试管移植第二十五天血值6497-月经持续几天
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吃什么蔬菜对肺好？薄荷能清洁肺部
导语：
菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。
每天吃1碗菠菜可使患肺癌 的几率至少降低一半。此外，番茄、胡萝
卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。
研究表明，十字花科蔬菜含有能够阻断肺癌在人类和动物体内发展
的化合物。十字花科蔬菜包括花椰 菜、甘蓝、羽衣甘蓝和芝麻菜等。
菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一
天所需维生素A的75%以上。中医素有“色白入肺”之说，秋天是呼吸
道感染疾患的多发季节 ，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。
吃什么蔬菜对肺好？薄荷能清洁肺部
吃什么蔬菜对肺好？
1、甘蓝
研究表明，十字花科蔬菜含有能够阻断肺癌在人类和动物体内发展
的化合物。十字花 科蔬菜包括花椰菜、甘蓝、羽衣甘蓝和芝麻菜等。
2、菜花
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本文更新与2020-11-08 22:33，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/348624.html
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