好看的成人动漫几招食疗解决宝宝积食问题 终于有办法了!

2020年11月9日发(作者：高育敖)
几招食疗解决宝宝积食问题 终于有办法
了!
宝宝们由于消化功能发育不完善很容易 发生积食，引发呕
吐、肚子疼、发热、厌食、咳嗽、腹泻、便秘等不适反应。
如何判断宝宝是不 是积食?如果宝宝积食了，要如何应对?


如何判断宝宝是不是积食了?
1、宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙。所谓食
不好，睡不安。



2、宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。
3、宝宝常说自己说肚子胀，肚子疼。
4、可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到
呼出的口气中有酸腐味。
如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会
引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛 、口臭、手
足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。



宝宝积食食疗最安全
1、喝健脾汤水。
妈咪可经常选用以下有助健脾的食材和药材 煲汤或煲粥
给宝宝食用：白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山(干品)、太
子参、元肉、红枣、虫 草花、五指毛桃。
注意：以上药材、食材的使用分量均为10克，每次选用
1-2种，加上 鱼或鸡、猪骨、鹌鹑煲汤或煲粥均可。在高温
多雨的天气里，宝宝容易暑湿相夹，则可多选用炒扁豆煲汤 。


2、常喝谷芽麦芽水
谷芽麦芽水作为日常饮料是个不错的办法。以 谷芽、麦芽
各15克，加水煮沸后小火再煮15分钟即可。谷芽、麦芽(中
药店可以购买)是焦 三仙的二味主药，有生发胃气，消食导滞
的功效，且谷、麦是日常主食，以其胚芽煎水，气味清淡宜人。


3、山药、莲子多入粥
山药能健脾补肺，莲子味甘甜，有补 益脾胃，养心安神的
作用。取山药、莲肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗净后
用油、盐腌 好，上述三味以慢火熬成粥后调味食用。


4、调味作料巧用陈皮
陈皮 对治疗脾胃气滞所引起的消化不良、脘腹胀满有较好
的疗效，家长在烹饪时巧用陈皮不但除腥提味，而且 能理气
调中，健脾导滞，可起到很好的食疗作用。譬如，陈皮焖鸭、
陈皮蒸鱼、陈皮香鸡、红烧 陈皮骨等都加入了陈皮作为制作
原料。