，感冒咳嗽，有用 中药，但都未能好彻底，有时又到儿童
医院用西药，特别是发烧的时候，到儿童医院，基本上是输液。喘
息性支气管炎也发作一两次，医生告诉我，要注意呀，喘支发作三
次以上就变成哮喘了，所以一 直担心他的喘支发作的次数。
鱼儿应该是属于过敏体质的，每喝牛奶后必要上厕所排便便，后 来
每次感冒都喷嚏鼻涕多，但我从来没有领他去验过敏源。别人都说3
岁以后小孩的身体强壮， 疾病会减少，但鱼儿3岁上幼儿园后，咽
喉发炎、感冒咳嗽却是增多了，当时总想怎么我家鱼儿不象别的 小
孩呢。有时感冒后咳嗽用中药，拖很长的时间都不好。此时亲友介
绍呼吸医院的某某医生，说 他开的药咳嗽很快好，于是转过去看这
位医生。确实，吃了西药，咳嗽很快好，但咳嗽、咽喉发炎、发烧
仍时不时发生。终于在03年1月（鱼儿快4岁半）去海南游玩，因
受凉而发烧咳嗽不止，往医 院诊断为支气管哮喘，开始要用安茶碱、
顺尔宁等口服药以及吸入的辅舒酮。
鱼儿的 外婆一直反对给鱼儿吃哮喘药，怕出现依赖。鱼儿用药后很
瘦，面色不好，再加上担心哮喘药的副作用， 在用了两个月的药未
见继续咳嗽后，私自慢慢给他停了药。但在4个月后又开始咳喘，
于是又找 回医生，再用安茶碱、顺尔宁等哮喘药，医生的要求是长
期用药，即使不喘也要用维持量。我向医生反映 说用药后鱼儿很瘦，
医生就推荐我用16元多一支的提高抵抗力的进口口服液，但服后未
见明显 效果。这期间依然是反复的易感冒、咽喉发炎、咳嗽，慢慢
地再加上了鼻炎。每次感冒就喷嚏、鼻涕多很 ，呼吸医院对于这种
情况每次都是给抗过敏药氯雷他定（现在改了名称为“开瑞坦”）。
到了06年7月份，鱼儿的喉咙老有声响，清嗓子。跑几步就要停下，
双手撑着大腿喘大气，好象喘 不过气似的，但肺部听诊又没有喘鸣
音。往医院，医生居然跟我说，这是喉咙喘，现在想想这真是太可< br>笑了。医生还告诉我，要继续用药，看到11、12岁时能不能成功脱
掉哮喘。“看能不能”，也 就在是说，一直用药也有可能医不好，会
转成**而要一生用药。因为鱼儿已经快8岁了，可以自己吸药 ，所以
此时转用另外一种吸入的药物“舒利迭”，早晚各吸一次。
在4岁半至8岁半 用哮喘药的这一段时间，鱼儿很瘦，面色不好，
很容易就大便秘结，大便很费劲，经常拉的是那种一粒粒 的便便，
我们叫“羊咩屎”。如果大便秘结两三天，咽喉就开始发炎，然后是
发烧。也很容易受 凉感冒，跟着就是咳嗽，去医院，医生一听诊就
说又有啰音了。那一段时间，鱼儿的一个喷嚏、一声咳嗽 ，大便秘
结，都会让我心的揪起来:又要喘了。
二、使用舒利迭出现过敏
06年9月新学期开学了，转用“舒利迭”快两个月。有天发现鱼儿出
现眨眼，用手揉眼睛。鱼 儿说是有东西在刺激眼睛，去眼科医院检
查，诊断是结膜炎、有倒睫，也去了儿童医院眼科检查，同样是 诊
断眼结膜炎。拔了倒睫，用了眼药水，情况未见好转，眼睛刺激情
况依然。临睡前用眼膏，出 现了双眼红肿痒痛的过敏情况（未用“舒
利迭”前，鱼儿有时眼睛不舒服使用同样的眼药水从来不会出现 这种
过敏情况），赶紧给鱼儿擦干净。只好又到医院再看，换用眼药水，
一用又出现了双眼红肿 痒痛的情况。再去眼科医院，换了一位医生，
