催乳宝二岁宝宝贫血怎么办

2020年11月7日发(作者：娄凝先)

二岁宝宝贫血怎么办


导读：我根据大家的需要整理了一份关于 《二岁宝宝贫血怎么办》的内容，
具体内容：宝宝1岁了，带宝宝去体检，很多妈妈发现宝宝的验血结果 多
是贫血，该如何预防宝宝贫血如何预防幼儿缺铁性贫血预防婴幼儿的缺铁
性贫血，可服用硫酸 亚铁、葡萄糖酸亚铁，加服维生素...

宝宝1岁了，带宝宝去体检，很多妈妈发现宝宝的验血结果多是贫血，
该如何预防宝宝贫血


如何预防幼儿缺铁性贫血

预防婴幼儿的缺铁性贫血，可服用硫酸 亚铁、葡萄糖酸亚铁，加服维生
素C，可促进铁的吸收。食疗不失为安全易行的好方法，一般动物性食品
铁的吸收率较高，达10%～20%左右。下面介绍些铁含量高、吸收率强的食
品。

动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100
克猪肝含铁25 毫克，而且较易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿
童食品，如肝泥就很便于婴儿食用。

各种瘦肉：虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率与猪肝差不多，而
且购买加工容易，小 孩也喜欢吃。

鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克。尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原
料易得，食用保存方便，还富含其它营养，所以仍不失为婴幼儿补充铁的
来源的一种较好的辅助 食品。

动物血液：猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%。

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黄豆及其 制品：每100克黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为
7%，远较米、面中的铁吸收率为高。< br>
芝麻酱：芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100
克芝麻 酱含铁58毫克，还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪。

绿色带叶蔬菜：虽然植物性食品 铁的吸收率不高，但儿童每天都要吃它，
所以蔬菜也是补充铁的一个来源。

木耳 和蘑菇：铁的含量很高，尤其是木耳，每100克含铁185毫克。自
古以来，人们就把它作为补血佳品 。此外海带、紫菜等水产品也是较好的
预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品

小儿贫 血多发于6个月至3岁的孩子是由于缺铁而导致的,因为造血的
主要物质是蛋白质及铁。小孩出生后的饮 食主要是奶类,所以蛋白质不会
缺乏。而铁元素在奶类中含量很少并且有些食物中的铁由于有草酸盐，碳
酸盐和植物酸盐等,会干扰铁的吸收利用，因而造成缺铁性贫血。刚出生
的孩子由于有母体留下 的储备铁，一般不会发生贫血，随着婴幼儿的生长
发育这些铁储备一般半年左右就消耗净了，所以6个月 以后的儿童易出现
贫血。这个阶段的婴儿生长发育很快,一般到l岁时体重已是出生体重的3
倍 血液循环中具有携带氧能力的血红蛋白增加2倍,需要更多的铁元素来
合成血红蛋白。这些铁元素怎样补 充呢?合理喂养是保证小儿获得铁元素
和营养物质所必须的，也是防止缺铁性贫血极为重要的一个方面。 这里所
说的合理是指乳食的调配要根据小儿年龄的不同，选择适当的饮食。如
出生后6个月的小 儿就要注重添加辅食，以满足生长发育的需要，可以适
当选用鸡蛋黄、瘦肉末蔬菜汁、水果汁、蔬菜泥、 猪肝泥等等。这样，可
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以有效地防止缺铁性贫血的发生。一旦罹患了缺铁性贫血的小儿会出现易
倦怠、乏力、烦躁不安 ，厌食，腹胀、腹泻、营养不良和易感冒.对小儿
的生长发育很不利，假如化验检查血色素低于11g分 升,就属于贫血,应积
极治疗纠正贫血。中医认为，小儿脾胃运化功能较弱，多食则伤胃，过饥
则伤脾，水谷精微无从运化气血津液不能化生,而形成贫血。另外，假如
能进食充足,但脾胃的消化吸收 功能很弱,也会出现贫血。所以，中医对于
小儿缺铁性贫血主张用健脾益气养血的方法来治疗。中成药可 选用小儿健
脾丸、启脾九、健脾消食丸等治疗。汤药可选用经验方：党参10g茯苓10g
白术 10g黄芪10g当归10g赤芍10g黄精10g生阿胶10g扁豆10g山药10g
水煎服，每日二 次，每次100Ml.还可以取：当归10g黄芪10g山楂10g神
曲10g麦芽10g陈皮10g鸡 血藤10g红花5g鸡内金sg生地10g枸杞子10g
何首乌109人参10g白术10g山药10g 大枣20枚蜂蜜50g上药水煎3次,
去渣浓缩至20Oml.加人蜂蜜调匀。日服3次，每次10—2 0ml。此方法，
简便易行，患儿极易接受，疗效可靠。除了药物治疗外，也可采用食疗的
方法 .因为中医所用的许多具有补益功效的药物，本身就是食物，即所谓
的药食同源。可以用薏苡仁、山药、 大枣、花生、莲子、黑芝麻、赤小
豆、龙眼肉、蜂蜜等制成营养食谱1糯米300g，薏仁米50g，大 枣20枚，
莲子20g.山药30g，白扁豆30g，煮烂粥服食。2黑木耳3g.红枣30g,煮熟后加少量红糖服用.3黑木耳259，瘦肉100g加水炖煮,加盐调味,食肉
服汤。4龙眼肉1 0g.花生米12g，薏苡仁30g，红枣109，同煎服汤。以上
方法可以辅助治疗小儿缺铁性贫血人 们日常生活中在给小儿增加辅食时
应注重增加含铁量高且易吸收的食物例如动物的肝脏、瘦肉、鱼肉、鸡 蛋
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黄等等。另 外再加一些富含维生素C的食物，如橘子、橙子西红柿、猕猴
桃等可以促进铁的吸收利用。还要提倡用铁 制炊具如铁锅、铁铲来烹调食
物可以增加铁的吸收。另外，幼儿时期许多疾病，如消化不良、长期腹泻、
肠道寄生虫病、结核病等，都会引起贫血的发生。因此，及时地治疗这些
疾患，也是预防小儿贫 血的积极措施


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