幼儿园儿童节主持词孕妇适合喝哪种蜂蜜？

2020年11月8日发(作者：单行道)
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孕妇适合喝哪种蜂蜜？

女人们特别喜欢吃蜂蜜，因为这方面的好处非常多，比如能
够促进消化，具有很好的减肥功效，另外大家 可以用蜂蜜做面膜
来敷脸，比如用蜂蜜和黄瓜做面膜，这样的面膜具有美白的功效，
另外怀孕期 间的女性，是可以适量喝一些蜂蜜的，但一定要控制
好量，那么孕妇喝什么蜂蜜比较好呢？
孕妇适合喝哪种蜂蜜？
蜂蜜是一种天然食品，营养丰富，那么孕妇能喝蜂蜜水吗？
答案是 孕妇可以喝蜂蜜水，因为蜂蜜具有具有清热，润肠，安神，
补气等多种功效，孕妇适当喝蜂蜜，对预防便 秘，清胎毒都很有
效果的。但并不是所有的蜂蜜都可以喝，下面让来说说孕妇怎么
和蜂蜜水。
孕妇适合喝哪种蜂蜜？孕妇喝蜂蜜的注意事项
孕妇不适合喝哪种蜂蜜
1、枣花蜜。因为孕期容易便秘，而枣花蜜是唯一一种不缓解
便秘，反而增加便秘情况的蜂蜜。
2、益母草蜜。益母草蜜有活血调经的作用，对于妇科月经不
调、经血过多、痛经闭经有很 好的作用，但是孕妇不宜食用。就
像桂圆活血动胎气一样，益母草蜜也不适于孕妇服用。另外一方
面，益母草蜂蜜一是益母草是小蜜源，花期短，极少有蜂场会去
采，市面上假的太多。
3、蜂王浆。孕妇不能吃蜂王浆，因为蜂王浆中的激素会刺激
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子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。
另外孕妇不适合一些会喷洒农药的花的 蜜，如油菜蜜、枣花
蜜、荔枝蜜。虽然枣花蜜和荔枝蜜也都是一等蜜，但怀孕的时候，
还是安全 第一。
建议孕妇食用的蜂蜜：
建议孕妇食用槐花蜜、百花蜜和荆条蜜。相比较枣花 蜜，洋
槐蜜、荆条蜜安全得多。这些花蜜，因为开花不需要结果，一般
不会有人往花上喷洒药物 。而且这些植物又多数生长的深山里，
空气清鲜，安全无污染，宜于孕妇。
另外一方面荆 条蜜缓解便秘的效果最好，槐花蜜则利于清除
血管内的垃圾。百花蜜的营养最丰富，也适合孕妇。
作为孕妇而言，最好是喝最好品质的蜂蜜，土蜂蜜优于意蜂
蜜。土蜂蜜的活性物质多，口感 好，含水量低。如果买不到土蜂
蜜，真的意蜂蜜也是好的。