诊断为眼角膜溃疡，两眼角膜有很多溃疡点。当时我很害怕 呀，我
知道角膜溃疡，是一种可大可小的病，处理得不好，角膜会穿孔而
导致失明的。于是在眼 科医院找了角膜老专家看，说情况不是很严
重，不用害怕，使用角膜的眼药很快会好的。然而，从06年 9月下
旬至07年1月底，4个月，在眼科医院复诊了14次，用眼药后，
眼角膜溃疡点有时会 少一些，有时又增多，溃疡点一直不消失，眼
睛仍然有异物感，鱼儿眨眼依然。这几个月，“舒利迭”一 直在用。
07年的春节快到了，因为要过年了，所以过年前的1月30日去眼
科医院 开了约三个星期的眼药。过年的时候，鱼儿对于每日例行的
吸入很不耐烦，不肯再吸药，此时我也开始怀 疑是否“舒利迭”引起
的过敏，要不为眼睛为什么一直不好呢，以前可是从来没有这种情
况，并 且这一段时间除了眼药外，就只用“舒利迭”，其它口服的药
都没用。此时鱼儿虽然有清嗓子、鼻涕倒流 ，但没有喘。于是我决
定给鱼儿停用“舒利迭”一段时间，看情况怎么样。停用“舒利迭”约
一 周后（具体时间不记得了），鱼儿的眼睛就不眨了，没有异物感
了，过年前开的眼药没有用完，眼睛就痊 愈了，家里现在仍然保留
有用剩下的10支治疗角膜溃疡的药物--玻璃酸钠。从此没敢再给鱼
儿用“舒利迭”了，而鱼儿也不再觉得有东西刺激眼睛而眨眼了，也
不再出现眼角膜溃疡的情况。
这两年，鱼儿也有过两次眼睛不舒服，一次滴了几次眼药水就好了，
滴眼药水时没有出现双 眼红肿痒的过敏情况；另一次，我看鱼儿是
肝火的情况，配了夏桑菊煲水服用后就好了。
三、中医理疗增强体质，哮喘、鼻炎不再来
07年2月停用舒利迭后，此时的鱼儿并 没有喘，但经常清嗓子，鼻
鸣，鼻子老是哼哼有声，时有咳嗽。问鱼儿，说是有痰、有鼻涕，
感 觉他就是鼻涕往喉咙倒流，这些症状从06年12月就出现了。大
便依然干，但由于咳嗽不经常，我也没 有给他做任何处理，只是在
饮食和生活起居上小心。医院？只会给那些要每天用的西药，如果
你 说流涕，医院也只会让吃开瑞坦和鼻渊通窍颗粒，我觉得曾经用
过的这些药效果也不好，不想再用了，所 以也没去医院。说到鼻渊
通窍颗粒，我发现现在的医院都很喜欢开这种药，我不知道大家有
没有 详细的看过这种药的组成及功效（组成：辛夷、苍耳子（炒）、
麻黄、白芷、薄荷、藁本、黄芩、连翘、 野菊花、天花粉、地黄、
丹参、茯苓、甘草。功能主冶：疏风清热，宣塞通窍。用于急鼻渊
（急 性鼻窦炎）属外邪犯肺证，证见：前额或颧骨部压痛，鼻塞时
作，流涕粘白或粘黄，或头痛，或发热，苔 薄黄或白，脉浮），但
是只要说流涕，医生不管你鼻窦炎发作，还是过敏性鼻炎发作，或
是因为 感冒引起的流涕，无论是西医院、中医院、儿童医院，一律
会开这种药给你服用。或者情况不象我所说的 ，但我自己所碰到的
都是这样，我觉得这并不是个好现象。
07年4月末，无意中在 报纸上看到介绍吴清忠的《人体使用手册》，
遂买来学习，觉得他说的有一定的道理，介绍的一招三式也 简单容
易操作，于是在5月4日开始给鱼儿实施。在给鱼儿敲胆经时，一
敲他的大腿就痒得不得 了，呵，可能是在排毒；按摩心包经我是从
天泉穴按至中冲穴。在按摩心包经时，发现每回按到内关穴， 鱼儿
