考古学坐骑2岁幼儿教育指导内容

2020年11月9日发(作者：甄子丹)
2岁幼儿教育指导内容

关于宝宝的教育家长一定要伤心，2岁幼儿教育要注意哪些问题
呢?下面是 为大家整理的2岁幼儿教育指导内容，欢迎阅读!
2岁幼儿教育指导内容两岁宝宝的头部生长速度减慢 ，腿部和躯
干生长速度加快，行动姿势也会发生很大变化。随着肌肉张力的改善，
孩子的姿势变 得更加直立，将形成更高、更瘦、更强壮的外表。此期
幼儿能独立行走，活动范围增大，运动量增加，骨 骼也在迅速成长，
正处于生长发育最旺盛得阶段。这个时间不要过分迁就宝宝，也不要
敷衍，要 教育宝宝正确、礼貌地与人交往。
喂养要点
提示：向家庭餐桌食品过渡，吃的食物类型逐步 与家庭成员靠拢，
要求质地细软，易于咀嚼，家庭为孩子单?a
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称贰?宝宝主食：食物逐渐以混合食物为主，在三餐的基础 上，可在
下午给宝宝加一餐的点心。但点心要适量不能过多，与晚餐的时间不
要太近，以免影响 食欲，点心的量要少而精，要有计划地进行，避免
高热高糖的食物。 饮食搭配：每天摄入的粗粮总量不 应超过当日主
食总量的14较为适宜。粗粮种类很多，要挑选适合宝宝的种类，粗
细搭配，按照 粗细1：5的比例细做主食，可选择玉米、荞麦、高粱、
薯类等。 营养元素：孩子每天生长发育所需要的铁约为12毫克，
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应选择动物性辅食如瘦 肉、肝脏、鱼类中含的铁吸收率大约在
10%;20%，而米面等食物中铁的吸收率只有1%;3%，但 大豆中铁含
量高，吸收率也较高。
护理要点
提示：2岁孩子需要养成良好的睡眠习 惯和卫生习惯。宝宝的自
理能力还不够，可能因为不能利索地脱裤子尿裤子。
2岁孩子每24 小时需要13小时睡眠。通常，他们会在晚上睡
11;12小时，然后或许会在下午睡上1;2小时。孩 子可能拒绝上床睡
觉。但每天都坚持就寝程序和规定是最好的一个办法，这样才能教会
孩子好的 睡眠习惯。
肢体语言
提示： 宝宝的语言发展处在模仿时期， 所以经常会有“犯错”或“粗口”的情况，父母要注意营造良好的语言环境，同时当宝宝出
现不好字眼时，要及时耐心给宝 宝纠正;肢体的发展让宝宝可以到处
“探索”，所以家里的危险物品要放在宝宝拿不到的地方，当厨房里
在煮东西时，一定要有大人在旁看住。
会独自上下楼，能金鸡独立;会简单书写;会拍球、抓 球和滚球;会
做一些生活中的精细动作。宝宝单脚站立2秒以上;会两脚交替上下
楼;能写出0 和1;能做一些开瓶盖、解纽扣、剪纸等精细动作。
宝宝的语言能力开始由单双词句向完整词句发展， 由于发音器官
不完整，会存在许多语音错误;等简单复述大人给他说的短小故事;经
过练习能背 诵儿歌或短诗。在初期会把把“汽车”发成“汽汽”或“车
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车”，会用d、t替 代g、k，同化如“老公公快快来”变成“老蹦蹦
派派来”等;能背诵5;7首儿歌或短诗
情感
提示： 要加深父母与宝宝之间亲情的亲子游戏，给宝宝做一个
生动有趣成长的 全过程记录，和宝宝一起分享成长过程;丰富宝宝的
想象力，就要丰富宝宝的生活经历、知识积累和语言 积累，所以要多
带宝宝外出，给他介绍所遇事物，给宝宝讲故事等。
附：1--2岁宝宝的喂 养和营养1岁生日以后，你可能会注意到
学步的孩子食欲明显下降。突然对吃的食物挑剔，刚刚吃一点就 将头
扭向一边，或者到了吃饭的时间拒绝到餐桌旁。既然他的活动增加了，
似乎就应该吃得较多 些，但发生这种变化是有原因的。现在他的生长
速度减慢了，实际上不需要吃的那么多了。
学 步的孩子大约每天需要1000卡的热量才能满足生长发育、旺
盛的精力和良好的营养。如果你曾经制作 过1000卡热量的食谱，你
就知道没有多少食物。把孩子一天的食物分成3小餐和两次零食，这
