周杰伦 昆凌感冒后一直咳嗽有痰怎么办

2020年11月6日发(作者：穆祥雄)
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感冒后一直咳嗽有痰怎么办
导语：
其实出 现感冒后一直咳嗽有痰的原因是很多的，我们的身体也

是会被外在的因素感染的，其实我们的身体也是蛮脆弱的，随着如今
社会不断的发展、

其实出现感冒后一直咳嗽有痰的原因是很多的，我们的身体也是会
被外在的因素感染的，其实我 们的身体也是蛮脆弱的，随着如今社会
不断的发展、生活水平也在不断的提高，饮食和生活方面不规律才 会
引起很多的病因。那么，感冒后一直咳嗽有痰怎么办？

1.多吃润肺功效的食物： 目的在于减轻咳嗽，并缓解肺部不适。主
要包括黑木耳、白萝卜、海带、藕、竹笋、丝瓜、梨(切块并加 入适量
白糖，蒸熟服用)、花生、核桃等。除此之外，患者可经常喝蜂蜜水，
以达到润喉润肺作 用。

2.多吃蔬菜及水果：维生素A有保护呼吸道粘膜的作用，维生素C
能提高免疫 力而有效预防呼吸道感染，故及时补充两者具有重要意义。
这类蔬菜及水果较多，如樱桃、石榴、芒果、 猕猴桃、胡萝卜、西红
柿、白菜、油菜、黄瓜、冬瓜等，以起到清痰、去火的功效。

在食疗的同时在配合饮用 芝沅干呗草茶 它具有清肺润肠、发汗解
表、利气、化痰、止咳的作用，缓解咳嗽.

【温馨提示】以 上不仅给大家介绍感冒后一直咳嗽有痰怎么办，希
望对感冒后一直咳嗽有痰患者有所帮助。注意休息，多 喝开水，饮食
以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着
凉。祝你早日 康复！

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