腼腆什么意思育儿知识-流感预防措施及治疗妙招

2020年11月6日发(作者：雷鸣球)
流感预防措施及治疗妙招




'作者:牛牛妞妞妈妈
之前看报纸，新闻联播等报道
甲流
疫情的时候，感觉甲流离我们还很遥远，甚至还 幻想着不会危及到我们的生活，就在国
庆前夕，听到了越来越多的这样的信息：某某一高因为甲流的缘故 学生全体放假一周，某某
学校因为甲流的缘故放假10天，某某学校因为甲流的缘故放假半个月。。。。 。。也是由于这
个原因，一直教毕业班的牛爸妞妈今年才有幸第一次过上了国庆中秋长假。学校也不敢在 这
样的情景下，继续让毕业班的学生补课，这个时候我的心里也真的开始恐慌起来了，开始担
心 起自己的两个宝贝，尤其是我们还不到两岁的女儿，那么小，这又让我想起了当年的SARS,
而那时， 我们的牛牛也只有一岁多一些。


当甲流离我们越来越近的时候，所有的恐慌又开始转为了镇定。
看到周围有些家长开始考虑带 孩子去打流感疫苗，还有的家长照当年的SARS抓方，
去药店买来板蓝根冲剂，戴起了口罩，提前做起 了防备。而我们没有，用老公的话说“良好
的卫生习惯就是最好的预防措施”让孩子远离甲流，什么最重 要啊？增强抵抗力，让孩子多
出去锻炼身体，而不是把孩子关在家里。


当甲流来袭的时候，我们应该为我们的宝贝儿们做些什么呢？
（1）少去人群密集的公共场所 ，避免感染流感病毒。我觉得这段时间父母最好不要让
宝宝到人过多或宠物过多的地方玩，尽量避免宝宝 与实物发生接触。尽量不要身体接触，比
如握手亲吻之类的亲密接触，这样可起到预防


甲型H1N1流感
病源接触的作用。这一点我倒不担心我家妞妞，这个小丫头天生 有洁癖似的，连妈妈亲
吻不不让，不要说他人了！
（2）加强户外体育锻炼，提高身体抗病 能力。让宝宝多锻炼，我家妞妞就是很喜欢运
动的，尤其是最近刚买了个扭扭车，每天妞妞都要开着扭扭 车出去遛几圈，一起玩儿的小伙
伴，有的就很懒惰，总是让爸爸妈妈拉着或者推着，自己不愿意出力滑， 而妞妞总是卖力的
自己骑，一点儿也不嫌累。在外面玩儿的时候，从不让爸爸妈妈抱着，自己也很少走路 ，都
是一蹦一跳的，看着女儿这么的活泼，这么的热爱运动，我真是打心眼里高兴，让我们的孩
子成为一个爱运动的宝宝，成为一个健康的宝宝吧！
（3）勤洗手很重要。说到这里，我觉得勤洗手 并不是简简单单打开水龙头冲冲就可以
的，一定要经常用洗手液或者香皂洗手,但也不必像有的妈妈说的 那样，洗手还要注意很多
步骤，小孩子的耐性是有限的，不能一味的按着步骤来，让孩子失去了耐心，对 洗手失去了
兴趣。
（4）室内要经常保持通风，保持空气新鲜。秋天了，天渐渐变凉了，空 调就尽量不要
使用了，窗户尽量前后打开，让新鲜的空气流进来，跟细菌病毒们说“拜拜”。
（5）让孩子保持充足的睡眠也很重要。孩子只有休息好了，精力才旺盛。人在精力充
沛的情况下，抵抗 力自然的就强了。
（6）多饮开水，多吃清淡食物。要防病，水果、蔬菜、粗粮一个都不能少。富含 维C
丰富的蔬菜，如西兰花、番茄、油麦菜、青椒、辣椒等。水果要多吃苹果、葡萄、草莓、番
茄等。另外，粗粮应占每日主食的一半，以免缺乏维生素B导致


免疫力
下降。为此，我们特意从牛牛姥姥家带回了很多黄豆，玉米面等等，每天早上变着花样
的为孩子打各种 豆浆，比如：花生豆浆，红薯豆浆，玉米豆浆，大米豆浆，甚至还打苹果豆
浆，橘子豆浆，核桃豆浆等等 。孩子少吃




垃圾食品
，多吃五谷杂粮，身体肯定倍儿棒。
xa0xa0
最后还想说，秋天来了，注意 适时的给孩子加减衣服，让流感远离我们的宝贝儿，让普
通的感冒也走的远远的！
面对流感，预防很重要，但也很难保万无一失的，如果孩子患上了感冒，出现了发烧，
流鼻涕，


鼻塞
，头疼等症状，做家长的也不要惊慌，我家有两个宝贝儿，出现状 况也会多一些，由于
牛牛爸爸不太提倡孩子一有病就往医院跑，所以慢慢的我们也总结不少治疗感冒的小 妙招。




首先给大家分享一下治疗感冒
发烧
的几个小妙招：
孩子感冒发烧了，无论是采取打针还是吃药，都是为了把孩子身体里的寒气驱 除出来，
以达到降温的目的。对待孩子感冒发烧，我们经常这样做：烧一盆热水，冷到不烫脚的程度，< br>给孩子泡脚，泡到孩子头上出汗，双脚通红，然后马上擦干，赶紧把孩子放到被窝里，盖好
被子， 喝点水休息，很快就会好的。
这个办法是从网上搜索来的，亲自尝试几次，效果真的挺不错的， 这个办法的优点就
是简单易行，对孩子没有任何坏处。
还有一个对付发烧驱除寒气的办法， 这个只能大一些的宝宝采用，我们妞妞就不行，方
法也很简单，就是把姜切成薄薄的片，放到锅里煮，里 面最好放些冰糖，这样煮出来的姜汁
就不会太辣，有一丝丝甜味，会好喝一些，煮好之后趁热喝下去，绝 对会马上出汗。如果孩
子不能接受姜汁的味道的话，还可以在做面条粥的时候，放大量的姜丝，这样孩子 喝了带有
姜丝的面条粥后也会出汗降温的。




治疗
咳嗽
的小妙招：
我家牛牛感冒了最容易咳嗽，还有我怀着妞妞的时候也感冒过，那个时候最大的症状就
是咳嗽，



孕期
可不感乱吃药啊，于是到处收集小偏方小妙招。 我们使用最多的方式就是熬冰糖梨汁，注意梨一定要选红梨，俗称药梨，梨切成片或者
块，加些冰糖 一起煮，还可以番木瓜适量红枣，煮出来的汤汁很好喝，孩子也喜欢享用。
还有一个妙招是跟母亲学的，就是用芝麻和红糖 掺和在一起炒，炒熟之后，即可使用，
这个孩子一般也不排斥。



至于
鼻塞
，我还真是头疼呢，找不到好的方法,记得有一次在群里询问，然后耿妈 支了一招，家
有小宝宝的妈妈可以试试哦，耿妈说，用孩子刚尿过的热腾腾的


'
尿布
，取出来放到鼻子处，鼻子马上就透气了。这个我们没有尝试过，因为妞妞不用尿布呢！