样就更加精细了。然而，因为学步孩子的每天饮食习惯并不稳定，而
且难以预测，不要指望他总以同样 的方式吃东西。在早餐时他可能看
到什么食物都吃，但是一天其他时间里几乎不再吃任何食物。或者他< br>可能一连3天只吃他喜爱的食物，以后就再也不吃了。
一般来说，把吃饭时间变成让孩子平衡进 食的吵闹是错误的。当
他不注意你准备的食物时，不是真正拒绝你，不要拿走。另外，你越
强迫 他吃饭，他越没有顺从的可能。相反，在每次吃饭时，准备一些
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有营养的食物， 让他选择想吃的食物，尽可能变换口味并保持营养。
如果他拒绝吃任何食物，你可以暂时收起这些食品， 在饥饿时让他吃。
然而，在他拒绝吃饭以后，决不允许他吃饼干和甜点，因为这将点燃
他对只能 供给热量食物的兴趣(那些食物含热量高，但是含的营养成
分;;比如维生素和矿物质较少)，使他对营 养食品的兴趣下降。难以置
信的是，如果在几天内你做好一系列的食物供他在想吃的时候能够吃
到，而不强迫他在特定的时间吃某种食品的话，他的饮食营养会达到
平衡。
保证孩子基本营养 成分由以下4种食物组成：1.肉、鱼、家禽、
鸡蛋;2.奶制品;3.水果和蔬菜;4.谷类、马铃薯 、大米、面包、面食。
当你设计孩子的菜单时，要记住胆固醇和其他脂肪对孩子的生长发育
非常 重要，所以在这个时期不应该限制。
孩子1岁时，就可以进食你为其他家庭成员准备的大部分食物;;
但是要仔细准备。首先，你要看食物是否还热，不然的话就会烫伤他
的嘴。你要亲自检测一下食 物的温度，因为他会不顾冷热地进食。同
时也不要让他吃太多香料、盐、黄油等调味品。这些添加剂妨碍 孩子
体验食物本身的味道，并且将损害孩子的长远健康。小孩子似乎比成
年人对调味品更敏感， 并且拒绝吃香料很重的食物。在吃又硬又大，
足以阻塞孩子呼吸道的食物时，幼儿可能出现窒息，所以确 信你给他
吃的任何食物都要弄成小而容易咀嚼的碎片。不要给他花生、葡萄、
胡萝卜、整块或大 片的热狗、肉片和坚硬的糖果。热狗或胡萝卜应该
特地顺长切成14，然后切成小块。也要确信孩子只有 在成人在监护
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下才能进食。“跑着吃食物”会增加窒息的危险。
1岁 生日以后不久，学步的孩子就应该会用杯子喝水或者牛奶。
目前他需要的牛奶量下降，因为他可以从固体 食物中获得大部分热
量。
不要吃甜食
几乎所有的人天生都喜欢甜食，初学走路的孩 子也不例外。与其
他人一样，他的糖味感觉与生俱来，并且已经对不同浓度的甜味十分
敏感。如 果给他一个山药和一片烤马铃薯，每一次他都会拿山药。让
他选择山药和饼干，每次他都拿饼干。当你想 让他拿一片乳酪时，如
果他直接去拿糖果和冰激凌时，这确实也不是你的过错。但是限制甜
食是 你的责任，那么要提供主要由更营养的食物构成的食谱，既能促
进生长发育又不腐蚀牙齿。幸运地是，当 孩子看不到甜食时，并不会
想它，所以你或者不要把甜食带进房子，或者把甜食藏起来。也要避
免在他吃的食物中加糖，不要让点心成为他的常规饮食。不要让他吃
含糖和脂肪的点心，可以让他吃少量 水果、面包、饼干和奶酪来代替。
换句话说，一开始形成的饮食习惯可以持续一生。
1岁孩子一天的食谱举例
这个菜单为体重大约21磅(9.5千克)的周岁孩子制定的。1大 汤
匙=12盎司(15毫升)茶匙=13大汤匙(5毫升)1杯=8盎司(240毫
升)
早餐
12杯含铁质多的谷类早餐或者1个煮鸡蛋(每周不能多于3
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< br>个)14杯全奶(合用谷类早餐)12杯果汁谷类饮食时加入下列一种：
12个香蕉，切成薄片2 ～3个大草莓，切成薄片
零食
1片烤面包或者整个小麦松饼1～2大汤匙奶油乳酪或者花生奶
油1杯全脂牛奶
午餐
12个三明治;;;金枪鱼、鸡蛋沙拉、花生奶油或者凉拌肉12杯