就会安然入睡了，而鱼儿平时是很难入睡的
（?tid=19494）。
在给鱼儿敲胆经、按摩心包经的同时，也重新开始给鱼儿捏脊。其
实之前捏脊也有给鱼儿做过，在捏脊 期间，鱼儿的状况有改善，但
见到鱼儿咳喘没什么动静时，我就会犯懒，没有继续坚持。我开始
疯狂地在网上看帖子、查资料，重新学习。在实施一招三式约两周
的时间后，没有再敲胆经，因为一敲就 痒，鱼儿不让敲。在捏脊的
同时，又给鱼儿用十指在后背刮痧。根据民间中医网上传承、单桂
敏 老师、华夏医学论坛的华夏小草以及江西中医学院的陈日新教授
等人的经验，我选取合适的方法开始给鱼 儿拔罐，然后艾灸、按摩。
这些方法并不是每天都同时要完成，一开始只是捏脊、刮痧，然后
是 拔罐（用的是火罐），后来才加上艾灸和按摩。鱼儿总说艾灸很
舒服，后背热热的。大约在6月中旬的某 一天，具体时间不记得了，
突然发现鱼儿鼻鸣没有了，也不再清嗓子，嗓音清了。当时真是太
高 兴了，半年的清嗓、鼻鸣、流涕症状，仅仅是捏脊、刮痧、拔罐
和艾灸，没有用任何中西药就好了。我大 受鼓舞，我想继续努力，
说不定可以治好鱼儿的哮喘呀。于是继续按摩，也有艾灸，但是在7
月 中旬至8月份，这些理疗都没有给鱼儿做。7月中旬放暑假，我去
成都出差，鱼儿放暑假了，所以把鱼儿 也带去。由于出门在外，拔
罐和艾灸都不方便，所以没有给鱼儿做，连带刮痧按摩也没有做。
在 成都，顺便去了九寨沟旅游。当时去九寨沟，还犹豫了，因为九
寨沟是高海拔地区，空气稀薄，怕鱼儿去 了受不了，哮喘会发作。
我把剩下的吸入药带上，心想万一喘，那就吸药顶着先。在九寨沟，
一 路没事，鱼儿连咳嗽清嗓子都没有，只在长海，由于与一小朋友
追逐，有点喘不过气，休息一会就好了， 不过正常人在那个地方这
样跑也会不够气的。吃了藏家的烤牛肉，鱼儿有些上火，嘴唇红肿，
但 也没发烧，喝了夏桑菊，慢慢就退了。上到黄龙，海拔近3千米，
鱼儿只是往上爬时有点吃力，走一会歇 一歇。下山时，走得比我还
快，和小朋友一会就跑得没人影了。在四川二十天，一切安好。
< br>07年8月从四川回家后，鱼儿很明显的开始长肉了。看他情况不错，
于是让他去学游泳。之前每 年鱼儿都有去学游泳，但每次都是在游
泳池泡几次就眼睛发炎，或因感冒咳喘而停止。上游泳课的第一二
天，下课了鱼儿还要在水里玩，带了红糖姜汤，鱼儿一出水就给他
喝。但在第三天，晚上睡觉时 说耳有点疼痛，没引起重视，以为玩
水耳朵进水了，用小棉签给他吸了下。第二天发烧了，以为感冒引< br>起的发烧，自己给他拔罐耳尖放血推天河水等，烧退。第二天烧很
快又起，两天都高烧不退，鱼儿 还用说有边耳朵听不清了，眼也发
炎，鼻窦炎也来了。这时我才醒悟，可能是中耳炎了。怕鱼儿会鼓膜凹陷穿孔，引起听力障碍，马上奔西医院去了，检查后果然是中
耳炎，用了西药（情况紧急，只能 用西药了）。另外还做了微波理
疗，本来是每天一次的，因为还有一周开学了，上学了再到医院做
理疗不方便，所以一天两次微波理疗，终于在开学前一天痊愈。由
于鱼儿是中耳炎和鼻窦炎，微波理疗 用了四个布包的探头，分别放
在两边耳朵和两面颊鼻边。每次理疗完了，两个面颊都是红红的。
