开眼角手术风险大吗幼儿从几岁开始刷牙最合适-

2020年11月8日发(作者：程通)
幼儿从几岁开始刷牙最合适?

每个人都希望有一口洁白的牙齿，因此你今天刷 牙了吗?这
个问题不止是提给2岁以上的孩子，从长牙那天开始，爸爸妈妈
就要保证帮孩子每天 刷牙。下一个问题“你知道如何给孩子刷牙
吗?” 许多爸爸妈妈因为孩子配合力差不知该怎样给他刷牙 。然
而幼儿从几岁开始刷牙最合适?不同年龄孩子刷牙也有不同的技
巧，下面就一起来看看吧。





正确的牙齿清洁，技术是关键。

专家建议爸爸妈妈，让孩子养成三餐饭后以及睡前刷牙(或
每天至少两次刷牙) ，吃过零食后随时漱口的好习惯。

0～6个月，乳牙长出前，漱口最关键。

所需用品：温开水、消毒纱布一小块。

技术指导：喂完奶后给孩子喝些温开水，相当于漱口。也可

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以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔。

6个月～1.5岁，乳牙长出期 间，爸爸妈妈要每天为孩子清
除牙齿上的菌斑、软垢保持口腔清洁，培养孩子的卫生习惯。

所需用品：消毒纱布或棉签、温开水、指套牙刷技术指导：
妈妈坐在沙发或床边，让孩子躺 在妈妈怀中。妈妈用一只手固定
孩子的头部和嘴唇，另一只手拿清洁的纱布或指套牙刷，沾温开
水为孩子清洁牙齿的外侧面和内侧面。擦的时候边擦边轻轻按摩
孩子的牙龈，帮他缓解长牙带来的不适。

1.5岁～3岁，乳牙长全了，让宝宝了解刷牙的过程和细节，
为他日后自己刷牙做好准备。

所需用品：训练牙刷、棉签。

技术指导：孩子可站在或坐在椅凳上，妈妈 在孩子的背后或
一侧，用一只手固定孩子头部，另一只手握住牙刷沾温开水为孩
子刷牙(不用牙 膏)。刷牙的顺序是将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部
位与牙面呈45度角倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下 往上刷，
刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬面。每个面要刷15～20次，
才能达到清洁牙齿 的目的。

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由于这个时期，乳牙排列较稀疏，牙冠较短 ，容易造成食物
嵌塞。因此，在刷牙前妈妈要先检查孩子的牙缝中有否食物嵌塞，
如有嵌塞，应 先用棉签将食物清除后再刷牙。另外，要开始训练
宝宝自己刷牙了，让他先模仿你的动作，到了2岁，可 以试着让
他自己刷牙，此时不能要求孩子坚持太长时间，只要让他熟练这
些动作就可以。因为你 还要按照上面的指导再仔细为他补刷一次。

3岁～6岁，锻炼孩子自己刷牙的能力的同时培养孩子对刷
牙兴趣，利用含氟牙膏预防龋齿。

所需用品：适合孩子年龄的牙刷、牙膏、漱口杯、棉签。

技术指导：一开 始就应该注意让孩子掌握正确的刷牙方法，
避免过多的拉锯式的横刷法。错误的刷牙方法不但不能把牙齿 刷
干净，还容易造成牙齿脆弱，以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙
龈就会疼痛。

正确的刷牙方法：把牙膏挤到牙刷上(黄豆粒大小就可以)，
顺牙缝由上而下、由下而上地 竖刷。上下、内外都是顺着牙根向
牙尖刷，牙合面可以横刷。每次刷牙至少需要3分钟，每个面要
刷15～20次。刷完后用清水将牙膏全部漱出。最后由妈妈检查，

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没刷干净的地方，妈妈用蘸过清水的棉签轻轻擦拭。

选好护齿用品根据孩子乳 牙长出的情况，选择适合的牙刷。
如果牙刷的毛出现弯曲，就要更换新牙刷，最迟6到8个星期换
一次。

指套牙刷：孩子刚长出1-2颗小牙时使用，把它套在手指上
来为孩 子刷牙，不仅能洁齿，还能轻轻按摩齿龈。

硅质固齿牙刷，适合在长出2-3颗牙时使 用。它有便于宝宝
小手握持的牙刷柄，而且刷头弹性良好，软硬适中，就是为让孩
子能咬而设计 的。既能清除牙上的残渣，又能按摩和保护牙床，
完全可满足宝宝这一时期总想咬东西的欲望。安全配件 能保证安
全。

尖型刷毛的硅质固齿牙刷：适合长出8-11个牙齿后使用，< br>它也同样具有上述所提到的功能。还可用来让孩子来练习刷牙。
硅质刷毛也很柔软，不会擦伤孩子 娇嫩的齿龈。

儿童专用牙刷：小乳牙出齐时使用，可为宝宝选用保健牙刷
练习 刷牙。它的特点是：刷头小，长度以相当于四颗门牙的宽度
为宜，在口内转动灵活，可以刷到所有牙齿的 表面;刷毛细而可

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以进入它间隙柔;刷毛经过磨圆，不刺激齿龈，不损 伤牙齿;牙刷
柄长短适中，牙刷柄表面最好有一层防滑贴面，易于孩子抓握。

Tips：小牙刷的保养每次刷牙后，牙刷应用流动的水冲洗。
因为牙膏、食物残渣及细菌都会粘附在牙 刷上。如果不彻底清洗
牙刷，下一次刷牙时没有得到清理的细菌又重新回到口腔中去了。
牙刷在 两次使用之间必须保持干燥。否则细菌会在潮湿的环境中
繁殖。如果牙刷没用多久就有分叉的现象，就表 示刷牙太用力了，
以后刷牙应该注意。

选择孩子专用的牙膏。

3岁以上的孩子可使用含氟牙膏。因为含氟牙膏不仅能够抑
制细菌的生长，而且可以提高牙 齿的硬度，增强牙齿的抗酸能力，
预防龋齿。口腔专家提醒：3岁之前禁止使用含氟牙膏，因为宝
宝自制力差，容易吞咽牙膏;3-6岁应在大人指导下慎重使用，7
岁以上可以使用，但不得将牙膏吞 进腹中，刷完牙后要把牙膏漱
干净。一定注意牙膏使用量，每次只使用黄豆粒般大小，最多不
超 过1厘米。高氟地区的孩子，使用含氟牙膏时要先经过医生同
意。

选用合适的小漱口杯。

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要选择做工精致，重量较轻的杯子，尤其是杯口的处理应圆
滑，不能划伤孩子的嘴唇。

从上面的介绍中我们可以得知小孩一般的刷牙时间越早越
好，是可以有效的预防宝宝虫子牙 的，孩子平时不要吃太多甜的
零食或是生冷硬的食物，这些都会影响宝宝牙齿发育的，注意口
腔 卫生，吃饭后要漱口，吃一些清淡食物，避免上火，养成每天
刷牙的习惯。





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