上海周边一日自驾游怎样冲奶粉好

2020年11月8日发(作者：蒋兆和)
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怎样冲奶粉好

母乳虽然 营养成分比较全面，不过宝宝也不能一直吃母乳，
一般在三个月的时候，很多家长就选择让孩子喝奶粉， 只要品质
有保障，在营养方面是没有问题问题的。不过，刚开始使用奶粉
的话，很多家长对奶粉 的冲法不是很了解。那么，怎样冲奶粉好？
下面咱们就来详细看看方法吧。
奶粉的正确方法之什么水
用什么水冲奶粉好呢?矿泉水?纯净水?白开水?其实最适合给
宝宝冲奶粉的水就是最普通的白开水。很多妈妈喜欢用矿泉水给
宝宝冲奶粉，因为觉得矿泉水比较高级， 其实矿泉水中含有的矿
物质成分是根据成人的标准设计的，宝宝并不能接受，长期用矿
泉水泡奶 粉会加重宝宝肾脏的负担。
用纯净水给宝宝泡奶粉的妈妈觉得纯净水干净，所谓的纯净
水 是不含任何矿物质的水，这种水中缺乏宝宝所需的矿物质，甚
至还会从宝宝体内带走矿物质，所以也不适 应。普通的白开水矿
物质含量适宜，用来给宝宝泡奶粉是最合适的，妈妈也不用那么
费钱费力去 搞各种各样的所谓营养的水。
冲奶粉的正确方法之什么温度
在网上流传着给宝宝泡 奶粉要用70℃水，但是在大多数奶粉
包装上都写上了推荐用40℃的水给宝宝泡奶粉，到底哪种说法是
正确的?
其实网上流传的用70℃的水冲泡奶粉主要是为了杀灭奶粉中
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的坂崎肠杆菌，这种病菌对2个月以内的婴儿极其危险，感染这
种细菌死亡率很高。但是，在实际情况中 ，感染这种细菌的几率
很低，大概是十万分之一，检验合格的奶粉只要不敞放在空气中
过久都不 用考虑这种情况。
所以，给宝宝冲泡奶粉的温度最好是在40～60℃。奶粉中含
有的一 些微量维生素对热很敏感，过高的温度会破坏这些维生素
的结构，影响营养效果，同时一些奶粉中添加的 益生菌会被高温
杀死，影响效果。
冲奶粉的正确方法之冲泡顺序
冲泡奶粉 时先放奶粉还是先放水呢?很多妈妈为了方便先加
奶粉，再加水到要求的刻度喂给宝宝喝，其实这是错误 的。
先加奶粉再加水的方法会是泡出的奶粉比实际浓，宝宝长期
饮用过浓的奶粉容易引起 肾结石，对宝宝的身体伤害很大。所以，
在冲泡奶粉的时候要先加规定量的水，再加奶。