从医院的微波理疗，我受到了启发。回家后在给鱼儿艾灸时增加了
两个部位，效果是非常的好，后来有几 次鱼儿感冒流涕，给他灸两
三晚就好了。（在此提醒妈妈们：如果是耳朵痛又高烧，是中耳炎，
要赶快送医院）。此次鱼儿好了后，有时给他艾灸，有时给他按摩，
断断续续的，间中有拔一两次罐。到 2008年初南方大雪灾时，鱼儿
又高烧了一次。开始症状似一般的感冒，但喝中药后反而烧起来了，< br>症状似猩红热，因为高烧几天不退，又送儿童医院输液去了，但是
在输液后，根据鱼儿的症状吃了 两周滋阴生津的中药调理。此次痊
愈后，也有给鱼儿做过一些艾灸和按摩，但很少了，看鱼儿的情况不错，慢慢的就给鱼儿停止了艾灸和按摩（我又犯懒了），但鱼儿
慢慢健壮起来了。感冒、咽喉发炎 ，当然还会有，但不多，而且偶
有感冒、流涕、咳嗽或喉咙发炎，吃一两付中药或扛几天或艾灸一
两次就好了，不再象以前那样，动则感冒或咽喉发炎就引起发烧、
哮喘。而且另一个改变就是：鱼儿不 会再大便秘结，天天大便通畅。
从停用哮喘药至今，鱼儿没有再喘过，即使两次严重的高烧也没引
起哮喘。虽然鱼儿的情况好转，但考虑到往年的情形，这一年暑假
我没有让鱼儿去学游泳。
现在的鱼儿，看起来很壮实，没有清嗓，没有鼻鸣，没有咳嗽。最
最最重要的是----没有再 喘，没有再需要每日使用有副作用的哮喘药。
认识的亲戚朋友见到鱼儿都会说：“好壮呀”。在他们的记 忆里，总
记得鱼儿是很瘦的。今年看鱼儿的情况不错，几乎没有感冒和咽喉
发炎，暑假让鱼儿学 了游泳，下水不够一个月，已经可以游1600米
了。
回顾给鱼儿治疗的过程，我觉 得反复的咳嗽、哮喘、鼻炎，其实都
是因为输液、西药、空调、冷饮等，损伤了人体的阳气，造成体质< br>减弱、抵抗力降低而致。捏脊、刮痧、拔罐可以排寒、排毒，艾灸
可以温通经络、振奋阳气、增强 体质。体质增强了，就不易感冒，
鼻炎、哮喘也就不再来了。中医有名言说得好：“正气存内，邪不可< br>干；邪之所凑，其气必虚”
四、捏脊
捏脊的方法：孩子俯卧位，用 双手分放其脊柱两边，从其尾椎骨，
捏其皮肉，捏起即放，捏三下就提一提，沿脊柱中线捏到颈项。此< br>为一遍，每天2-5遍。
捏完后，还可以运用推拿手法中的滚法、摩法给孩子放松，舒缓背
部的紧张感。
滚法：握拳，可以空握，也可以握实，用拳头在孩子的背上滚动。
摩法：用手掌放在背部做环形旋转摩擦。也就是用手掌抚摩一遍背
部。
捏脊 对小儿无副作用，适用任何年龄段的孩子。有促进小儿生长发
育、增强抗病能力的作用。只要每天坚持， 效果会很好的。
每次捏脊、刮痧后，鱼儿总要加上滚法、摩法。我如果不记得做这
两 个动作，他总会提醒我：妈妈，还有滚法、摩法。滚法、摩法，
次数随意。有时我就做一遍。
五、十指刮痧法
十指刮痧法：剪干净指甲，磨平滑，用十只手指的指腹刮背部，从< br>脊柱中间往身体两边刮，一路刮至臀部。角度可以平着刮，也可以
斜45度刮，可以一直刮至两胁 下。此为一遍，每天1-2遍。刮完后
同样可以用滚法、摩法舒缓紧张感。刮痧不用天天做，可以连续刮
几天，就停，或隔天刮一次，刮几次就停止。
此方法是参考我国著名傣族舞蹈艺术家 刀美兰老师的刮痧法。在中
