口腔溃疡怎么治好的最快宝宝脾胃虚弱护理

2020年11月7日发(作者：郭羡妮)
如果小孩子有以下症状的，妈妈们就要小心哦：

1、头发稀疏、发黄——这个是气血不足的典型症状！

2、出汗多，尤其是睡觉 的时候，还有运动之后比其他小孩更容易出汗——这样
就会导致正气外泄、卫气不够、免疫力降低，于是 各种病症就随之出现。

3、肤色发黄，尤其是鼻尖、脸上颧骨发黄，两眼之间山根处青紫 ——这个是因
为饮食过量，用成都话说叫“顶住了”。

4、唇红——唇过于红艳，表明体内热；
唇白——唇过于苍白，表明脾虚，血气运行不畅；

5、消瘦或过胖，健康的状态应该是肉紧实的；

6、睡卧不宁，喜欢翻滚、爬、 蹬被子、趴着屁股撅起来睡觉——这是因为胃部
食物太多，胃不和则卧不宁；

7、手足心发烫，心窝处（也就是胃部）发热——饮食过量，伤胃；

8、冬天四肢发凉，夏天四肢发热；

9、腹泻或便秘——腹泻是一种急性表现，而便秘则是慢性表现，都是脾胃受伤
引起的；

10、有眼袋或黑眼圈；

11、脾气怪、脾气不好，经常发火；

脾胃虚弱则气血虚弱，抵抗力下降，各种病毒就更容易入侵，各位妈妈要引起重
视！

调理办法：

1、不要劝小孩吃饭，更不能硬喂，如果已经有以上某些症状，就应 该让他的脾
胃得到充分的休息，他不想吃的时候就随他，如果两三天不吃都还不想吃东西，
就说 明情况已经比较严重，需要就医，开药调理；

2、忌生冷和零食，尤其是四川，因为成都 本就湿度很大，水果、果汁、饮料这
些都是生冷的东西，对脾胃的伤害很大，如果一定要让他吃，也要吃 当地当季的
水果，零食不仅包括我们平时说的各种零食，还包括不到饭点吃饭，吃饭一定要
定时 吃，但不一定定量，吃的时候也不宜过饱，否则会加重他脾胃的负担；

3、晚上睡前不加 餐，6个月——2岁的小孩，晚上八点后就不用吃任何东西，可
以少量喝水，2岁半以上的小孩，晚饭后 就不要吃任何东西，让胃部不那么饱满，
可以让小孩有一个良好的睡眠，睡好比吃好重要得多！
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以上是医生说的，我回家就马上对豆豆的饮食做 了相应的调整，定时吃饭，早上
8点前吃完早餐，午饭在11点，因为11点半他就会想睡觉，晚上6点 晚饭，中
间几乎不吃任何东西，中午的午觉睡的很好，起来后吃了点酸奶，一直到晚饭时
间，晚 饭也吃的很好，睡前奶取消。

以前下午四点多会给他吃东西，于是晚上的晚饭就不肯吃了 ，睡前喝240ml奶，
晚上就睡得极不安稳，医生说的那些睡不安稳的现象全都有，而且早上6点左右
还会喊饿，要喝奶，如果给他喝了，早餐就又不好好吃，于是恶性循环！

这两天 做了调整后，午饭和晚饭都吃的很好，晚上明显睡得安稳了很多，顶多就
左右翻动一下，不会趴着睡了， 更不满床翻滚了，早上6点左右也不喊要喝奶了，
一觉睡到7点过，我也可以安稳的睡觉了。

因为午饭到晚饭的时间很长，下午4点多到5点的时候，他会有点不习惯，于是
我就想各种办法 陪他玩，比如让他拿着笔画画、和他一起看书、看一会儿动画片
什么的，一直坚持到6点才吃饭。

原来喂饭还爱答不理的，吃一点就要跑，昨天晚上大半碗鸡肝紫甘蓝拌饭，自己
拿 着勺子就乖乖的吃完了，只有最后两三勺，实在弄不到勺子上了，我才喂了几
下，真是太开心了，哈哈。

想想之前，真是太惭愧了，都是我们的喂养方式不够好，才导致老觉得他不肯吃、
不好好睡什么的，我好好检讨，并马上改正！

另外还听了关于秋季腹泻的预防与护理，是 “王小儿”王医生讲的，因为目前对我
们来说还不是特别迫切，就暂时没有总结，下次有空了写出来和大 家分享。


脾胃虚弱的表现

儿童脾胃虚弱多因长期饮食不 规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病（如
慢性肺炎）后引起。脾胃虚弱的孩子多面色发黄 或面部色素沉着不均匀（出现花斑），头发
稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点，还有经常出现发作性脐周疼痛 ，时轻时重。

脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外，食欲虽好，但是大便次数多、量大，食后即
拉；

脾胃虚弱偏内热则食欲不佳，大便干燥（两三天一次），此类患儿多因过多食用零食或
过量 饮用牛奶所致。

脾胃虚弱如何调理

预防脾胃虚弱家长一定要喂养 得当，不过食肉类食品，避免伤食；不要滥用一些清热泻
火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等， 以免苦寒伤胃；不过食零食等。

脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食 用酸奶，以免破坏肠道酸碱平
衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。家庭用药可用 参苓白术散、婴
儿健脾散等中成药。

偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食 物，不过量喝流质蛋白饮食如牛奶，多吃南瓜、
胡萝卜、海带等食物。家庭用药可选小儿化积口服液以达 到清热消食的作用，或间断服用肥
儿丸，该药有清热、消食、通便的作用。家长要切记，切不可因宝宝大 便干，而过食寒凉类
药物。

捏脊疗法有良效

对于此类患 儿，推拿捏脊有很好的疗效。具体做法是用双手的中指、无名指、小指握成
空拳状，食指半屈，拇指伸长 ，然后捏起儿童背部皮肤约0.5～1厘米，从下往上推进。如
此反复，每天1～2次。推拿可调整胃肠 机能，使人体经络得以疏通，气血周流如常，机体
抗病能力增强，达到防病治病目的。捏脊有健脾助消化 和强壮作用，可以改善食欲、预防感
冒、增强体质。对孩子来说，痛苦少，易接受。