宝宝心里苦舌头上火怎么办 老中医推荐几种去火方

2020年11月7日发(作者：陈纯甄)
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舌头上火怎么办 老中医推荐几种去火方
导语：< br>现代生活中，由于人们过多摄入辛辣刺激、油炸的食物，再加

上不注意休息，经常熬夜等，很多人都会出现上火的问题。上火常常
表现为舌头起泡、

现代生活中，由于人们过多摄入辛辣刺激、油炸的食物，再加上不
注意休息，经常熬夜等，很多 人都会出现上火的问题。上火常常表现
为舌头起泡、溃疡等，给我们的进食带来很大的烦恼。
一 ： 舌头上火怎么办


1： 首先向大家推介的口疮的食疗方法就是生地青梅饮，配方： 生
地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。制法： 将生地、石斛、
甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。功效： 养阴清热，降
火敛疮。用法： 每日1剂，分2～3次饮服，可连用数日。

2： 生地莲心汤也是比较好的口疮的食疗方法，配方： 生地9克，
莲子心6克，甘草6克。制法： 三者加水，一同煎煮，去渣取汁。功
效： 养阴清热。用法： 每日1剂，连用数日。

3： 莲子甘草茶也是一个不错的口疮的食疗方法，配方： 莲子15
克，甘草2克，绿茶叶5克。制法： 将上物一并放入茶杯内，冲入开
水浸泡。功效： 清心泄热。用法： 代茶频饮。

4： 口疮的食疗方法还有竹叶通草绿豆粥，配方： 淡竹叶10克，
通草5克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米150克。制法： 将淡竹叶、
通 草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以
文火煮制成粥。功效： 清热泻火，解毒敛疮。用法： 早晚分食。

5： 用蜂蜜25克，绿茶1克，五倍子10克， 将五倍子加水400毫
升，煮沸10分钟，加入绿茶待温后加蜂蜜，5分钟后分两次徐徐饮下，
连续3天。用蜂蜜30克，硼砂3克，将其拌匀，涂敷患处;每日3次，
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