央4台的《中华医药》节目《“孔雀公主”刀美兰的养发经》里，刀
美兰老师给老伴儿治脱发，用牛角在前胸后背刮痧，刮“非”字（）。
传承是给女儿治多动症拔的，但用 于咳喘，我觉得没有问题。并且
我还会再加拔多几个咳喘相关的穴位：定喘、身柱、大杼、风门、
肺俞等。这些穴位就在上背部，两肩甲骨中间，所以顺着拔下来就
可以了。
拔罐是 不用天天拔的！！拔一次，歇几天，印子淡了再拔一次。拔
了五六次，当拔罐的时候印子不再紫红或瘀黑 的时候就不用再拔了。
最好是用传统的火罐，就是玻璃罐。我用的方法是医院的拔罐方法，< br>点火用的是酒精棉球。用止血钳夹住一块酒精棉球，点燃，在玻璃
罐转一圈，把酒精棉球抽出，把 罐快速扣在相应部位。这样火不留
在罐里，是不会烫伤的。止血钳的把手有齿，可以夹住酒精棉球不会掉下，有卖医疗器械的药店一般都会有止血钳卖。我给鱼儿拔罐
都是用火罐，只在手心、脚心不易 拔的位置用真空罐。个人觉得火
罐比真空罐好，因为点燃的酒精棉球在玻璃罐转一圈后，罐是热的，而真空罐因为没有这一步骤，是凉的。酒精棉球自己可以做，到药
店买医用酒精，撕一些棉球放在一 个瓶子里，倒进去一些酒精，不
要倒太多呀，以酒精棉球拿起来不会滴酒精为度。可以一次做一小
瓶的酒精棉球，每次用后盖上盖子酒精就不会挥发。
2．在天突穴拔罐
这个穴位对咽喉疾病效果非常好，位置在喉咙下胸骨上窝处。一般
建议是在此穴位按摩，但我在此拔罐， 给鱼儿拔，给自己也拔过，
发现效果比按摩要好很多，有立竿见影的效果，那些喉咙有声、清
嗓 子、声音嘶哑的特别有效。唯一不好就是拔完有个印子几天才消，
穿开胸衣或低领的衣服，别人看到不是 很雅观，不过能医好病，没
所谓啦。今年3月18号鱼儿打了疫苗后，出现声音嘶哑、喉咙痛的
情况，晚上睡前给他在天突穴拔了一罐，第二天就没事了。
天突穴拔罐，用最小的真空罐，在 此拔10-15分钟，只要不起水泡，
拔到15分钟没问题。一次两次就行了，如果隔一段时间咽喉还有 问
题，还可以再拔一次。我用的是康祝牌的大小12个一盒的真空罐中
最小的罐。
注意：拔罐不适用于太小的孩子，给他们就捏脊就可以了！！
七、小漏勺小面积艾灸
“哮喘患者多有背冷怯寒，鼻头清冷，四肢不温，易自汗和易 感冒，
晨起流清涕等程度不同的气阳虚弱证候表现”。前面的捏脊、刮痧、
拔罐都是帮助排寒、 排毒的，而艾灸是温通经络，也有祛寒的作用，
通过温阳而散寒。单纯的捏脊、刮痧、拔罐起不到温阳的 作用，所
以要通过艾灸来达到目的。
小漏勺小面积艾灸是我参考了华夏小草老师的“ 华夏七星灸”
（?tid=19494），这样他就很快入睡，并且一个小
时之内还睡得很沉， 可以让你为所欲为了。
灸背部、腰部、腹部等部位时，大的、懂事的孩子，可以醒着的时候灸，让他趴在一个枕头上，给本书他看，你在后面给他灸。如果
小一些的孩子，可以等他睡着才灸 。
补充一点：用多艾段小漏勺灸时，艾段完全燃烧后会很烫，此时要
离开皮肤高一些 ，以免烫到。同时要记住，哪一种灸都要不停地画
圈灸，不要固定一点。
艾灸时要开 窗通风，还可以开着风扇，当然风扇不能对着人吹，可
以对着墙吹，增加空气流通，烟散得快。
