多囊卵巢综合症食疗牙膏主要成分解析及使用注意事项

2020年11月8日发(作者：贾瑞龄)
牙膏主要成分解析及使用注意事项
核心提示：牙膏，并不陌生的名词，在我们的生活中不可或 缺的一种口腔清洁用
品，那么您知道牙膏的主要成分是什么吗？如何挑选适合自己的牙膏呢？
牙膏主要成分解析
牙膏的主要成分包括摩擦剂、洁净剂、润湿剂、胶黏剂、防腐剂、芳香剂和水。另外，在药物牙膏中，根据不同的目的，还加入所需的某种药物。
（1）摩擦剂
摩擦剂是牙膏中含量最多的成分（约25%-60%），用以加强牙膏的摩擦作
用和去污能 力并磨光牙面。摩擦剂要具有一定的摩擦作用，但又不能损伤牙面及
牙周组织，也不能与牙膏中的药物发 生作用。特别是含氟牙膏的摩擦剂，要求与
氟离子具有相容性，能保持氟离子的活性。此外，摩擦剂的细 度和颗粒外形等均
能影响膏体的质量。
（2）洁净剂
洁净剂又称表面活性 剂，它具有降低表面张力的功能，并可以渗透、疏松牙
面污物，使之成为乳化状或悬乳状，易被牙刷和摩 擦剂从牙面上洗刷下来，随漱
口水吐掉。表面活性剂在刷牙时能产生泡沫，便于清洁牙面。此外，它还具 有轻
微的灭菌作用，并且与摩擦剂具有较好的相容性。洁净剂的过量使用会显著地降
低牙膏的香 味。
（3）润湿剂
润湿剂的主要作用在于防止膏体干燥变硬（特别是管口部不易挤 出的硬结），
保持膏条光亮的外观；并能降低膏体的冰点，使牙膏在寒冷地区亦能正常使用。
润 湿剂对膏体中的胶体部分影响较大，因此只有用量适当，才能制成稳定性能好，
刷牙时扩散性优良的理想 产品。
（4）胶黏剂
胶黏剂是制造牙膏的胶基原料，是具有亲水性的液体，通过扩 散、膨胀和吸
水而形成黏性液体，使牙膏的各种固体和液体成分都能均匀地结合在一起，制成
可 供长期贮存、运输和使用方便、性能稳定的膏体。
（5）芳香剂
采用各种香料加以 巧妙的配比，精心调制，加入到牙膏中，使刷牙者感到爽
口舒适，并有助于减轻口臭。牙膏的香味是消费 者选购何种牙膏的一个重要指标。
（6）药物

为了达到防治口腔常见疾 病的目的，在牙膏中加入某些药物，如氟化物、化
学杀菌剂等，用于预防龋齿和牙周疾病。
（7）防腐剂
牙膏中常加入一定量的防腐剂，避免膏体变质。
功能牙膏分类及注意事项
为了增强牙膏在某些方面的作用，目前的许多牙膏中都增添了一些药物成
分。常见的有以下几种：
含氟牙膏：含氟牙膏在市场上非常多见，它是在普通牙膏的基础上，增加了
氟化物成分。目 前已证实，含氟牙膏有明确的预防龋齿的作用。因此，含氟牙膏
的应用得到了口腔医学界的充分肯定。许 多含氟牙膏还添加了钙，以促进脱矿的
牙齿表面再矿化。有些含氟牙膏中还添加了一些药物成分，合并使 用可以产生协
同作用。含氟牙膏具有增强牙齿抗龋功能的作用，大部分人都可以应用含氟牙膏，
尤其是处于龋病易期的青少年。
注意事项：
①含氟牙膏有两面性，一方面能增强牙 齿的耐酸能力，“修补”被细菌破坏的
釉质，有效预防龋齿；另一方面摄入高剂量氟化物，牙齿表面甚至 会出现凹痕和
黄褐色斑点，导致氟斑牙。为了安全起见，刷牙时应注意牙膏的使用量，过多过
少 都不好。
②6岁以下儿童使用含氟牙膏存在较大风险，因为氟是一种有毒物质，过量
的氟 不但会造成牙齿单薄，更会降低骨头的硬度。氟已经被世界卫生组织认定带
有潜在毒性的微量元素，和铅 汞微量元素排在一位。我国有20多个省市属于高
氟地区，在这些地区使用含氟牙膏无疑雪上加霜。
中草药牙膏：它是在普通牙膏的基础上添加了某引起中草药，如两面针、田
七、黄芩等具有 消炎止血作用的药物，希望能够对缓解牙龈的炎症有一定的辅助
作用。
注意事项：对于止 血性的药物牙膏不能过分依赖，不可滥用。因为口腔牙龈
出血是某些疾病的征兆，如果过早使用药物牙膏 容易掩盖疾病症状，错过诊治时
机，所以对原因明确的牙周疾病才可使用药物牙膏，如果不明确，应该先 诊断明
确病因。
消炎药物牙膏：在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物，如洗必泰牙膏、 康
齿宁牙膏等。这些药物一般都具有消炎抗菌作用。
注意事项：许多药物牙膏含有生物碱 和刺激性强的物质，久用不仅损害口腔
黏膜，而且会使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。再者， 有些药物牙膏
还有很浓的苦辣味，这种异味容易使人发生胃肠不适。除此之外，有些药物牙膏
加 进一些染色素，长期使用会使牙齿失去光泽。
防过敏牙膏：在牙膏中加入脱敏成分，对牙本质过敏可以起一定的缓解作用。
注意事项：有些人在 吃冷热酸甜的食物时容易“倒牙”，其实就是牙齿过敏了，
使用某些抗过敏牙膏的确有一定作用，但如果 是牙神经损伤造成的过敏，牙膏作
用就不大，需要到医院做专业的根管治疗。
去垢增白牙膏：这类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石等药物，帮助去除牙石，
增加牙齿洁白效果。

注意事项：
①美白牙膏之所以能美白，是因为添加了一种特殊的摩擦剂， 它仅有助于去
除轻微的牙齿外源性色素斑，即只对食物残渣、烟渍、茶渍等造成的色斑和菌斑
有 用，而对四环素牙、氟斑牙等深层着色牙没什么效果。
②还有一些号称具有美白效果的牙膏，其膏 体中实际上添加了一些漂白的物
质，如双氧水。尽管其浓度较低，但仍有可能对一部分敏感人群的口腔造 成一定
刺激，如发酸、怕凉、肿胀等。
牙膏使用注意事项
①不要盲目相信功效。
牙膏在口内停留的时间不太长即被涮出，一些特效牙膏难以在短时间内发挥
药效。如果牙齿健康，选用普通牙膏即可。
②牙膏最好换着用
长期使用同 一种牙膏刷牙，会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，
使牙膏失去灭菌护齿的作用。最好几种牙 膏交替使用，这样既可防止口腔内的细
菌对某些药性成分产主耐药性而影响防治效果，又能避免某些药物 被长期反复使
用而过多摄入体内。所以说，若干种牙膏交替使用，是一种较为明智的选择。
③一管牙膏不要用太久
因为牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就
越高，接触细菌的机会也就大大增加。

④一家人不要用一管牙膏
因为每个人的口腔都是一个有多种细菌存在的环境，平时我们再认真刷牙，
也只是减少牙齿表面存留的细 菌，不可能完全杜绝，尤其是在牙刷毛的间隙中会
有细菌附着。如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中 的细菌都会在管口聚集，
随后又被别人的牙刷带走。所以说，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的细菌存
积就越多，细菌传播的几率就越高。