试管成功后可以吃桃子吗-心衰病人的一般寿命
胎儿在母体中经过280天的生长,十月怀胎,呱呱坠地,每个父母都希望宝宝能
长得好、长得 健康。从宝宝出生到一岁,很多器官和机能尚未完全成熟,身体各
部份均处于生长迅速的阶段,其中身体 各个系统:免疫、循环、呼吸、消化、神
经、肌肉、感觉系统一天天在发展。 然而良好的身体发育和健康都是建立在营
养的基础上,所以父母们都应该重视宝宝的营养。 相信很多妈妈都会问,要怎
样才知道宝宝吃得好、吃得营养和发育得好呢? 透过以下的资料,您就可轻松掌
握宝宝从零到十二月的营养状况,让宝宝一天天健康的成长。
一般而言,宝宝的成长发育状况会被营养状况、家庭环境、疾病和遗传等因素所
影响,虽然每个宝宝发育 情况都不尽相同,但都有一个趋势的,家长可利用宝宝
体重、 身长、 头围和胸围等生长曲线来评估宝 宝生长状况,此外,亦可参考宝
宝的食欲或精神状况来评估宝宝发育是否正常。
营 养的目的是在于促进正常生长,因此宝宝的生长是评估宝宝营养状态重要的指
标,在新生儿的「儿童健康 手册」中附有男孩女孩身体生长曲线图,这是由卫生
署对台湾地区的婴幼童做随机调查抽样后,统计出均 值结果,父母可以从宝宝的
年分别与体重,身高头围及胸围对照出百分位数,按其点的百分位置,就可以 知
道宝宝的体格在同年龄宝宝中的位置,身体生长曲线图中97百分位,及3百分
位分别为正常 指标的最高及最低的范围,若在3百分位以下,就表示宝宝过轻或
过小,若在97百分位以上,就表示宝 宝过重或过高,中间的10, 25, 50, 75, 90
百分位均为正常范围。 使用时,可每个 月为宝宝测量体位的变化,在多次的测
量做成曲线表时,宝宝的身高、体重应沿着自己的百分位曲线增加 ,最好的情况
是能与百分位曲线成平行增加,如果曲线的曲度变化太大或有降低的情况,父母
需 注意宝宝的饮食问题及是否有生病,最好请教专业医护人员作进一步评估。
体重
正 常新生儿体重在2.5~4公斤都是正常的,2.5公斤以下为低体重儿,4公斤以
上为巨婴,出生后3 ~4天因为生理性脱水的关系,体重会减少150~300公克,减
少的原因是因为大小排泄,以及水份 从皮肤的蒸发和肺的呼出,一般经7~10天
就会恢复到出生的体重,在正常的状况下,出生到3个月, 每天增加25~35公克;
从3~6个月, 每天增加15~20公克;从6~9个月,每天增加7~1 0公克;从9~12
个月,每天增加5~7公克,一般而言, 4个月为出生时的两倍(约6~7公斤), 1
岁为出生时的三倍(约10公斤)。
身高
正常新生儿的出生身高平均为49~51公分,通常男生比女生长,出生后0~6个月
每个月增加2.5公分左右。然后增加的速度慢慢减少,宝宝3个月大,身高比出
生时增加20%(即 全身长60公分),一岁时增加50%(全身长75公分)
头围
出生时头围大约是34~38公分, 平均是43公分,出生后0~4个每个月增加1~2
公分 ;4~12个月,每个月增加0.5~1公分,满一岁时,达50百分位,男生为46
公分,女生为45 公分。
胸围
出生时胸围约为32~40公分,出生后0~4个月每个月增加0.5~1公分。 满一岁
时,达50百分位,男生为50公分,女生为42公分。
其它评估宝宝生长发育的因素
1. 宝宝的食欲
宝宝一天喝几餐才是正常的? 怎样才知宝宝已吃饱?
?喂母奶的宝宝并没有一定的时间, 但通常是2~3小时一次,刚出生时可能是一
天10次左右,宝宝吸吮的次数愈多,乳汁分泌愈充足,哺 喂时,宝宝吸吮母奶
约4~5分钟己喝完母亲单侧乳房90%的乳汁量,所以妈妈应以左右乳房交替喂哺 ,
这样一方面可促进母奶的分泌,另一方面可避免妈妈胀奶的情况发生。
至于喂配方奶粉的宝宝,其奶量的建议请参照P.3副食品添加表。 当然,喂奶
并不是一成不 变的,因为宝宝有个别差异,喂奶方式,可稍作变通,例如未到喂
奶时间即哭闹不停,可能表示要增加奶 量,当吃饱的时候会自动停止吸奶,但是
宝宝若喝奶量未达标准,也不需太过担心,只要体重与身高有渐 进增加,表示有
在生长发育。
2. 婴幼儿发展量表
年龄
1个月 俯卧时头稍可抬起 会反射性抓住放入听到声音会转头
手中之物
3个月 俯卧时能抬头至90度 双手能放在一起 会发出等声音 会微笑
会设法取远处的
玩具
会自己吃饼干
注意别人的脸
粗动作 精细动作 语言 人际社会关系
6个月 从卧位拉起平坐,头不下手能伸向想要的物将头转向声音的来
垂
9个月 可扶着物体维持站立
12个月 可单独站2秒
1岁半 走的很好
2岁 会上楼梯
体
可双手同时握物
拍手
会重迭二块积木
源
会发出声音如
会讲无意义的儿语 会挥手表示再见
有意义叫爸爸、妈妈 会使用汤匙
会脱衣服 会一页一页翻图画会使用连连接的字
书 符串
能指出身体六个部
位
2岁半 能跳跃 迭高六块积木 会洗手
3岁 能把球往上丢高过于头 模仿画直线 能说出图片上的物
体
会讲出朋友的名
字
自己会穿T恤
会刷牙
4岁
5岁
平衡二秒钟(左右都可) 模仿画圆形
能双脚跳
可使用三个名词
画人能画出至少三会数1-10
个部份
6岁 会单脚平衡六秒钟(左右将鞋带鞋子穿好
都可)
了解相反词二个以
上
会自己倒饮料并
盛饭
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