有人说小孩子不能艾灸，其实那说的是直接灸。这种悬灸，不会烫
伤皮肤，不会起泡，靠艾条燃 烧后的热力温和地渗透，是非常好的
温经散寒的方法。
如果从立夏后一直灸至立秋， 那是比三伏贴药灸的效果还好的。我
给鱼儿开始艾灸，就是从5月份开始的。
八、按摩
人的手和足部有人体全身器官的反射区。通过对双手、脚反射区施
以按摩手法，刺激双脚穴位，可以调整脏腑虚实，疏通经络气血。
如果连续给予足部某一反射区适当的刺 激，一段时间后，该反射区
相应器官的疾病会得以改善，甚至恢复健康。这一点中里老师在书
做 过相应的介绍。
给鱼儿的按摩，我主要就是按摩手足反射区。考虑到鱼儿主要是咳
喘 、鼻炎、咽喉炎，所以在查看资料后，重点选取了与肺、肾、鼻、
咽喉相关的反射区。那些清肺经、补脾 经、推天河水等小儿推拿方
法，平时我是不用的，鱼儿发烧时才给他推天河水等。
部 位：1。脚底：喉、气管、支气管、肺、甲状腺、甲状旁腺、脑垂
体、额窦、鼻、肾等反射区。
2。手掌：肾、肺反射区、呼吸系统（即大小鱼际）。
3。哮喘反应点：小趾内侧，第一趾节与肌肉交界凹陷处。
手足反向区的位置，可以买手部、足部按摩的书，上面有彩图。或
看此
每个部位按揉30下左右。
反射区的选择以及哮喘反应点主要参考了济南市第五人民 医院吴慧
明副主任医师的两篇文章《治哮喘足部按摩见奇效（附病案3例）》
（双足与保健-2 000年6期30-31页）、《足部按摩治疗小儿肺炎、
支气管炎》。他在临床实践中发现哮喘患者有 一个压痛点，他称之
为“哮喘压痛点”（在小趾内侧，第一趾节与肌肉交界凹陷处）。他
观察到 ，哮喘患者在哮喘发作严重时，“哮喘压痛点”均具不可忍受
的剧痛，待哮喘好转，压痛就减轻，哮喘基 本控制后，压痛消失。
（见《治疗哮喘足部按摩见奇效》一文）
鱼儿咳嗽时，给他按 摩此反应点，也是痛不可碰，按一下，就死活
不让按了，只有等他睡着后再轻轻的按。而在平时不咳嗽时 ，此反
应点就没什么明显的痛感，鱼儿就会让我按揉。我自己也有类似的
经验，每偏头痛或感冒 头痛，按同侧外关穴就非常酸痛，而另一侧
没有酸痛的感觉，没有头痛时，两侧外关穴也没有酸痛的感觉 （见
我的贴子：外关穴止风寒头痛、感冒头痛、偏头痛
?tid=20451 extra=page=1）
多大的小孩可以按摩呀？我在几篇医生的文章里，看到有使用小 儿
推拿和脚部反射区按摩法相结合治疗3、4岁的小孩。所以我觉得年
龄小些的孩子也可以按摩 反射区，关键是力度的掌握。
九、饮食宜忌
宜
喝山药薏米芡实百合糊。
淮山：芡实：生薏米、熟薏米：百合的比例是2：1：1：1：2
我也学习了中里老 师山药薏米芡实粥，做给鱼儿喝。但我的配方做
了少许的改变，增加了百合，减少芡实的量，薏米的一半 炒一炒。
芡实在广东是一种非常常用的煲汤材料，但大家都知道吃了它会引
起便秘， 所以一般在煲完汤后都是很少吃它或不吃，所以我把芡实
的量作了减半。
薏米性偏寒凉，所以我把一半用白锅（不放油）轻轻炒一炒黄，减
低其寒凉性。
山药薏米芡实百合糊，我的做法是：1斤淮山、半斤芡穴（再少些也
没关系）、半斤生薏米、半斤炒 薏米、1斤百合。全部打成粉，混合，
