爽口乐正确解读奶粉说明

2020年11月9日发(作者：颜守民)
奶粉说明解读——怎么看、重点看奶粉说明？
想要在众多的奶粉中选出一款适合自己宝宝的奶 粉并不容易，尤其是对于那
些新手妈妈们来说更像是雾里看花，但是本着对宝宝负责的态度，也必须要学 习
一下挑选奶粉的知识。
看着奶粉包装上一大片洋洋洒洒的奶粉说明，任谁都会眼花缭乱。但 是，如
果分清主次，不仅能够节省时间，更重要的是能够找到有利于自己宝宝的重要信
息。那么 哪些信息需要仔细研读，哪些地方又可以一眼掠过呢？今天我们就来拆
解一下奶粉说明书，让妈妈们轻松 抓住关键阅读区。
必看一：生产日期
看一款奶粉，很多妈妈十分重视的一个要点就是奶粉生 产日期和保质期，这
个关乎奶粉的新鲜度及质量，是妈妈解读一罐奶粉时必看要点之一。关于保质期的表达方式有多种，有中文的表达方式，也有英文的；显示的日期有生产日期或
者有效期限，以下是 奶粉罐上常出现的生产日期表达形式。

必看二：适用年龄
买过奶粉的妈妈都知道 ，奶粉是有分段数的，宝宝出生后身体的各项技能不
断发育完善，不同年龄阶段的宝宝营养需求的侧重点 以及消化吸收能力有所差异，
因此不同年龄阶段的宝宝喝不同段数的奶粉。奶粉一般分1-3段。妈咪购 买奶粉
时不仅要看最显眼的段数，还要要具体的适合年龄，因为不同品牌的奶粉分段方
式不一定 相同。
奶多数粉都根据适合的宝宝年龄来分段数，一般0-6个月是一段，6-12个月
是二 段，1-2岁是三段，3-6岁是四段。然而，并不是所有的奶粉划分段数都是
一致的，比如三元奶粉一 段是0-12个月，二段是6-18个月，三段是12-36个月。
所以妈妈们不要偷懒只看最显眼的段 数，要要细看具体适合的年龄。

必看三：喂哺指示
买完奶粉可还没完事，还要学 会正确得喂哺宝宝，这个跟保存奶粉营养，保
证宝宝健康息息相关，忽视不得。关于奶粉怎么喂哺的信息 全都藏在奶粉罐的说
明上了。冲奶的水温度要控制在几度、几勺奶粉要配多少毫升水、宝宝每天要喂多少次奶……这些都是奶粉使用时需要掌握的关键信息。

奶水比例
一般在喂 哺指示的表格中会有提示几勺奶粉配几毫升的水，妈咪在冲调奶粉
时要严格按照说明中的奶水比例来冲调 ，切不可随意更改奶粉与水的比例。
冲奶温度
冲调奶粉的水温不宜过高或过低，要根据说明 书上指示的温度来冲调，冲奶
温度一般出现在喂哺指示或者冲调指示版块，若无具体的温度指示，则一般 默认
是40℃。
哺喂次数
一般奶粉说明上都有一个喂哺指示的表格，表格上标注了 不同年龄段的宝宝
适宜的每日喂哺次数，母乳的奶粉混合喂养的宝宝则需要根据实际所需来调整奶
粉喂哺量。
必看四：营养成分表
买奶粉时妈妈最关注的无非就是奶粉的营养，营养成分列 表无疑也就是重点
阅读区之一。如果妈妈们觉得营养成分表太复杂，读不懂，那不妨将视线转移到
配料表，直观地看看奶粉中添加了什么配料。

以上这些信息是需要妈妈们详看的，剩下的 信息就不需如此详细，也不会对
宝宝有太大的影响了！希望这些信息对宝爸宝妈们有帮助哦！