炒青菜12杯果汁零食1～ 2盎司(15毫升)方奶酪，或者2～3大汤
匙果核(桃、杏、梅子的核)和枣椰子丁1杯全脂牛奶
晚餐
2～3盎司(20毫升)炒肉，圆的或者方丁块12杯炒的黄色或者
橘黄色蔬菜 12杯馒头、大米或马铃薯12杯全脂牛奶
饮食补充
学龄前儿童不必补充维生素。如果你给 孩子准备的食物是4种基
本食物中选择的任意一种组合，而且让他广泛摄入各种味道、颜色和
类 别的食物，他的饮食应该是含大量维生素的均衡饮食。然而，如果
你们家的饮食习惯使孩子不能得到某种 食物，那么他就需要补充一些
维生素或矿物质。例如，如果你们家只吃素食，不食蛋类和乳酪(不
宜推荐给孩子的饮食)，他就需要补充维生素B12、维生素D、核黄
素和钙。至于需要哪一种和补充 量，你可以请教儿科医生。有些幼儿
可能出现缺铁性贫血(血液携带氧的能力不足的一种疾病)。这种情 况
一般是饮食造成的。学步的孩子每天的食物中至少需要含15毫克铁，
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但是许多家庭都做不到这一点(含铁丰富的食物见下表)。大量喝牛奶
也可以导致缺铁性贫血，因为这 可降低儿童对其他含铁丰富食物的兴
趣。如果你的孩子每天喝24～32盎司(68～91毫升)牛奶或 者更少，
就没有必要担心。如果孩子喝牛奶超量许多，并且你没有给他吃含铁
丰富的食物，那么 应该与你的儿科医生协商，在他的饮食中增加铁质。
同时，减少喝牛奶的量，并让孩子进食各种各样的含 铁食物，以免需
要补充铁。
停止使用奶瓶大多数儿科医师建议1岁左右要完全丢掉奶瓶，并< br>且18个月时绝对不能再用。只要他可以用杯子喝水，就再也不需要
用奶瓶喝。不幸地是，戒掉奶 瓶不如想像的那么容易。为使事情进展
顺利，首先午餐不要用奶瓶，然后再发展到晚上和早上不用;最后 是
就寝时间也不用奶瓶，因为幼儿放弃睡眠期间使用奶瓶最为困难。夜
间睡眠困难或者总是醒来 的孩子，最容易养成用食物或者奶瓶安慰的
习惯。但这个年龄的孩子夜间不需吃喝任何东西，如果你仍然 给孩子
喂食物，就应该停止。即使他渴了、饿了要奶瓶，夜间喂养的安慰性
因素仍然大于营养因 素。奶瓶很快就会变成孩子的依赖，并且阻止孩
子学习自己睡眠。如果他仅仅哭喊一小会儿，就让他伴随 哭声重新入
睡。几个夜晚之后，他将可能完全忘记奶瓶了。如果这种方法不行的
话，你要请教小 儿科医生，并且看看本书关于睡眠的其他部分。就寝
前顺便给初学走路的孩子喝一点奶或者吃点小点心也 很好，这样可以
帮助他入睡。短暂的母乳喂养、喝牛奶或其他液体、甚至吃一些水果
或者其他有 营养的食物都可以。如果吃零食用的是奶瓶，你要逐渐地
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用杯子代替。无论吃什 么零食，都要让孩子在刷牙之前吃。不然的话
食物将整夜残留在他的口腔内，使牙齿变坏。如果孩子需要 安慰才能
入睡，就让他抱一件喜欢的玩具、毛毯或者吸吮大拇指;;;但不是奶瓶。
宝宝12 个月时，已经习惯用杯子喝水或牛奶，用勺子吃食物或
用手吃饭。15个月时，他的控制能力更好，想吃 时能比较容易地把
食物放进嘴里，并且当他把食物弄得满屋都是时似乎更滑稽。虽然偶
尔吃东西 时会倾斜汤勺而将食物洒出，但是他还是能够用勺子盛满食
物并协调地放进嘴里。有必要给他们准备些打 不烂的碟子、茶杯和杯
子，因为当他不高兴的时候会把他的容器扔掉。对这种行为应该坚决
谴责 ，并把吃饭用具重新放回合适的位置。
18个月时，当孩子想使用餐具时，就使用勺子、叉子和打不破
的杯子或者茶杯，但他不会总是想用。有时他宁愿用手抓布丁或把盘
子扔到空中。有些孩子到2 岁就已经克服了这种不良的饮食行为，实
际上当食物洒出或者把手弄脏时，他们会很生气。可是有些孩子 的这
种杂乱吃法会持续到第3年。看过"2岁幼儿教育指导内容
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