用保鲜盒装起放冰箱。用时就取一小勺，用水搅拌稀释，一边煮一
半搅拌，很快就熟了。
总有妈妈说小孩子不愿意吃呀。很多时候那是你给他吃得太多 了，
总想他一口吃成个胖子。我一开始也是这样，让鱼儿吃一碗，一两
次后就不愿意吃了。然后 我就把量减少，每次只取一小勺的粉煮了，
让他喝小半碗，还要煮稀一点，不要那么稠。另外还买了半斤 燕窝
和1两虫草，每周我就泡两至三盏燕窝，加入剪碎的10条虫草用冰
糖加些水一起炖。炖好 后放冰箱，每天早上或晚上煮一小汤匙的淮
山芡实薏仁百合糊，然后加入两汤匙炖好的虫草冰糖燕窝，这 样半
碗或一碗，不稠，甜甜的，鱼儿就很爱喝。这样每次虽然吃得不多，
但能坚持每天都吃，就 可以一点一点地吸收。燕窝和虫草的药效很
好吗？我觉得不会，因为我就只买了这一次，吃完就不再买了 。主
要有用的还是艾灸。但这两种东西都润肺而不燥，有经济能力的可
以加一些，好过吃那些什 么提高抵抗力的口服液。
忌
一定一定要戒冷饮、冷酸奶、雪糕、可乐等，水果不要放冰箱再吃。
我身边朋友的教训：
一位是妈妈总是把水果放冰箱，让他放学后回来吃，特别是夏天 ，
热呀，回来吃冰冻的西瓜等，解暑。我提醒过他妈妈，不听。终于
在13岁中考前发哮喘。< br>
另一位，跟着家里大的堂哥堂姐喝放冰箱的饮料，也在8岁开始哮
喘。
这两位开始发作哮喘的年龄都比鱼儿大呀。
冷的酸奶要坚决停掉，戒不了的，用酸奶 机自制酸奶，每次只做
250ml，可加入糖、水果等。用酸奶机做好的酸奶是温温的，喝了不
会损伤肠胃。每次做的量喝不完大人喝，不要放冰箱里。不过小孩
喝惯了商店里的酸奶，会觉得自制酸奶 口感不好。
为什么我会反对喝酸奶呢？因为酸奶并不是我们生长所必需的食品，
我们 这一辈以及我们的父辈，没有酸奶也可以很健康地成长，现在
的小孩与酸奶为伴，却是百病丛生，过敏哮 喘、过敏鼻炎发病率直
线上升。酸奶一般都是要放冰箱保存的，是冷的，常喝损伤脾胃、
耗阳气 。妈妈们会说了，我每次都会放出来解冻一段时间给他喝的。
请问，你解冻多久呢？半小时？一小时？小 孩看到你拿出来就要喝
了，妈妈们总心软呀，就会让他喝。并且我相信在室温下放半天，
里面仍 是冷的，不信你试试。不要以为便秘喝酸奶就可以通便，长
期这样喝，反而会让你更加秘便。“阳光宝贝 ”大家都知道吧，就是
版主“感恩的心”为他写了两篇博文的小朋友，自从听了我的建议停
掉酸 奶，开始拔罐、艾灸，四个月长了4斤，而之前每天2、3瓶酸
奶的日子，一年才长不到2斤。虽然他现 在早上起来还有喷嚏鼻涕，
但这几个月都没有感冒过，出勤率是自上幼儿园以来最齐的一个学
期 。胃口改善了，脸色好多了，睡眠很好（以前总是鼻堵）（阳光
宝贝妈妈的话）。
也 有妈妈会说，孩子就好这口，别的东西也不吃。不给他吃，没营
养呀，他好可怜呀，好对不起他呀。常给 他吃冰冷的东西，损伤了
他的脾胃，他当然食欲减退了。让他每天与有副作用的西药为伴，
你觉 得这样不是更可怜，更对不起他吗？
也有妈妈会说，不给，他自己去冰箱拿呀（冷饮什么的） 。你看这
不是大人的责任吗，你可以不买呀，小孩子闹两次，慢慢他就习惯
了。并且等他的身体 改善，他对这些也没有兴趣了。鱼儿在身体不
好容易咽喉发炎的那段时间，特别的喜欢吃饼干，可是又受 不了，
吃一点就会咽喉发炎。可是现在身体好了，饼干放桌子上，他看也
不看一眼，偶尔吃了， 亦不会发炎了。
十、起居注意
空调问题
夏天开空调睡 觉，第一温度不能太低，27、28度就可以了，风量不
要太大，而且不要对着人吹。第二一定要给孩子 穿上长衣长裤，这
样就不用盖那么多，盖着小肚子就行了。这样也不怕他踢被子了，
踢掉被子也 不会受凉，有长衣长裤保护着呢。有妈妈会说，孩子习
惯了穿短的睡，不肯穿，或者睡着后会出汗。没关 系呀，等他睡着
了，再给他换上。妈妈会说，睡着了也不给换呀，一动就醒呀，还
是那句话，按 摩心包经，睡熟了，你就可以为所欲为了，咱对付鱼
儿就常常运用这样的招数。一般小孩子会在刚入睡的 半小时内会出
汗，此时要及时给他更换干的衣服，此后他就没有再出汗的了（盗
汗的除外），这 样就不容易感冒了。穿短衣短裤甚至背心睡觉，手
臂上的肺经、腿上的脾胃经露在外面，会受寒呀！！还 要注意的一
点是，开空调睡觉的，不要用竹席子等，会很凉的，寒气都从背脊
督脉、膀胱经侵入 身体了，特别是你正患咳嗽、哮喘时，把竹席子
等抽走，用毛巾被等垫着睡，你会发现咳嗽会好很多。< br>
游泳问题
没错，游泳可以增强肺功能、增加肺活量，强身健体，是哮喘患者
的一项非常有益运动。游泳天才菲利普斯自小哮喘也是因游泳而治
愈。但前提是你得会游呀，不 会游泳，你泡水里玩几小时，泡多几
天，原有哮喘、鼻炎的，你看会不会发病。妈妈们不知你们有没有< br>注意到，孩子在游泳池里玩，上水了，身体直发哆嗦，嘴唇发紫，
那是冷的呀！身体健壮，可抵抗 的住，身体弱的，就感冒了。哮喘、
鼻炎患者，常易受寒而引发。鱼儿在身体虚弱时，每年去学游泳，< br>没学会游，在水里玩，泡游泳池3天后就一定发病。刚调理觉得身
体有好转的那一年（07年）， 以为可以了，去泡了三天就中耳炎、
鼻窦炎、眼结膜炎一起发作。所以去年我就没让鱼儿去学游泳。但< br>今年就不一样了，身体壮了，先学会了游泳动作，一下水就可以游
12米，每天增加，每天都游一 定的距离，游泳了20多天，可以游到
1600米，外加打水400米。每天都是6点玩到8点，但没有 感冒，
只在第一天游泳后的第二天早上打了两个喷嚏（也可能跟开空调有
关），我给他喝了一碗 姜葱糖水，在面部灸了一次，此后连喷嚏都
没有。
所以，如果你的孩子一时三刻还学 不会游泳的，只是泡水里面玩的。
那么我就奉劝你，暂停吧。等他身体好些才学。不要把孩子的床设在书房里，或在孩子的睡房里设置书柜，特别是对于那些有过敏性
鼻炎的孩子来说。书里藏很多螨虫 的。孩子房间要简单，一张床，
一个衣柜就可以了。
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本文更新与2020-11-10 09:57，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/350960.html
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